URIM radio 〜今日も良い1日を！

By well-being lab.URIM ナカタリツコHealth & Fitness

URIM radio 〜今日も良い1日を！ episodes

December 29, 2021 睡眠大切！娘の外泊での寝るってこういうことやったと改めて思い出した。
2022年は睡眠ももっと掘り下げていきます。
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Instagramの有料コミュニティwell-being lab.URIMのリツコがアーユルヴェーダ、ヨガ、瞑想以外にも気付いたこと、日々のこと、仕事、興味があること、読んだ本などなどを話すPodcastです。
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11 min
December 27, 2021 クリスマスに食あたりのプレゼント。
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13 min
December 17, 2021 「話す」ことは、その人の容姿よりも深く本質が現れる(汗)
体が自然に動くようでないと、本質ではないなと思います。話すことはそれがぜーんぶ出る。そんな練習の場でもあります、ここは。
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15 min
December 15, 2021 仮想空間で体験したことで身体的症状が現れたという事実。
仮想空間、仮想通貨が普及していくからこそ、本質的な生き方が大切になっていくはず。自分にとって何か心地いいのか、そうでないのか。
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December 14, 2021 あまり気持ち良くないループに入った際、すっと横にずれてみる。
慌ただしい時だからこそ諦めてみることが潤滑油になる。
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December 09, 2021 【お金の話し】アプリMoney treeでお金の管理を始めたらあらびっくり。
ウェルビーイングという中にお金ももちろん入ってると思ってます。Instagramの有料コミュニティwell-being lab.URIMのリツコがアーユルヴェーダ、ヨガ、瞑想以外にも気付いたこと、日々のこと、仕事、興味があること、読んだ本などなどを話すPodcastです。ナビゲーターナカタリツコインスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata well-being lab. URIMとは？ https://ritsukonakata.com/urim-well-being-lab/
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December 04, 2021 陸上のトラックの左回りは人間の身体構造の理に適っているらしい。
何で陸上のトラックは左回りなの？地球の公転って、太陽系の周り方？を考えると、以下に自分という概念に縛られているかわかって笑っちゃうっていうお話し。Instagramの有料コミュニティwell-being lab.URIMのリツコがアーユルヴェーダ、ヨガ、瞑想以外にも気付いたこと、日々のこと、仕事、興味があること、読んだ本などなどを話すPodcastです。ナビゲーターナカタリツコインスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata well-being lab. URIMとは？ https://ritsukonakata.com/urim-well-being-lab/
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December 02, 2021 「人生90年思い残すことはない。楽しかった。ありがとう。」と遺言を残した祖父の話し。
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15 min
November 30, 2021 アーユルヴェーダの「心は物質である」というところ。心は行動を決めるもの。行動は体験と出会い思い出を作るもの。って思ったら心の状態ってすんごい重要！
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12 min
November 26, 2021 聴くことの内容って意外とスルーしてない？
耳で聴くこと、聞くこと。自然に耳に入ってくるもの。食べることと同じように耳で聴くことも意識的に。
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