URIM radio 〜今日も良い1日を！

By well-being lab.URIM ナカタリツコHealth & Fitness

URIM radio 〜今日も良い1日を！ episodes

August 31, 2022 【相談】仕事やお金の事になると自己肯定感が低くなる。そんな時の思考法は？
Instagramの有料コミュニティwell-being lab.URIMのリツコがアーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話すpodcast番組です。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
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24 min
August 25, 2022 【相談】リモートワークによる首・肩・背中のこりに効くものはありますか？
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17 min
August 19, 2022 【相談】小さなことに反応せずドーンとするには？
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August 05, 2022 【寝たままヨガ】治癒的なヨガニードラ
療養中の方から要望をいただいて寝たままできるヨガニードラを配信します。今日は治癒的なものにしました。寝たままで動かないので寝る前や療養中にも。説明は次回にお話ししますね。質問などあれはください。
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August 01, 2022 【相談】怒りや悲しみを手放すのにいい方法はありますか？
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July 29, 2022 【相談】ストレスがある時の気持ちの切り替え方はありますか？
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July 27, 2022 想像以上に物質に囚われてるなぁと気づいた事
Instagramの有料コミュニティwell-being lab.URIMのリツコがアーユルヴェーダ、ヨガ、瞑想以外にも気付いたこと、日々のこと、仕事、興味があること、読んだ本などなどを話すPodcastです。
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July 21, 2022 沖縄旅行にいってきました！
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June 17, 2022 【再配信】夫は昆虫であると思う円満法
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June 16, 2022 夫は昆虫であると考える理由。
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