Un Temps pour Naître

Dans ce live (que j'ai adapté en épisode), je vous donne 7 points de réflexion et d'action pour favoriser vos chances de concevoir, et surtout pour vous ramener de la confiance !

🧡 Tout est en vous 🧡

─────────────

🧡 Cet épisode vous a parlé ? Partagez-le à une amie enceinte ou jeune maman, et prenez un instant pour laisser cinq étoiles et un commentaire sur votre appli d’écoute : c’est ainsi que le podcast arrive jusqu’à d’autres femmes ✨

🙋🏻‍♀️ Pour découvrir mes accompagnements, mes ressources et l’univers Un Temps pour Naître, rendez-vous sur untempspournaitre.fr/bienvenue !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entre le choc émotionnel du test de grossesse, le silence imposé par le fameux seuil des "trois mois", la peur de la fausse-couche, les symptômes désagréables, les millions de questions qui fusent... Le premier trimestre de grossesse est indéniablement un passage intense dans le parcours de la maternité !

─────────────

🧡 Cet épisode vous a parlé ? Partagez-le à une amie enceinte ou jeune maman, et prenez un instant pour laisser cinq étoiles et un commentaire sur votre appli d’écoute : c’est ainsi que le podcast arrive jusqu’à d’autres femmes ✨

🙋🏻‍♀️ Pour découvrir mes accompagnements, mes ressources et l’univers Un Temps pour Naître, rendez-vous sur untempspournaitre.fr/bienvenue !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de podcast, je vous partage 6 infos indispensables, et qui pourtant sont peu partagées aux futurs parents.   C'est le genre d'informations que j'aurais voulu qu'on me transmette quand j'étais enceinte ! 

🔗 Liens utiles :

"Les nouveaux rites autour de l'accouchement" Edmée Gaubert

"Les besoins essentiels d'une femme qui accouche", Ruth Ehrhardt

─────────────

🧡 Cet épisode vous a parlé ? Partagez-le à une amie enceinte ou jeune maman, et prenez un instant pour laisser cinq étoiles et un commentaire sur votre appli d’écoute : c’est ainsi que le podcast arrive jusqu’à d’autres femmes ✨

🙋🏻‍♀️ Pour découvrir mes accompagnements, mes ressources et l’univers Un Temps pour Naître, rendez-vous sur untempspournaitre.fr/bienvenue !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand la date de notre accouchement approche, on se pose pas mal de questions. Parmi celles-ci, l'utilité d'écrire un projet de naissance est fréquente !   

C'est ce que j'aborde dans cet épisode de podcast.

─────────────

🧡 Cet épisode vous a parlé ? Partagez-le à une amie enceinte ou jeune maman, et prenez un instant pour laisser cinq étoiles et un commentaire sur votre appli d’écoute : c’est ainsi que le podcast arrive jusqu’à d’autres femmes ✨

🙋🏻‍♀️ Pour découvrir mes accompagnements, mes ressources et l’univers Un Temps pour Naître, rendez-vous sur untempspournaitre.fr/bienvenue !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aaaah le fameux "Mais c'est parce que t'y penses trop, lâche prise !" 

Oui, Ok d'accord, t'es marrant, mais concrètement ?!  

Dans ce nouvel épisode de podcast, je vous explique les mécanismes du lâcher prise, pourquoi c'est si difficile, mais aussi (et surtout) comment y arriver vraiment !

─────────────

🧡 Cet épisode vous a parlé ? Partagez-le à une amie enceinte ou jeune maman, et prenez un instant pour laisser cinq étoiles et un commentaire sur votre appli d’écoute : c’est ainsi que le podcast arrive jusqu’à d’autres femmes ✨

🙋🏻‍♀️ Pour découvrir mes accompagnements, mes ressources et l’univers Un Temps pour Naître, rendez-vous sur untempspournaitre.fr/bienvenue !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oui, la grossesse peut être une épreuve pour beaucoup de femmes.  

Injonction au bonheur et à la gratitude, jugements, peur de traumatiser bébé... C'est souvent difficile d'en parler ouvertement.   

Vous n'aimez pas cet état de grossesse, vous l'avez mal vécue : cet épisode de podcast est fait pour vous.   

Je décortique les cheminements, les interrogations, les pensées et émotions. Je vous apporte des clés de mieux-être, sans tabou et sans jugement !

