Un Temps pour Naître

 "Le confinement a été prononcé et tous mes plans ont été changés. A partir de ce jour le stress et l'insécurité m'ont envahie, la plupart de mes cours avec la sage-femme se sont transformés en visio, les rendez-vous ont été annulés, les prises de sang aussi..."

Melissa a accouché masquée le 10 avril dernier. Et quand j'ai enregistré l'épisode avec son témoignage, honnêtement je croyais que tout cela serait derrière nous. Je ne savais pas à quel point il serait encore d'actualité au jour de sa publication ! 😰

Je vous livre des pistes pour vivre votre maternité dans la sérénité malgré les circonstances actuelles liées à la crise de la COVID-19. Préparation virtuelle à la naissance, anticiper le postnatal, trouver de l'écoute bienveillante, du bien-être : notamment grâce à la technologie et aux nouveaux métiers de l'accompagnement !

J'espère que vous trouverez des ressources utiles pour vous.

Belle écoute🎧🙏🏻

🔗 Liens utiles :

Les préparations virtuelles à la naissance de Quantik Mama

Les cours virtuels Bonapace

Les méditations virtuelles made in Karma Mamas 

Le mois d'Or : un livre et une communauté pour vivre un postnatal serein

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La reprise du travail après bébé... Ah, en voilà un cap qui met la pression à beaucoup de femmes ! 

Entre les questions d'organisation (trouver un mode de garde de confiance, faire une période d'adaptation, tirer son lait si on allaite, adopter une nouvelle routine, concilier les plannings de chaque membre de la famille), mais aussi les ressentis... 

Entre tristesse, impuissance et colère, Margot nous livre son témoignage. Découvrez comment elle a vécu la reprise du travail après la naissance de sa petite Izia.

Je vous avoue, cela me fait mal d'avoir écrit "reprise du travail après la naissance" et pourtant c'est une réalité. Deux mois et demi, c'est encore tout frais ! Ce n'est pas le temps qu'il faut à la mère ni à son bébé pour fermer le chapitre de la grossesse. A ce propos, je vous partage une ressource magnifique : le livre d'Ingrid Bayot sur le Quatrième trimestre de la grossesse🙂

Mon idée dans cet épisode est, au-delà de la frustration liée à la durée du congé maternité, de vous proposer des clés pour vivre ce temps avec le plus de sérénité possible. 

J'espère de tout cœur que ce nouvel épisode vous permet de vous sentir moins seule, si vous vivez ce temps de la reprise du travail après bébé. Le principal message que je souhaite vous faire passer, c'est qu'il n'y a pas forcément une frontière énorme entre l'avant et l'après.

Je vous invite à prendre du temps pour recenser tout ce qui est en votre pouvoir pour vous permettre de continuer à materner selon vos valeurs. 

Tirer votre lait, aménager vos horaires, changer vos habitudes... A chaque famille son fonctionnement et ses solutions.

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Voici les autres ressources évoquées dans l'épisode de podcast :

Le rapport des 1000 premiers jours de Boris Cyrulnik

L'évolution du congé paternité en 2021

Allaitement au travail : que dit la loi ?

Grandir Nature, l'entreprise qui propose de la location de tire-lait

Le livre de Jean Liedloff : le concept du continuum

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Sandrine nous livre son témoignage : le désir d'enfant ne se manifeste pas pour elle. Alors qu'il est admis depuis de nombreuses années maintenant que la femme puisse s'épanouir dans d'autres domaines que la maternité, les femmes qui ne veulent pas d'enfant sont encore trop jugées ou questionnées.

Sans tabou, sans jugement, j'aborde le sujet du non-désir d'enfant.

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Découvir l'accompagnement de groupe en ligne (M)otherhood pour mûrir votre désir d'enfant

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 Pour ce 7ème épisode de podcast, j'ai mis les pieds dans le plat (ou, mauvais jeu de mot, le nez dans le caca 😂) 

Je sais que ça fait peur à beaucoup de femmes, l'idée de se ch*** dessus le jour J ! Alors que c'est sensé être un jour inoubliable, magnifique !

"Et si mon chéri voit ça ? Et que vont penser les sages femmes ? Est-ce que je peux l'éviter ?!"

