| 本期介绍 |

吾日三省吾身：早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？我们可能每周都要出去吃饭，外出吃饭的时候我们是如何选择餐馆的呢？而吃的背后又有怎样的故事？

我们这期节目会有关于选择餐馆和点菜的小技巧的探讨，还聊到了各地的美食，提前预祝大家十一吃得开心，欢迎大家在评论区与我们分享本地美食和选择餐馆的小技巧。

| 渗透指南 |

0:50 外出吃饭我们会看米其林榜单吗？

4:30 大众点评使用技巧：景区不可用？先看差评？

14:30 好吃的餐馆哪里找？

17:45 点菜小技巧分享

22:35 本地人与外地人在美食上的分歧

29:05 街边美食最吸引人

34:05 自己煮饭vs下馆子

43:50 最难忘的美食经历

| 本期主播 |

Ivy & Vicky & Holiday