URIM radio 〜今日も良い1日を！

By well-being lab.URIM ナカタリツコHealth & Fitness

URIM radio 〜今日も良い1日を！ episodes

March 10, 2024 #132 聴くだけヨガ(上体伸ばし×メディテーション)
アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
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March 10, 2024 #131 成功or失敗のジャッジをする前に
アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
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March 05, 2024 #130 規則的の中の不規則も大切だ。
アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
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March 04, 2024 #129 月曜日は「聴くだけヨガ」を配信します！
アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。毎週月曜日はオンラインコミュニティwell-being lab. URIMのコンテンツである「聴くだけヨガ」をPodcastで配信しています。
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February 29, 2024 #128 【質問】モヤモヤした感情にどう対応しますか？
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February 29, 2024 【お知らせ】明日3/1(金)夜、インスタライブをします。
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February 26, 2024 #127 誰でもそのまんまでパーフェクト
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February 20, 2024 #126 子育てで大切にしていること
紹介した本は原ひろこ著「こどもの文化人類学」です。
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February 16, 2024 #125 映画「PERFECT DAYS」観ました！
紹介した映画はヴィム・ヴェンダース監督「PERFECT DAYS」です。
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February 14, 2024 #124 美容やメイクもまず自分を知ることから
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