「暖胎圈 Formation Lap」Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。非常抱歉这一次阿布扎比站的复盘迟到了一周，赛季复盘正在计划中，请原谅三位记性不佳的主播需要临时抱佛脚复习复习，期待一下惊喜上线吧～「五盏红灯熄灭 Lights Out」

02:01 砀山梨：比赛不重要 烟花够夺目就好 （一如整个赛季啊）

02:55 米阿莫：霸榜进站记录的迈迈换胎团队 魔法怎么失灵了

04:25 王维基：看比赛不如吃烧烤

11:05「WHAT IF」法拉利获得年度第二的N种（不）可能

20:00 新赛季车手阵容终落定 没想到还有季中换人的补充条款

24:02 如何撬动纽维离开红牛

27:42 红牛与老汉 究竟是谁的真心被错过

30:06 恭喜迈迈喜提新赞助商！