Sosthène Galbrun est un comédien, metteur en scène mais surtout thérapeute. 

Suggestion d'autres épisodes à écouter :

• Vlan #87 Balancer ses peurs pour s'en libérer avec Angelo Foley (https://audmns.com/aVhrMPV)

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Angelo Foley est coach et en particulier d'artistes mais il a également créé un podcast et un compte Instagram "Balance ta peur" dans lequel il essaie d'envisager ce que nous cachons tous.

En effet, derrière chacun de nos réactions, nos manières d'envisager nos vies, nos faiblesses se nichent des peurs.

On ne parle pas ici de la peur de prendre l'avion ou celle des araignées mais plutôt les peurs fondamentales qui nous empêchent d'avancer.

Par exemple la peur de l'abandon, la peur de ne pas être aimé voire la peur d'aimer pour n'en citer que quelques unes.

Peut être vous vous demander pourquoi traiter de ce sujet sur Vlan?

Après tout, c'est assez éloigné de l'évolution de la société à priori. Pour moi, il y a plusieurs éléments.

D'abord, on parle énormément de vulnérabilité et de courage en ce moment parce que nous en avons besoin dans cette société en profonde mutation.

Mais aussi, parce que les peurs ont toujours amené les sociétés vers le pire et que nous le voyons un peu partout dans le monde avec un repli sur soi très fort.

Bien sur l'épisode ne parle pas véritablement de politique ou de société, Angelo parle plus d'un niveau personnel mais je suis certain que l'un dans l'autre son travail vous intéressera et vous touchera.

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Christophe Haag est docteur enseignant et chercheur en psycho social, il est l'auteur d'un ouvrage dont le nom fait écho en cette période très particulière: "la contagion émotionnelle".

Je précise évidemment que cet épisode a été enregistré bien avant que tout ces discussions autour du COVID 19 ne commencent en France, l'épisode n'est donc pas en lien direct avec notre actualité néanmoins vous y trouverez forcément des éléments qui vous parlerons particulièrement dans ce contexte.

Avec Christophe nous discutons un moment sur l'intelligence émotionnelle et sur le bilan émotionnelle mais aussi de notre capacité à générer une contagion émotionnelle négative.

Christophe est chercheur et cela fait du bien je trouve d'avoir une personne qui a fait des recherches sérieuses sur le domaine car comme il le dit lui même, sur Youtube, on peut trouver tout et n'importe quoi bien sur.

Il nous invite à sortir de notre zone de confort émotionnelle pour renforcer nos capacités à réagir, renforcer notre empathie. Il nous explique que cela a beaucoup d'impacts y compris sur notre système immunitaire d'ailleurs.

Bref, un épisode passionnant forcément que vous apprécierez j'espère.

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Marie Robert est professeur de philosophie, autrice de nombreux ouvrages, créatrice du compte Instagram @Philosophyissexy et créatrice de plusieurs écoles Montessori.

 Marie est avant tout un être souriant qui respire le bonheur (le plus souvent possible) et avec elle on se pose une question de circonstance: comment transformer une crise?

 Nous sommes collectivement tou.te.s en train de traverser une crise sociétale et certain.e.s plus que d'autres traversent des crises individuelles. 

Parfois elle sont liées à la pandémie, parfois au confinement, parfois c'est simplement un concours de circonstances. 

Elles représente toujours un moment suspendu, un moment où on se dit que ce n'est plus possible, qu'il faut que ça s'arrête. 

C'est un moment douloureux et c'est important de prendre soin de ce temps d'introspection, ce temps d'observation. La question est bien entendu de savoir quelle porte ouvrir et comment mettre en place les bonnes actions, comment savoir que c'est la bonne solution que l'on est en train de choisir. 

C'est de tout cela dont nous parlons avec Marie et je ne vous donne pas les clefs dans ce résumé mais vous invite à vraiment écouter cet épisode si vous sentez une crise ou si vos proches sont en train de traverser ce genre de moment.

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Charles Pepin est un philosophe bien connu que j'ai déjà reçu (épisode 90) mais cette fois ci on parle de la rencontre. La rencontre avec soi, avec les autres, avec le monde. mais évidemment on parle beaucoup de rencontres amoureuses qu'elle soit fusionnelle, magique, saine ou à l'inverse toxique.

