Unter Uns Moms

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Unter Uns Moms episodes

  • Girl Dads, Piñatas & jede Menge Chaos

    In dieser Episode erzählen Janina und Patricia von den kleinen und großen Katastrophen, die sich kurz vor Mirkos Rückkehr abgespielt haben. Ein Sturm auf Hawaii sorgt für Chaos – und Patricia muss kurzerhand in ihr eigenes Haus einbrechen.

    Außerdem wirft Janina die Frage auf, ob Väter mit ihren Töchtern eher die Männer- oder Frauentoilette aufsuchen sollten.
    Patricia berichtet von einem ganz besonderen „Girl Dad“-Moment: wie Mirko im Theater kurzerhand Zöpfe flechten gelernt hat.
    Und als wäre das nicht genug, geht es am Ende auch mal wieder um Kindergeburtstage – diesmal mit Fokus auf das Thema Piñatas.

    Weitere Informationen rund um den Podcast findet ihr auf: www.unterunsmoms.com

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    55 min
  • Perimenopause verstehen: Symptome, Hormone und Fruchtbarkeit

    In dieser Episode sprechen Janina und Patricia mit Dr. Nadine Al-Kaisi über ein Thema, das viele Frauen betrifft – über das aber immer noch erstaunlich wenig gesprochen wird: die Perimenopause.

    Die Ärztin und Fertility- sowie Perimenopause-Expertin erklärt, wann diese Phase typischerweise beginnt, welche ersten Symptome auftreten können und warum viele Frauen ihre Beschwerden zunächst gar nicht richtig einordnen. Außerdem sprechen sie über Unterschiede zwischen Deutschland und den USA – zum Beispiel darüber, warum Hormonersatztherapie in den USA teilweise deutlich leichter zugänglich ist.
    Ein weiterer Schwerpunkt der Folge ist die Frage, wie sich die Perimenopause auf die Fruchtbarkeit auswirkt und welche Möglichkeiten Frauen haben, wenn sie in dieser Lebensphase noch schwanger werden möchten. Auch Fragen aus der Community werden aufgegriffen.
    Am Ende wird deutlich: Nicht nur die Perimenopause, sondern die gesamte hormonelle Gesundheit von Frauen – von der Pubertät bis zur Menopause – ist wissenschaftlich noch immer überraschend wenig erforscht.

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    58 min
  • Kuschelglocke, Bastel-Eltern und ein kleiner Katzen-Unfall

    In dieser Episode sprechen Janina und Patricia über unterschiedlichen Elterntypen beim Basteln und die Frage, ob sie sich in ein selbstfahrendes Auto setzen würden. In der ATM (ask the Moms) Rubrik beantworten sie eine Community-Frage zur sogenannten Kuschelglocke. Außerdem berichtet Patricia von einem kleinen Unfall zu Hause, bei dem ihre Katze und die Tonie-Figuren aufeinandergetroffen sind. Dazu sind hilfreiche Kommentare sehr willkommen.

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    53 min
  • Neue Pläne, neue Orte, neue Fragen

    In dieser Folge nimmt Janina uns mit nach Texas – eigentlich Familienurlaub, am Ende aber inklusive Wurzelbehandlung und überraschender Gedankenspiele über einen möglichen Umzug.

    Patricia hingegen berichtet von ihren Hamburg Plänen und einem Playdate, das anders lief als geplant.

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    52 min
  • Zwischen Korean Spa & Eltern-Falle

    Heute Patricia erzählt vom Besuch ihrer Freundin aus Deutschland und von einem kuriosen Ausflug ins Korean Spa, der die beiden in Sachen kulturelle Anpassungsfähigkeit ordentlich herausgefordert hat. Außerdem berichtet sie von einem Kindergeburtstag, der ausdrücklich als „Drop-off Birthday“ angekündigt war. Also Kind abgeben und gehen – dachte sie zumindest.

    Janina spricht über einen skurrilen US-Trend: Warum Lüften hier plötzlich „House Burping“ genannt wird – und warum ihre Zähne leider schon wieder für Ärger sorgen.
    Eine ehrliche, lustige Folge über Freundschaft, Missverständnisse, Kulturunterschiede und das echte Leben dazwischen.
    Kleiner Hinweis in eigener Sache: Die nächste Episode erscheint erst übernächste Woche.

