Overal ja op zeggen, 24/7 aan staan, en nooit écht tot rust komen. Voor veel mensen is ‘druk zijn’ de norm, maar waarom willen we eigenlijk altijd druk zijn? En waar komt onze angst voor rust vandaan? 

In deze aflevering vragen we ons af: kun je verslaafd zijn aan stress? Doortje heeft het bewust gekozen voor een rustige periode, maar merkt dat die rust juist onrust oproept - alsof ze moet afkicken van haar eigen stress. En Perre? Die verlangt naar stilte, maar zit nog vast in het ritme van altijd maar doorgaan. Hoe breek je met die verslaving? En misschien nog wel moeilijker: hoe leer je omgaan met rust?

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze nieuwsbrief

Volg VSR op Linkedin!

Ga voor meer informatie naar noorderlicht.com of volg @noorderlicht op Pixelfed, Mastodon en Bluesky (@noorderlichtphoto)

💻 Ga naar squarespace.com/VSR10 voor een gratis proefperiode. Als je klaar bent om live te gaan, gebruik dan de promotiecode VSR10 voor 10% korting op je eerste website of domeinnaam.”

See omnystudio.com/listener for privacy information.

ADHD, OCD, PTSS of chronische vermoeidheid. Het lijkt wel alsof tegenwoordig iedereen een psychische aandoening heeft. Op sociale media, in gesprekken, op de werkvloer: overal delen mensen openlijk hun diagnoses. Is dat een positieve ontwikkeling waarbij we eindelijk taboes verbreken? Of zijn we hierin doorgeslagen?

En wat betekent die overvloed aan labels voor mensen die daadwerkelijk met een officiële diagnose leven? We spraken met luisteraars die gek worden van ongevraagd advies en het luchtige gebruik van deze termen. En we gingen in gesprek met journalist Milou Deelen. Zij schreef het boek Gelukkig Gelabeld na haar eigen diagnoses van ADHD en PTSS, en onderzoekt daarin of al die labels haar – en ons – echt gelukkiger maken.

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze nieuwsbrief

Volg VSR op Linkedin!

Ministerie LVVN: Biologisch voedsel is lekker, puur genieten. Met aandacht voor mens, dier en natuur. Welke biologische keuze maak jij?

🍺 Haal ook Peroni in huis om te delen met vrienden voor jouw volgende etentje / borrel, hoe klein of groot dan ook. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Matcha, bubble tea, kombucha, thee is overal. Zelfs prinses Amalia bleek een echte Matcha Princess te zijn. Maar het is niet alleen de matcha-industrie: er lijkt een bredere theetrend gaande. Enerzijds door de mainstreamificering van thee, maar ook door de opkomst van craft-thee. In deze aflevering duiken we in deze nieuwe golf in de theewereld: wordt thee echt de nieuwe koffie?

Daarnaast proeven Doortje en Perre thee met niemand minder dan Tom Trago. De meeste mensen kennen hem als DJ, maar sinds een paar jaar is hij ook thee-sommelier, en hij heeft het theemerk Lateef. Hoe kijkt hij naar de opkomst van thee?

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze nieuwsbrief

Volg VSR op Linkedin!

Kijk op independer.nl om je vaste lasten te vergelijken. 

🍺 Haal ook Peroni in huis om te delen met vrienden voor jouw volgende etentje / borrel, hoe klein of groot dan ook. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Drie Banksy-musea in één stad, kunstwerken die je zelf kunt genereren met AI, en een replica van Van Gogh. De kunstwereld staat op zijn kop. Doortje en Perre betaalde 19 euro voor het Banksy Museum, waar alleen maar reconstructies hingen. Dat bracht ons op de vraag: is nepkunst ook kunst? En in hoeverre is ons beeld van kunst veranderd?

Om deze vragen te beantwoorden, spraken we met Thijs Lijster, kunst- en cultuurfilosoof aan de Rijksuniversiteit Groningen. Hij legt uit hoe kunst zich heeft ontwikkeld en hoe onze perceptie is veranderd van wat kunst is. Kan AI de Nobelprijs van de literatuur winnen? 

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze nieuwsbrief

Volg VSR op Linkedin!

Kijk op independer.nl om je vaste lasten te vergelijken. 

💜 Start nu je 3 maanden luisteren voor maar 1 euro via www.podimo.nl/vsr

Bronnen:

3 (!) expo’s van Banksy tegelijk in Amsterdam, maar niet alles is echt: ‘Bij de Bijbel vraagt ook niemand of het origineel is’ - Het Parool

ROHTKO - Holland Festival

See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Je dacht vast, wauw, die reageert snel! Maar helaas, ik ben er even tussenuit". Het is vakantietijd, en dat betekent dat het tijd is voor de out-of-officemail. Ook Perre waagt zich eraan. Maar wat zet je er eigenlijk in? Elke afwezigheidsmelding lijkt wel een verkapte humble brag, vol details die niemand nodig heeft. En gewoon even níét reageren lijkt bijna niet meer te kunnen.

We vroegen luisteraars naar de meest gênante of overdreven out-of-office die ze ooit zagen, geven praktische tips voor de ideale afwezigheidsmelding En bespreken waarom voelen we de constante drang om bereikbaar te zijn?

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze nieuwsbrief

Volg VSR op Linkedin!

🐙 Help mee (de wonderen van) de diepzee te beschermen en word donateur van Greenpeace. Ga naar  Greenpeace.nl/VSR

💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode.

Bronnen:

Wat is de beste out-of-officemail? - De Volkskrant

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Twaalf uur niets eten, alleen nog gojibessen of suiker volledig bannen – de zoektocht naar het perfecte dieet lijkt eindeloos. Maar bestaat het ultieme dieet? In deze aflevering zoeken Perre en Doortje uit waarom we blijven hopen op het ultieme dieet. Is wat Perre doet – intermittent fasting – echt anders? Of voedt het dezelfde cyclus van controle, teleurstelling en schaamte die onze dieetcultuur kenmerkt? 

