Een wekelijkse rustdag. Het is een pareltje dat nodig is om herontdekt te worden in onze altijd aan-cultuur. Zondag in de christelijke traditie, sabbat in de joodse traditie is een dag van stoppen, ontvangen en aanbidden. Stoppen met werken en meer meer meer willen, het ontvangen van verbondenheid, aandacht en een nieuw perspectief en het aanbidden van de maker en gever van alle goeds. 

In deze aflevering spreekt Joram met de Canadese bestellerauteur Ann Voskamp. Zij schreef o.a. een boek over het zoeken naar een levensstijl die past bij volgers van Jezus waarmee je vervolgens ook kwaliteit van leven en heelheid kunt gaan ervaren. 

Het tweede is het zoeken naar een goed ochtendritueel. In deze aflevering introduceert Ann haar S-A-C-R-E-D methode om je dag een goede start te geven en je niet meteen in de waan van de dag te storten.

Een rustdag en een ochtendritueel, het zijn twee dingen die op hetzelfde neerkomen: een goede structuur geven aan je leven om vanuit rust te leven en vrijheid te vinden van alles dat moet gebeuren op een dag. 

Verdieping en oefeningen vind je in de Telgramcommunity van Life Rules.

Volg Life Rules op Instagram.