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    49 min
  • Neurodiversität im Familienalltag

    In dieser Episode ist Jasmin zu Gast – Mutter von sechs Kindern, von denen zwei neurodivergent sind. Sie spricht offen über ihren Familienalltag, ihre Erfahrungen mit dem deutschen System und darüber, warum Neurodiversität leider noch oft ein Tabuthema ist. Im Gespräch geht es auch um emotionale Belastungen, strukturelle Hürden und das Gefühl, als Eltern oft kämpfen zu müssen – nicht nur für Unterstützung, sondern auch für Verständnis. Und warum Neurodiversität in den USA häufiger als Teil menschlicher Vielfalt verstanden wird – statt ausschließlich als Defizit.

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    53 min
  • Von Baby Showers, Vulkanausbrüchen und Aufschieberitis

    In dieser Episode nehmen euch Janina und Patricia mit zu einer Baby Shower bzw Sprinkle, die sie letzte Woche besucht haben – inklusive besonderer hawaiianischer Traditionen und einem kleinen Moment der Verwirrung, als Janina kurz dachte, die Party sei ganz anders organisiert als erwartet. Außerdem teilt Janina einen überraschenden Fact rund um das Thema Schluckauf. Die beiden sprechen über den aktuellen Vulkanausbruch auf Hawaii und darüber, warum es manchmal so schwer ist, Dinge sofort zu erledigen – obwohl sie längst auf der To-do-Liste stehen. Eine ehrliche, leichte Folge über Missverständnisse, Naturgewalten, Prokrastination und das echte Leben dazwischen. Weitere Informationen rund um den Podcast findet ihr auf: www.unterunsmoms.com

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    51 min
  • ATM Special – Ask the Moms

    In dieser Episode beantworten Janina und Patricia mehrere Fragen aus der Community im Rahmen von ATM – Ask the Moms. Gemeinsam sprechen sie über Au-pairs und Austauschjahre, über das Auswandern und Arbeiten im Ausland sowie über die Realität hinter dem „Land der Möglichkeiten“. Außerdem geht es um Nachhaltigkeit: von Solarenergie und E-Autos bis hin zu Recycling und Energieverbrauch – und um die Unterschiede zwischen den USA und Deutschland. Janina und Patricia sprechen auch offen über das Thema Stillen, gesellschaftlichen Druck, Körpergefühl nach der Geburt und darüber, warum es nicht den einen richtigen Weg in der Mutterschaft gibt. Eine ehrliche Episode über Entscheidungen, Erwartungen und den Mut, den eigenen Weg zu gehen. Weitere Informationen rund um den Podcast findet ihr auf: www.unterunsmoms.com

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    48 min
  • Zwischen Wut und Wachstum – Elternsein ohne alte Muster

    In dieser Episode sprechen Janina und Patricia offen über den Umgang mit Wut im Familienalltag. Es geht um die Frage, ob Wut korrigiert oder begleitet werden sollte, warum Selbstregulation oft erst gelernt werden muss – und weshalb viele Millennial-Eltern ihre Kinder erziehen, während sie sich selbst gleichzeitig neu „reparenten“. Janina berichtet auch noch von Charlies Geburtstag und Patricia gibt einen Einblick in eine anstehende, herausfordernde Hochzeit – und spricht darüber, was emotionale Verantwortung, Erwartungen und professionelle Grenzen in ihrem Job bedeuten. Eine Episode über Gefühle, Reflexion, Elternschaft und das echte Leben dazwischen.

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    48 min
  • Der Koffer, das Geschenk & der American Way of Life

    In dieser Episode beantworten Janina und Patricia eine ATM-Frage aus der Community rund um den American Way of Life.

    Janina erzählt von einem ungewöhnlichen Geschenk – und einer einer mysteriösen Koffer-Transaktion. Patricia berichtet von einem eher ungewöhnlichen Thermomix-Berater und gibt einen Ausblick auf die großen Bauprojekte, die im Garten auf sie und Mirko warten. Eine Episode zwischen Alltagsbeobachtungen, kleinen Rätseln und typisch amerikanischen Momenten.

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    46 min

About Unter Uns Moms

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"Unter uns Moms" schafft eine herzliche Atmosphäre und ist der ideale Podcast für deutsche Zuhörer, die sich für das Familienleben in den USA interessieren und gerne in die Welt von Janina und Patricia eintauchen möchten. Mit ihren einzigartigen Geschichten und Perspektiven versprechen die beiden Mütter einen unterhaltsamen und informativen Podcast, der regelmäßig spannende Gäste und lustige Anekdoten präsentiert.

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