Un Temps pour Naître

🎙️ Sexe et désir d'enfant 🎙️

Pour bien démarrer l'année, j'ai envie de vous parler d'un sujet aussi central que tabou : le sexe ! Je fais une mini-série sur 3 épisodes de podcast : le sexe et la maternité ! 🥒🍑🤰  

Aujourd'hui je m'intéresse à la sexualité dans le couple quand on est en projet bébé🌱. Je constate qu'il est bien difficile de garder le côté plaisir du sexe et de ne pas se focaliser uniquement sur la conception. C'est un vrai piège pour les couples !   

Sexe mécanique = moins de spontanéité = moins de plaisir = moins de désir = éloignement = tensions = tout ce qu'on ne veut pas 😞 

Dans cet épisode, on parle sans tabous de sexe. Avec des vrais mots, et des vraies pistes pour ramener ce côté érotique et complice du sexe dans votre 💑, en phase d'essais bébé ! 

🔗 Liens utiles :

Découvrez l'émission Crac-Crac de Canal+

Foufoune cosmique, Malory Malmasson

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J'ai partagé le micro avec Flora, infirmière puéricultrice, consultante en périnatalité et (surtout !) ma nouvelle collaboratrice ! (Plus connue sous le nom de Au Lit Joséphine !)

Eh oui, c'est la grande nouvelle de cette année 2021 : je vais m'installer au nouveau centre du bien-être périnatal à Vannes 🥳 avec Flora, nous créons un cocon douillet parfait pour prendre soin des futurs et jeunes parents !

Nous avons choisi de vous expliquer l'essence de notre métier. Aujourd'hui, la maternité est accompagnée essentiellement sur le plan médical, et l'aspect psychologique et émotionnel sont relégués en second plan, voire totalement oubliés. C'est là que nous intervenons : en accompagnant le désir d'enfant et la maternité du côté de la tête et du coeur !

Cet épisode est aussi l'opportunité de vous partager nos actus ! 💕 2021 est sans nul doute un nouveau départ, c'est en tout cas la vision que nous avons choisie 💕

Dites-nous si ce format à deux voix vous plaît ? Nous on a A-DO-Ré !!!

(Et, si vous lisez ces notes à la sortie de l'épisode, je vous souhaite une merveilleuse année, qu'elle vous apporte à vous également son vent de renouveau et se positif !)

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Découvrez le site de Flora : Au Lit Joséphine !

Son compte Instagram

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Si je vous dis Jordy, la Macarena, les pog's, les cagoules... Et que vous vous sentez nostalgique, cet épisode de podcast est pour vous ! 🙌🏻

Que ce soit auprès des femmes/couples que je rencontre au cabinet, auprès de mes amis, ou moi-même, je remarque des questionnements et ressentis similaires lorsque l'on prend le chemin de la maternité.

"Ma famille ne comprend pas mes choix" 

"Ma mère ne montre jamais ses émotions et j'en souffre"

"J'ai l'impression de passer à côté de l'essentiel"

Et tant d'autres échos.   

Le lien avec Jordy ? J'ai réfléchi. Et je crois que notre génération a connu des écarts de valeurs tellement rapides et différents que beaucoup d'entre nous se sentent perdus ! 

C'est avec une pensée émue pour le Minitel de mon papa et les T-shirts "Johnny" de ma maman 🙈 que je compare l'époque à laquelle on a vécu enfants VS le monde actuel où l'on tente de faire naître et éduquer les nôtres.

 Et ce retour en arrière est pour moi une belle façon de prendre du recul, pour à la fois mieux comprendre nos aînés, et gagner en sérénité. Parce que c'est un constat : on manque clairement de repères !
 

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Découvir l'accompagnement de groupe en ligne (M)otherhood pour mûrir votre désir d'enfant

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Voir les mois qui passent. Les copines qui annoncent leur grossesse tour à tour. Les proches qui nous demandent le fameux "Bah alors, et vous c'est pour quand ??". 

💧Se sentir seule. Obsédée. Coupable.💧

C'est la réalité de beaucoup de personnes en projet bébé. Les femmes mais pas que. 

Aujourd'hui, dans le podcast, en ces temps de fêtes de fin d'année (une année bien bien particulière), j'ai envie de vous redonner de l'amour, amour pour vous et foi en votre personne !

Car oui, l'envie d'un bébé est bien un acte d'amour, envers l'autre mais d'abord envers soi ! Cet épisode est une réflexion, une invitation (avec des astuces concrètes bien sûr, comme d'habitude) pour celles et ceux qui attendent désespérément de voir le test de grossesse avec deux barres.

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Je suis très heureuse de vous partager cette belle conversation avec Tiffany. Elle est sage-femme à Nantes et elle a fait le (courageux) choix d'accompagner les naissances à domicile !

Dans ce live Instagram, elle nous explique les réalités de son métier, et ensemble nous vous abordons les besoins essentiels

👩 d'une femme qui enfante

👶 d'un nouveau-né

👨 du nouveau papa !

Belle écoute ;)

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Et si la maternité était une opportunité pour prendre soin de soi, et se révéler soi-même ?