─────────────

🧡 Cet épisode vous a parlé ? Partagez-le à une amie enceinte ou jeune maman, et prenez un instant pour laisser cinq étoiles et un commentaire sur votre appli d’écoute : c’est ainsi que le podcast arrive jusqu’à d’autres femmes ✨

🙋🏻‍♀️ Pour découvrir mes accompagnements, mes ressources et l’univers Un Temps pour Naître, rendez-vous sur untempspournaitre.fr/bienvenue !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est souvent après l'avoir vécu, que les jeunes parents regrettent de ne pas s'être préparés à la période du postnatal.   

Entre la fatigue physique, le tsunami émotionnel qu'on se prend de plein fouet, les douleurs possibles, les besoins du nouvel être qu'on accueille, les attentes de l'entourage... Je crois qu'il est nécessaire de parler plus de ce temps de vie à part, et de le préparer ! 

🔗 Liens utiles :

Voici le site internet de "Le Mois d'Or", l'ouvrage qui lève le voile sur le mois après l'accouchement

─────────────

🧡 Cet épisode vous a parlé ? Partagez-le à une amie enceinte ou jeune maman, et prenez un instant pour laisser cinq étoiles et un commentaire sur votre appli d’écoute : c’est ainsi que le podcast arrive jusqu’à d’autres femmes ✨

🙋🏻‍♀️ Pour découvrir mes accompagnements, mes ressources et l’univers Un Temps pour Naître, rendez-vous sur untempspournaitre.fr/bienvenue !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'aborde la thématique à la fois si courante et si difficile : la fausse-couche.   

Si l'on est accompagnée sur le plan purement médical, physique, lors d'une fausse-couche nous avons aussi un énorme besoin d'être écoutée avec bienveillance. C'est ce qui pêche aujourd'hui.   

La fausse-couche est un deuil. Une souffrance émotionnelle qui mérite d'être entendue et accompagnée. Elle ne l'est pas. Après une fausse-couche, la femme est seule. Elle doit "passer à autre chose". Et ça, ça me révolte !   

Oui mesdames, mesdemoiselles, vous pouvez vous faire accompagner dans le deuil lié à votre fausse-couche ! 

🔗 Liens utiles :

Aurélie Bianchi, accompagnante spécialiste de la fausse-couche

─────────────

🧡 Cet épisode vous a parlé ? Partagez-le à une amie enceinte ou jeune maman, et prenez un instant pour laisser cinq étoiles et un commentaire sur votre appli d’écoute : c’est ainsi que le podcast arrive jusqu’à d’autres femmes ✨

🙋🏻‍♀️ Pour découvrir mes accompagnements, mes ressources et l’univers Un Temps pour Naître, rendez-vous sur untempspournaitre.fr/bienvenue !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour le dernier épisode de la mini-série consacrée à la sexualité pendant la période de maternité, parlons de l’intimité des jeunes parents.  

L’arrivée d’un bébé est un chamboulement : physique, émotionnel, mental, relationnel, familial… Il est très fréquent que la vie sexuelle des jeunes parents soit mise à rude épreuve.

Comment fait-on quand bébé est là, que le maternage nous prend déjà trop de temps et d’énergie, que notre libido est aux abonnés absents, que notre corps a changé, que nous sommes fatigués et occupés H24 ? 

─────────────

🧡 Cet épisode vous a parlé ? Partagez-le à une amie enceinte ou jeune maman, et prenez un instant pour laisser cinq étoiles et un commentaire sur votre appli d’écoute : c’est ainsi que le podcast arrive jusqu’à d’autres femmes ✨

🙋🏻‍♀️ Pour découvrir mes accompagnements, mes ressources et l’univers Un Temps pour Naître, rendez-vous sur untempspournaitre.fr/bienvenue !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce deuxième épisode de la mini-série consacrée à la sexualité pendant la maternité, je vous parle ici des enjeux des relations intimes pendant la grossesse.   

Entre les changements du corps, la libido qui fluctue, la peur de déclencher une fausse couche, de faire mal au bébé... Je décortique les questionnements liés à chaque trimestre de la grossesse, et vous apporte des clés pour préserver votre complicité intime dans cette période à part !

🔗 Liens utiles :

Jouissance club, l'ouvrage décalé et bienveillant pour trouver de nouvelles idées de plaisir sexuel !

─────────────

🧡 Cet épisode vous a parlé ? Partagez-le à une amie enceinte ou jeune maman, et prenez un instant pour laisser cinq étoiles et un commentaire sur votre appli d’écoute : c’est ainsi que le podcast arrive jusqu’à d’autres femmes ✨

🙋🏻‍♀️ Pour découvrir mes accompagnements, mes ressources et l’univers Un Temps pour Naître, rendez-vous sur untempspournaitre.fr/bienvenue !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.