Alors qu'en 2020 et qu'en ce début 2021 nous avons été majoritairement été coupé de rencontres, ça me semblait être un sujet parfait pour démarrer l'année. Nous discutons de très nombreux thèmes autour de la rencontres en particulier comment le fait de se rencontrer soi même permet de se préparer à la bonne rencontre mais aussi comment la rencontre permet de se rencontrer soi même en retour.

La rencontre est un sujet essentiel car nous sommes faits de nos liens. L'alterité permet d'ouvrir des facettes de soi même  et d'être plus éveillé. Toute vraie rencontre est une redécouverte du monde en réalité. Quand nos rencontres sont entravées comme en ce moment, il faut se préparer à la "vraie" rencontre en enrichissant sa vie intérieure. Une vraie rencontre c'est nécessairement une personne qui est différente de nous.

Ainsi avec Charles Pepin nous discutons de ce qu'est une véritable rencontre, des rencontres moins bonnes, des rencontres convenues...cet épisode devrait nécessairement résonner en vous.

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Sylvie est une astrologue, en réalité c'est mon astrologue et l'année dernière déjà je m'étais dis que ca serait intéressant de faire un épisode ensemble sur le retour de l'astrologie en état de grâce.

Comme il me plait de le rappeler quand je parlais il y a 10 ans de ces sujets autour de la voyance et de l'astrologie, je faisais bien attention à qui j'en parlais et puis j'ai la sensation que dans la période de remous que nous sommes en train de traverser cela nous semble beaucoup plus naturel d'aller vers le mystique.

Sylvie nous rappelle néanmoins que l'astrologie est une science, tout du moins de son point de vue de practicienne et qu'elle a été considérée comme telle pendant des centaines voire des milliers d'années jusqu'à finalement sortir de l'université. Sans doute un épisode plus ésotérique que d'habitude et en même temps c'est intéressant de mixer les points de vue, d'envisager le monde d'autres manières, de s'ouvrir au sacré comme je l'ai déjà fait dans d'autres épisodes peut être de manière moins directe. Sylvie est une excellente astrologue (selon ma petite expérience) et apporte une vision compliquée à accepter et dans le même temps rassurante sur le mouvement du monde et la manière de l'envisager. Même si nous allons, selon Sylvie, au devant d'une période compliquée, elle nous invite à rester positif.ve et en confiance en prenant un peu de hauteur par rapport au retour de balancier que nous allons traverser.

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Michel Maffesoli est un sociologue passionnant que j'ai déjà invité 2 fois sur mon podcast.  Plus je le découvre plus j'adhère à ses thèses et comme beaucoup de chercheurs à la fin de leur carrière, il a décidé d'écrire à ce qui compte le plus finalement: le sacré, le magique, le spirituel, bref l'invisible.  Il est connu (et décrié) pour s'être intéressé très tôt à ce sujet mais il nous explique comment nous passons d'une période moderne dans laquelle notre fil directeur et le fondement même du capitalisme était la rationalisation généralisée de l'existence. Ce qui aboutit au désenchantement voire une démagification du monde.  Alors qu'on était dans une culture de séparation du corps et de l'esprit nous revenons aujourd'hui à une conception plus holistique (globalisante) du monde. Le corps dans son intégralité.  Avec Michel nous abordons l'écosophie, l'écologie, la religion, le capitalisme, la politique, l'individualisme et comment nous sommes en réalité dans une crise civilisationnelle qui va voir advenir un nouveau paradigme plus proche de l'époque de la renaissance que de celle du modernisme dont le triptyque : individualisme, capitalisme, progressisme semble totalement dépassé et anachronique.  Je suis vraiment ravi pour cette reprise de vous offrir cet épisode plein de sagesse, de bienveillance, du culture mais toujours sans se prendre trop au sérieux. Je crois, j'espère du moins que vous y trouverez beaucoup de ressources pour envisager le fameux (désormais) "monde de demain" auquel nous devons nous préparer car il advient bon gré mal gré.