Je vous avoue tout : je l'ai vécu pour mon accouchement il y a un an 🙊🙊. J'en parlais dans l'épisode #6 où je vous fais le récit de mon accouchement physiologique. Pas moyen d'y échapper, c'est arrivé sans crier gare. Et j'ai survécu ! 💪🏻 Et mon mec est toujours là à mes côtés 😂

En tant que rescapée, je me devais de faire un épisode consacré au sujet ! Là franchement, on pourra pas me reprocher de ne pas me dévoiler assez hein 😆😆

Angoissées de la crotte de naissance, curieuses, allez écouter !

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Un an que ma petite Victoire est née... C'est donc logique que je partage avec vous le récit de sa fabuleuse naissance !

Il s'agit de mon troisième enfant, et nous avions décidé avec mon chéri de la mettre au monde bien différemment des deux premières. Je souhaitais un accouchement sans péridurale, le plus naturel possible, et surtout être entourée des personnes que j'ai choisies.

J'ai enfanté en plateau technique : la sage-femme libérale qui m'a suivie pendant la grossesse est venue à nos côtés pour la naissance de mon bébé, mais au sein de la maternité, dans une salle nature !

Attention : si vous cherchez un récit catastrophe, ce n'est pas le cas... Tout a été rapide, fluide et doux !

Je suis heureuse et émue de vous partager mon histoire, j'espère qu'elle vous tirera quelques émotions ! Et aussi quelques infos utiles si c'était votre but !

➡️ Pour comprendre le fonctionnement d'un accompagnement global avec naissance en plateau technique, lisez mon article dédié. 

 ➡️ Quantik Mama, alias Karine Langlois et son travail sur l'approche quantique de la naissance  

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Charlène nous parle de la relation qu'elle a tissée avec son bébé pendant sa grossesse. 

Dans cet épisode, que je me suis éclatée à enregistrer (oui disons-le), je vous partage des clés pour communiquer avec votre bébé in utero, et des infos utiles pour comprendre ce que votre bébé perçoit de vos émotions !

Voici les ressources dont je parle :

Découvrez le livre de Sophie Metthey Vivre et transmettre le meilleur pendant sa grossesse, ici

Si vous souhaitez découvrir le travail de Jean-Paul Fluteau (Tout se joue avant la naissance), psychothérapeute, rendez-vous ici

Quantik Mama, alias Karine Langlois et son magnifique travail sur l'approche quantique de la naissance 

Isabelle Challut, accompagnante à la naissance québécoise et autrice de l'ouvrage Rituels de femmes pour enchanter la maternité

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Julie a vécu une grossesse non désirée pendant le confinement, et nous livre les tourments émotionnels qu'elle a traversés lors de cette épreuve qui a abouti à une IVG.

 L'interruption volontaire de grossesse est un tsunami, mais les femmes et les couples qui le vivent sont soumis au secret du tabou.

Sans jugement et en toute neutralité, je partage avec vous une réflexion sur les ressentis liés à l'IVG, et non sur l'IVG elle-même.

Puis je vous apporte une piste pour vivre ce temps complexe avec plus de conscience.

Pour découvrir l'ouvrage de Jean-Paul Fluteau, c'est ici
Et si la dimension sacrée vous appelle, voici une ressource intéressante ! 

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Dans ce deuxième épisode hors-série, je vous présente Séverine, ma douce amie et collègue avec qui j'ai créé Un Temps Pour Naître (enfin, plus exactement, je lui laisse la parole pour se présenter !)

Découvrez la douce et chaleureuse voix de Séverine, son parcours, sa vision, ses services (accompagnement périnatal, massage pré/postnatal, bébé, sommeil du jeune enfant)...

Pour la contacter :  [email protected] 

découvez-la aussi ici ; ou là !

Ses 3 podcasts préférés :

Bliss Stories

Les Antoinettes

Transfert

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Vous saviez qu'Un Temps Pour Naître, c'est un collectif ? Logique que je vous présente Nathalie, avec qui j'ai fondé Un Temps Pour Naître !

Accompagnante périnatale certifiée, praticienne en massage et en réflexologie plantaire périnatale, en rituel Rebozo : découvrez ma douce amie, qui prend la parole pour vous dire qui elle est, quel est son cheminement !

Pour la contacter : [email protected]

https://www.untempspournaitre.fr/nathalie-jousse-soutien-perinatal-savoie-isere/

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Mathilde me fait l'honneur de témoigner : alors qu'elle souhaitait avoir recours à la péridurale pour son accouchement en juin dernier, ça n'a pas été possible !

Découvrez comment elle l'a vécu, et quelles ont été ses ressources !

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