Olli und Tristan verraten ihre geheimen Trainingstipps.

Wie kann man im Lockdown trainieren? Und wie gestalte ich das Training am besten um effizient und bestmöglich zu lernen?

In dieser Folge liefern sich Olli und Tristan ein geistiges Duell, hört rein um herauszufinden wer unbewaffnet kam.

Tristan und Olli reden über IBJJF Regeländerungen, Turniererlebnisse, Ringworm und Weihnachten

Heute sprechen Olli und Tristan über BJJ Globetrotter Camps, Bauchklatscher, die Fußball Weltmeisterschaft und belgisches Bier.

Reisen Reisen Reisen, Verbal Täp macht auf Wolkenlos. Tristan plaudert über Training unter brasilianischer Sonne, Shark-Tanks mit einem Heer von Schwarzgurten und die Notwendigkeit gute Ärzte zu kennen.

Der deutsche Jiu Jitsu Podcast

- Die Premiere -

aufgenommen in Düsseldorf.

Tristan und Olli reden über Jiu Jitsu, Afrika, Covid-19 und die Schwierigkeiten Ehefrauen davon zu überzeugen ein Gym im Wohnzimmer einzurichten.

IG: @verbaltaep

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