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Ferdinand Richter est le DG France d'Ecosia un moteur de recherche éthique.

Quand Ferdinand est venu au studio nous devions enregistrer un épisode sur la pollution numérique mais en discutant tous les 2, j'ai trouvé ses points de vue sur la manière de se réaligner avec soi tellement pertinents que nous avons changé de sujet.Ici nous parlons donc la relation à soi, la relation aux autres et la relation à la nature en passant par le prisme du lien à soi qui est toujours la première brique par laquelle chacun.e doit passer.

Avec des exemples simples, il explique comment la société moderne à briser le lien à tous les niveaux mais aussi comment cette logique de performance a beaucoup abimé notre lien.

Nous parlons donc de comment donner du sens à la vie qui me semble la question existentielle par essence. Evidemment, c'est une partie de la réponse uniquement, c'est sa réponse à lui mais une réponse éclairée et vraiment intéressante pour une personne qui a eu plusieurs vies. 

D'abord sportif de haut niveau mais ensuite agriculteur, coach et enfin DG d'une société avec une mission responsable.Il s'agit d'un épisode un peu différent et en même temps complètement aligné avec les sujets que je traite puisque je crois qu'on ne pourra pas changer la société sans créer de lien à soi et surtout que cette partie a largement débuté.

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Pedro Correa est polytechnicien mais ce qui nous intéresse aujourd'hui c'est qu'il ait transformé sa vie pour devenir photographe, auteur et conférencier.

Dans son livre "Matins clairs" qui est une lettre à tous ceux qui souhaitent changer de vie, il expose comment en étant marié, papa et avec un crédit sur le dos, il a réussi a transformer sa vie.

Souvent, une des réponses que l'on donne quand il s'agit de transformer sa vie pour quelque chose que l'on aimerait, c'est de définir que l'on a trop de responsabilité et que par définition ce n'est pas possible.

Pas de conte de fée ici, ce processus a pris 10 ans et il nous explique l'éveil lié au décès brutal de son père, le rôle de la société, le rôle de sa lignée d'hommes, les réflexions qu'il y a eu et celles qu'il a encore aujourd'hui.

Evidemment nous parlons de capitalisme, de patriarcat, des injonctions sociétales.

Alors que certaines personnes se sont éveillées en 2020, cet épisode me semble tomber à point nommé pour envisager les années suivantes d'une manière différente. Peut être que cet épisode participera dans votre réflexion à son humble échelle. Si c'est le cas, j'en serai évidemment ravi.

Bonne écoute à toutes et tous.

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Eric Julien, est un géographe, consultant et écrivain. Il est diplômé de sciences politiques. Grand voyageur, il découvre la Colombie en 1985. C'est à ce moment-là que sa vie prend un tout autre tournant. Lors d'une randonnée, Eric échappe de peu à la mort. Sauvé par les indiens Kogis, il consacre maintenant sa vie à cette civilisation particulière.

Et il nous entraine avec les oiseaux qui l'entourent dans la manière de voir la vie et la civilisation à travers le regard des Kogis.

Vous les connaissez peut être grâce à Frederic Lopez qui a avait fait une émission "RDV en terre Inconnue" avec Thomas Pesquet. Eric Julien n'est d'ailleurs pas pour rien dans cette rencontre.

C'est un épisode spécial car très précieux en réalité dans la mesure ou il n'existe quasiment plus de société racine (nous les avons tous exterminé).

L'idée n'est certainement pas de dire que tout est à revoir chez nous et que ces civilisations ont tout compris. Comme toujours il s'agit de questionner, de prendre le meilleur de 2 pour toujours aller de l'avant.

Vous allez vous questionner sur le terme "d'environnement", sur le rôle de l'argent, sur le rôle de la guerre mais également sur le sens de la vie dans son ensemble.

Eric Julien est un grand humaniste, il fonde en octobre 1997 l'association Tchendukua-Ici et Ailleurs afin d'aider les peuples autochtones colombiens, principalement les Kogis et les Wiwas.

D'ailleurs si vous souhaitez faire un don (et ils en ont besoin) vous pouvez cliquer ici.

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