一个曾扬言“生命在于静止”的主播和一个时而疯狂运动时而暴饮暴食的主播邀请到了两位健身专业人士一起聊聊科学健身、健康饮食以及如何甄别线上健身视频是否适合自己。

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【本期主播】

小飞 思琪

【本期嘉宾】

Rong：F45 Training健身俱乐部老板

Joe：健身达人

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