Treadmill n. 跑步机
I try to do half an hour’s exercise on the treadmill every morning.
我试着每天早上在跑步机上做半小时的锻炼。

Go jogging 慢跑
He usually goes jogging for half an hour before breakfast.
他通常在早饭前慢跑半小时。

Go for a run 去跑步
I went for a run with my brother this morning.
今天早上我和弟弟去跑步了。

Run an eye over sth.
迅速浏览一遍
I always run an eye over my desk to make sure I have everything before I leave the office at night.
晚上离开办公室之前，我总是快速地看一眼桌面，确保所有的东西都带了。

Run a mile
极不情愿去做；避而远之
He says he&`&s a great comedian, but I bet he&`&d run a mile if you tried to get him on stage.
他说他是个出色的喜剧演员，但我打赌，如果你想让他上台，他一定会跑得很远。

今日挑战
翻译句子
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People were screaming and running down the steps to escapethe flames.
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【下一期内容的正确答案解析】
[答案] B正确； or else 否则，要不然； or not 或者不的意思； unless 除非； if else 不是固定搭配；
[意思] 你最好现在走；否则你会赶不上下一班火车。