HELLO!「凡事不烦FM」第二十四期节目来啦！

上一期我们聊了聊常见的「释迦五印」降魔印、说法印、施无畏印、与愿印、禅定印，以及合十印和智拳印。这一期该进阶啦～聊聊不那么常见的「密宗佛手印」！

本期依旧多图汇集，建议随shownotes边看边听边比划again！

顺便说一嘴，本期是老陈的solo，可爱又迷人的小师太没有参与本期的录制～

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『本期内容』Table of Contents

00:24 解释一下上一期为什么停更啦

01:45 本小师太缺席（老陈孤独solo）

02:15 纠正一个误区：显宗≠汉传，密宗≠藏传

03:25 上期回顾：释迦五印、合十印、智拳印

05:20 不是一个佛只有一种手印

05:40 举个例子：阿弥陀佛印

07:00 聊聊密宗的手印

07:35 解释一下『三密』：身语意

10:50 手印属于『身密』

10:56 三密分『有相』和『无相』

14:40 聊聊密宗基本手印『十二合掌』和『四种拳印』

15:05 聊聊十二合掌之『坚实合掌』

两手掌相合，十指齐等合在一起，指端要稍分离。

15:20 聊聊十二合掌之『虚心合掌』

两掌内稍成虚圆状。

15:43 聊聊十二合掌之『未敷莲合掌』

掌内空间更大些稍成穹隆状。

16:30 聊聊十二合掌之『初割莲合掌』

两手相合，食指、中指、无名指略为散开。

16:58 聊聊十二合掌之『显露合掌』

两手相并向上，掌侧面相着。

17:10 聊聊十二合掌之『持水合掌』

两掌同时上仰，如掬水形状。

17:35 聊聊十二合掌之『归命合掌』

两掌相合，十指指头相叉，右手手指在左手之上。

18:12 聊聊十二合掌之『反叉合掌』

两掌掌背相合，十指头相绞，右手在左手之上。

18:32 聊聊十二合掌之『反背互相著合掌』

仰右手，覆左手，右手叠在左手上。

18:52 聊聊十二合掌之『横拄指合掌』

二手掌相仰，二中指指头接仰，其余手指散仰。

19:15 聊聊十二合掌之『覆手向下合掌』

覆手向下合掌二手掌并覆，二中指指头相接，二拇指相合。

19:33 聊聊十二合掌之『覆手合掌』

两手掌双覆，二拇指相并，十指头皆向外。

21:35 手指结印注意：要干净、轻柔

23:08 聊聊『莲花拳』：为拳，大指坚于外

23:28聊聊『金刚拳』：大指在掌中为拳

23:55 聊聊『外缚拳』：叉合二手作拳，十指头出外

『内缚拳』 ：十指相叉，头入于掌内

24:45 聊聊『智拳印』

25:00 聊聊『期克印』：密宗的降魔印

中指和无名指弯曲，余三指伸直，拇指压在弯曲的二指上。

27:40 聊聊马头金刚（北京白瀑寺第一尊佛像）

29:45 拿法器时大多都是用期克印状态

30:15 下一期聊聊藏传的法器们

31:00 聊聊金刚吽伽罗印：期克印加强版

32:04 佛教三宝：佛法僧

32:43 藏传三根本：上师、本尊、空行

35:50 修行人示现神通是什么逻辑？

38:35 拔济众生印、阿弥陀佛的九品印、四摄印先不提了

38:58 聊聊『供曼扎手印』：左右手相背，两小指相交，左大拇指压右小指头，右大拇指压左小指头；两无名指相背朝上竖直，再将两中指交叉，左(右)手食指压右(左)手中指头。

42:20 两手无名指戴金、银、宝石戒指

43:30 聊聊米拉日巴尊者向玛尔巴尊者求法的故事

48:15 注意『不能空手结印』：须在两手心放米，或用念珠圈戴在竖起的两无名指腰间，以表示七珍八宝之供。实在结不了供养手印的，两手心分别握点米，将中指竖起表示须弥山也可以。

48:40 “修慧不修福,罗汉托空钵;修福不修慧,大象挂璎珞”

49:05 提醒：看人求法别空手

52:25 下期再见

『须弥山图解』