Samen met Martijn Katan, emeritus hoogleraar voedingsleer, bespreken we wat écht werkt, hoe de voedingsindustrie inspeelt op ons verlangen naar snelle oplossingen, en waarom eten misschien een stuk simpeler zou mogen zijn dan we denken.

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze nieuwsbrief

Volg VSR op Linkedin!

🐙 Help mee (de wonderen van) de diepzee te beschermen en word donateur van Greenpeace. Ga naar  Greenpeace.nl/VSR

Als je vóór 1 juli een nieuwe betaalrekening opent bij Triodos Bank, krijg je tot €150 duurzaam shoptegoed bij Sprinklr, GoodShift of Dick Moby. Bekijk de voorwaarden en open een rekening via triodos.nl/moveyourmoney 

Bronnen:

Does intermittent fasting work? - The economist

Voedingsmythes - Katan

6 op de 10 volwassenen hebben weleens geprobeerd af te vallen - CBS

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vakanties, stedentrips, lange reizen. Mag je met je nieuwe partner op vakantie naar een plek waar je ooit met je ex bent geweest? Of mag je wel een stedentrip doen maar niet dezelfde reis aan de andere kant van de wereld? Doortje gaat met haar nieuwe vriend naar Tokyo, waar ze ooit met haar ex was.

We vroegen luisteraars naar hun verhalen, Doortje sprak Julien Althuisius, die ooit met zijn vriendin op reis ging en dacht dat zij er nooit eerder was geweest. Niks bleek minder waar. En, Doortje ging langs bij haar ex en vroeg hem wat hij ervan vindt dat zij nog eens naar Tokyo gaat. Maar nu met haar nieuwe vriend.

Volgens Perre is er een duidelijk onderscheid te maken tussen een stedentrip en een lange, verre reis.

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze nieuwsbrief

Volg VSR op Linkedin!

🐙 Help mee (de wonderen van) de diepzee te beschermen en word donateur van Greenpeace. Ga naar  Greenpeace.nl/VSR

💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De mannenvriendschap moet vooral ongecompliceerd en zorgeloos zijn. In series, films en ook in het echte leven lijken mannen weinig over emoties of wezenlijke dingen te praten. En juist deze stigmatisering lijkt impact te hebben op hoe mannen met elkaar omgaan en draagt mogelijk zelfs bij aan de groeiende eenzaamheid onder mannen.

Daarom stellen we vandaag de vraag: hebben mannen eigenlijk wel échte vriendschappen? We gaan het gesprek met elkaar aan, Luna deed onderzoek in de sportschool, en we spraken verschillende podcastcollega's over hoe zij hun vriendschappen beleven. En we gaan terug naar de 17e eeuw: een tijd waarin de mannenvriendschap heel anders was.

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze nieuwsbrief

Volg VSR op Linkedin!

🎨 Kom naar het Van Gogh Museum waar je niet alleen zijn wereldberoemde werk, maar ook zijn brieven, schetsen en persoonlijke bezittingen van dichtbij kunt beleven. Boek je tickets van tevoren online op www.vangoghmuseum.nl

💸 Als je vóór 1 juli een nieuwe betaalrekening opent bij Triodos Bank, krijg je tot €150 duurzaam shoptegoed bij Sprinklr, GoodShift of Dick Moby. Bekijk de voorwaarden en open een rekening via triodos.nl/moveyourmoney

Bronnen:

How the Passionate Male Friendship Died - The Atlantic 

Where Have All My Deep Male Friendships Gone? - The New York Times Magazine

Onderzoek: Vriendschap en eenzaamheid - EenVandaag

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Perre kreeg onlangs kritiek op het item van zijn zoontje Kos in Grof Geld. In een enquete gaven meerdere mensen aan dat ze het op het randje vinden hoe hij zijn kind inzet in de podcast. Sindsdien vraagt hij zich af: is het wel verantwoord om je kind onderdeel te maken van je persoonlijke merk?

Deze vraag beantwoorden we niet alleen, maar met het eerste VSR dad-panel. We hebben 2 andere vaders uitgenodigd waarbij bij de ene z’n kind regelmatig terug te zien is in zijn werk, namelijk Dennis Weening. En de andere is columnist Julien Althuisius, die vaak schrijft over zijn kinderen.

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze nieuwsbrief

Volg VSR op Linkedin!

🫓 Probeer WASA Delicate Crisps

💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Iemand die zichzelf filmt, microfoontje in de hand, met op de achtergrond een moodboard van jeugdcultuur. Aan het woord is een millennial, die vakkundig uitlegt welke Gen-Z trend er nu weer helemaal hype is. Vrijwel iedereen die Instagram heeft lijkt zichzelf momenteel ‘trendwatcher’ te noemen. Waarom wil iedereen ineens trendwatcher zijn? En wat vinden mensen die trendwatchen op professioneel niveau hier nou eigenlijk van?

We gaan hierover in gesprek met Lidewij Edelkoort, de internationale godmother of trendwatching. En we spreken met Christopher Morency (@aardrijkskunde), hij is journalist en brand consultant en een invloedrijke stem in de internationale mode. 

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze nieuwsbrief

Volg VSR op Linkedin!

🫓 Probeer WASA Delicate Crisps

Als je vóór 1 juli een nieuwe betaalrekening opent bij Triodos Bank, krijg je tot €150 duurzaam shoptegoed bij Sprinklr, GoodShift of Dick Moby. Bekijk de voorwaarden en open een rekening via triodos.nl/moveyourmoney 

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

See omnystudio.com/listener for privacy information.