In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema "Ruhemomente und Überforderung" ein. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, Ruhephasen zu schätzen und warum diese nicht als Schwäche, sondern als notwendige Zeit der Regeneration betrachtet werden sollten.

Es geht um deinen inneren Druck und Möglichkeiten, deine Betrachtungsweise zu verändern.

Nimm dir Zeit für dich selbst

Bleib dran und bis zur nächsten Folge!

SHOWNOTES

In dieser Episode tauchen wir in die Welt des Overthinkings und der Gedankenqualität ein. Wir sprechen über die negativen Auswirkungen von übermäßigem Nachdenken und wie diese Muster unsere Lebensqualität beeinträchtigen.

Es geht um deine Bewertungen und deine Realität.

Ich teile mit die 5 Fragen, die dich dabei unterstützen, aus deinem wenn.. dann Denken auszubrechen und tauchen ein in das Journalen.

SHOWNOTES

Heute tauchen wir tief in das Thema Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstglauben ein.

Wir sprechen über die häufigen Zweifel an der eigenen Wertigkeit und unseren ständigen Druck, perfekt sein zu müssen.

Entdecke, was alles möglich ist, wenn du deinen Wert nicht an deine Leistung koppelst. Erfahre, wie du aus Freude und Leidenschaft heraus handeln kannst und welche neuen Möglichkeiten sich ergeben, wenn du deine Talente ohne die Last der Selbstkritik entfalten kannst.

SHOWNOTES

In dieser Episode beschäftigen wir uns mit dem Dominoeffekt und wie kleine Veränderungen große, weitreichende Auswirkungen auf unser Leben haben können.

Wir tauchen ein in die Emotionen und Grundbedürfnisse, die unsere Gedanken und Handlungen beeinflussen, wie Unsicherheit, Selbstzweifel, Verwirrung und Isolation.

Auch betrachten tun wir den negativen Einfluss von Perfektionismus auf diesen Prozess und wie er zu Lähmung und Entscheidungsunfähigkeit führen kann.

Ein Perspektivwechsel wird helfen, diese Blockaden zu überwinden und positive Veränderungen anzustoßen.

Auch heute unterstützen dich 3 konkrete Fragen bei deiner Umsetzung.

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In dieser Episode tauchen wir tiefer in das Thema ein, wie Kontrollzwang und übermäßiges Sicherheitsdenken Perfektionistinnen beeinflussen. Wir erkunden, wie Kopfentscheidungen, die auf Erfahrungen, Limitierungen und Ängsten basieren, unsere Intuition blockieren und zu Selbstzweifeln sowie negativen Denkweisen führen.

Lasst uns die Perspektive wechseln und herausfinden, wie das Leben aussehen könnte, wenn wir lernen, loszulassen und unserer Intuition mehr Raum geben.

Drei gezielte Fragen werden dich bei deiner Umsetzung unterstützen.

SHOWNOTES

Wir Perfektionistinnen sehnen uns nach einem leichten, glücklichen und erfolgreichen Leben und tun, wenn wir ehrlich sind, alles dafür, dieses nicht zu leben.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir mein Leben und meine Gedanken früher, was diese Gedanken mit mir gemacht haben und wie sich mein Leben verändert hat.

Ich möchte dir aufzeigen, dass noch viel mehr für dich möglich ist, als du glaubst!

Oft sind wir uns darüber nicht bewusst: ABER wir leben unseren Kindern vor, was Leben bedeutet!

Durch meine Perfektion und mein Höchstleistungsstreben habe ich meine Kinder nicht aufwachsen sehen. In dieser Podcastfolge spreche ich - mit dem wertvollsten, was ich besitze - über unser verändertes Leben!

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Das Leben besteht nicht daraus, dass wir dauerhaft funktionieren und auf unser Leben reagieren. Für uns Perfektionistinnen schwer vorstellbar, aber Leben geht anders.

Perfektionistinnen schaffen es nur schwer, aus der eigenen Überforderung auszubrechen, treiben sich eher immer weiter an.

Lass uns in dieser Podcastfolge über die Hauptursachen unserer Überforderung, Selbstverletzung und unser Gedankenkarussell sprechen.

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Wir Perfektionistinnen wollen Großes erreichen und statt loszulaufen, stecken wir oft im Stillstand fest.

Es fehlt uns nicht an Wissen, sondern an der Antwort auf die Frage: WIE funktioniert es für mich? In dieser Podcastfolge möchte ich dir diese Frage beantworten und mit dir über Glaubenssätze, Muster und das Thema emotionale Kommunikation sprechen.

Vielleicht eine skurrile Mischung, jedoch ein wichtiges Thema, welches dich davon abhält, dein volles Potenzial zu nutzen.

SHOWNOTES

Nicht selten fühlen wir uns nicht gut genug oder unser Leben fühlt sich für uns nicht richtig an. Wir können uns dieses "nicht richtig" nicht erklären, was dazu führt, dass wir im Außen auf der Suche nach unserer Einzigartigkeit sind.

Human Design zeigt dir deine Talente und Fähigkeiten, aber auch deine Herausforderungen in deinem Leben klar auf. Warum Human Design für uns Perfektionistinnen ein wertvolles Tool ist und was ich alles aus deinem Chart lesen kann, verrate ich dir in dieser Podcastfolge.

Human Design unterstützt dich dabei, den Druck aus deinem Leben zu nehmen und dir die richtigen Fragen zu stellen.

Was ist deine Lebensgeschichte? Finde es heraus!

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