Lorsqu'on devient maman, c'est tout notre être qui vit un bouleversement. Devenir responsable d'un autre être humain que soi, est un challenge qui bien souvent nous met face à nos blessures, nos failles, nos peurs...qu'on a réussi à enfouir auparavant.

Si la tentation est grande de faire passer ses enfants avant soi, je vous invite aujourd'hui à prendre cette décision : MOI D'ABORD !

Parce que c'est en prenant soin de vous d'abord, que vous serez à même d'être présente pour votre enfant (et votre projet bébé si vous êtes en phase pré-conceptionnelle).

Aujourd'hui c'est un message d'amour envers vous que je vous adresse ! Prenez les bonnes vibes que cela vous inspire, où que vous en soyez dans votre chemin de vie 💖

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 C'est bien une question que beaucoup d'hommes se posent quand leur compagne est enceinte... Est-ce que le bébé comprend des choses ? N'est-ce pas ridicule de lui parler, ou de caresser le ventre ?

Dans cet épisode, j'ai envie de vous en dire plus sur ce que votre futur bébé perçoit, capte... Et ce que vous pouvez faire pour établir un lien avec lui avant sa naissance !

Très tôt, le fœtus perçoit sa mère, mais aussi son papa. Grâce au son de sa voix, ses caresses, son odeur (oui oui !) mais pas que !

Baigné dans des stimuli quotidiens, il reconnaîtra ses proches à sa naissance, dont son papa bien évidemment. Cela le sécurisera beaucoup, et vous aidera à instaurer un lien fort et fluide !

Je vous partage ici des infos passionnantes sur ces ressentis in utero, et des astuces pour créer ce précieux lien, sans prise de tête !

A mettre dans les oreilles de vos hommes😉

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Le livre d'Isabelle Challut

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Vous êtes enceinte, et vous ne savez pas si vous souhaitez accoucher avec ou sans péridurale !

Beaucoup de futures mamans se posent la question. Dans cet épisode, je vous aide en vous expliquant ce qu'est la péridurale, quels sont ses avantages et ses inconvénients. Cela vous aidera à faire un choix en pleine conscience !

[si vous avez écouté cet épisode entre le 2 et le 4 décembre 2020, vous avez entendu un épisode sur un autre sujet suite à une erreur de ma part... toutes mes exuses, le fichier a bien été rétabli !]

Retrouvez le livre "Accoucher sans péridurale" d'Aurélie Surmely ici

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Vous n'arrivez pas à tomber enceinte. Les mois passent, toujours cet ascenseur émotionnel à l'apparition du moindre symptôme, puis la désillusion à l'arrivée des règles.

S'il est très pertinent de vérifier grâce à la médecine s'il y a un ou plusieurs problèmes de santé qui vous empêchent de tomber enceinte (de votre côté comme celui de votre conjoint), je vous invite à explorer d'autres aspects, notamment les blessures de votre passé. Qu'il s'agisse de votre vécu, ou celui de vos ancêtres.

En effet, les mémoires transgénérationnelles ont un impact sur votre fertilité. Comment cela s'articule-t-il ? C'est ce que j'explore ici, grâce au témoignage d'Elodie. Attention : sujet sensible et passionnant !

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Découvrez l'ouvrage "Les verrous inconscients de la fécondité"

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 👶🏼🌪️ Bébé est arrivé. Et après, notre vie a changé. 🌪️👶🏼

Aujourd'hui, on ose le dire, la maternité est un passage intense, aussi beau qu'épuisant.

"On m'avait pas dit".

"Je l'ai pas vu venir".

L'essence de ce podcast, c'est de lever le voile sur tout ce qu'on ne dit pas dans la maternité. La partie pas instagramable.

Je remercie Laurène de nous avoir confié son vécu du postnatal, qui a été douloureux. 

Après l'accouchement "physique", notre mental a besoin de temps pour intégrer. Certains spécialistes considèrent que le baby-blues c'est l'accouchement psychique. La plupart des jeunes mamans le vivent. Émotions à vif, moral en dents de scie, pleurs, sensibilité extrême, tristesse... puis ça passe.

Et puis il y a la dépression du post partum. Angoisses durables, rejet, idées noires, sensation de grand vide... 1 femme sur 10 la traverse ! Alors Oui, j'estime qu'il est de ma responsabilité d'accompagnante de vous en parler. Ça casse le côté rose bonbon de la maternité, et en même temps si on ne sait pas que c'est possible, c'est la voie royale vers l'isolement, la culpabilité et c'est un cercle vicieux !

Aux jeunes mamans d'aujourd'hui, et aux papas aussi, j'offre cet épisode, où je partage les belles ressources de Le Mois d'Or , l'ouvrage si utile en fin de grossesse pour préparer un postnatal serein ! Et l'association Maman Blues, qui œuvre pour le soutien des mères touchées par ce vécu de la difficulté maternelle. 

Partagez auprès de vos amies concernées par l'arrivée d'un bébé 👶🏻🤱🏻🙋🏻‍♀️ s'informer, c'est un premier pas ! 

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