Dé #ECHTINBALANS podcast

Van negatieve-, angst-, en paniekgedachten naar RUST


Listen Later

In deze aflevering leg ik uit waarom negatieve, angst- en paniekgedachten vaak een gevolg zijn van een uitgeput brein.

Je ontdekt wat er in je hoofd gebeurt als je energie opraakt en je brein in de overlevingsstand schiet.

Ik vertel wat de twee echte problemen zijn die opgelost moeten worden om weer rust te ervaren.

We gaan van begrijpen naar verandering:

eerst ENERGIE aanvullen

Bekijk de masterclass Grip op je energie hier

KLIK HIER

Persoonlijke coaching met een bewezen methode:

KLIK hier

Kortingscode: JA500 geldig tot 1 jan 2026

Volg mij HIER op Instagram.


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Dé #ECHTINBALANS podcastBy Charlotte de Jong

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Dé #ECHTINBALANS podcast

View all
Nooit meer slapen by NPO Luister / VPRO

Nooit meer slapen

32 Listeners

De Universiteit van Nederland Podcast by Universiteit van Nederland

De Universiteit van Nederland Podcast

46 Listeners

Omdenken Podcast by Berthold Gunster

Omdenken Podcast

73 Listeners

Zembla Podcast: Op zoek naar Marlotte by NPO Luister / BNNVARA

Zembla Podcast: Op zoek naar Marlotte

10 Listeners

Peace of Mind by David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Peace of Mind

3 Listeners

Marc-Marie & Isa Vinden Iets by Marc-Marie & Isa / Tonny Media

Marc-Marie & Isa Vinden Iets

59 Listeners

De Grote Podcastlas by Leon Boelens, Max Gerritsen & Hugo Noordman

De Grote Podcastlas

37 Listeners

De Zelfhulpvraag by VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn

De Zelfhulpvraag

0 Listeners

Aaf en Lies lossen het wel weer op by Tonny Media

Aaf en Lies lossen het wel weer op

48 Listeners

Etenstijd! by Yvette van Boven en Teun van de Keuken

Etenstijd!

13 Listeners

MISCHA! by NPO Luister / AVROTROS

MISCHA!

11 Listeners

Kroegpraat by Liesbeth Rasker

Kroegpraat

3 Listeners

Bo & Pauline: Genoeg over ons by Tonny Media

Bo & Pauline: Genoeg over ons

10 Listeners

Rust in je hoofd by Meditation Moments

Rust in je hoofd

3 Listeners