hep vermek istediğimiz o 5 kilolar nasıl gidecek? en iyi diyet hangisi? diyet bozan özel günlerden itinayla kaçmak mümkün mü? işe yemek götüren: cool or ezik? peki ya kaloriler? kalorileri saysak da mı alsak saymasak mı alsak?

*Ufak bir düzeltme: 2.59'da "yulaf yerine rice paper" cümlesinde dil sürçmesi olmuş. Doğrusu: "lavaş yerine rice paper" olacaktır.

------- Podbee Sunar -------

Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir.
50podbee koduyla Hiwell’de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin.
1750'den fazla uzman arasından ücretsiz ön görüşmelerle size en uygun uzmanı seçebilir, yolculuğunuza kolaylıkla başlayabilirsiniz. Buradan indirin.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.