Vi var faktisk uvidende om, at vi havde en ekspert i ketoner i vores netværk - en person, der lige har afsluttet sin doktorafhandling om emnet. Dr. Thien fra Noutron Energi besidder en omfattende viden om humanfysiologi i forhold til sport og præstation. Dette har givet os lejlighed til at have ham som gæst flere gange i vores podcast.

I denne episode vil vi udforske verdenen af ketoner: Hvad er de? Hvor kommer de fra? Hvad er deres rolle? Og hvordan påvirker de vores præstation? Vi vil også høre hvad videnskaben har af svar på ketoners indvirkning på restitutionen.

Til sidst dykker vi ned i personlige erfaringer og opsummere med en diskussion om de grundlæggende aspekter, etiske overvejelser og om ketoner er pengene værd.

God fornøjelse med at lytte!

Med venlig hilsen,

Velofit

P.S. En stor tak til Dr. Thien for hans bidrag til denne podcast."