Vzdor a odpor voči súčasnému chaosu a hystérií, ktorý šíri vláda, parlament, úrad hlavného hygienika a niektorí vedci, ktorí žijú vo svojej nedotknuteľnej bubline, môžeme prejaviť najlepšie tým, že budeme rozumní a zodpovední a tým urobíme všetko pre to, aby nemali pravdu! Urobíme všetko pre to, aby sa nenaplnili ich katastrofické scenáre! Urobme všetko pre to, aby Oni nemali pravdu!

MUDr. Igor Bukovský, PhD. ponúka tento návod:

1) Pred stretnutím, ktoré by v uzavretom priestore malo trvať viac ako dve hodiny a zúčastnili by sa ho aj osoby mimo vašej domácnosti (bubliny) dodržiavajte najmä tieto opatrenia:

• Aspoň 2 hodiny pred stretnutím užite mimoriadnu dávku vitamínov C (1000 mg) a D (5000 – 10 000 IU) a 100 mg zinku (Výživový doplnok)

• Tesne pred stretnutím vycmúľajte dezinfekčnú pastilku (Tantum Verde, Strepsils a pod.) a do nosových dutín si aplikujte ochranné spreje (Sterimar s iónmi medi, Vincentka a pod.) alebo nosovú masť Nisitá (pozor, spreje a masť si nemôžete medzi sebou striedať)

• Ak pijete alkohol, konzumujte iba minimálne množstvo – toxický vplyv alkoholu podporuje stratu kontroly a opatrnosti

• Uistite sa, že medzi vami nie je ANI JEDEN VIDITEĽNE CHORÝ a INFEKČNÝ človek – takýto človek do spoločnosti nepatrí

• Uistite sa, že medzi vami nie je človek, ktorý KAŠLE alebo KÝCHA

• Neustále si udržiavajte bezpečnú vzdialenosť (min 1 meter) od ľudí, ktorí rozprávajú veľmi nahlas, kričia, spievajú, hrdelne sa smejú alebo inak produkujú do svojho okolia veľa slín a aerosólu

• Ak zakašlete alebo kýchnete, vždy tak urobte iba do oblečenia v oblasti lakťa (svojho :-)

• Počas celého stretnutia pite dostatok BEZALKOHOLOVÝCH tekutín

• Počas stretnutia v uzavretom priestore PRAVIDELNE VETRAJTE! – alebo choďte každý 15 minút na čerstvý vzduch a v dostatočnej vzdialenosti od iných ľudí sa minútu-dve dobre vydýchajte bez rúška (ak ho máte počas stretnutia na sebe)

2) Po stretnutí, ktoré trvalo v uzavretom priestore viac ako dve hodiny a zúčastnili sa ho aj ľudia mimo vaše domácnosti (bubliny)

• si bezodkladne vykloktajte hrdlo slanou vodou

• vycmúľajte dezinfekčnú pastilku (Tantum Verde, Strepsils a pod.)

• do nosových dutín aplikujte ochranné spreje (Sterimar s iónmi medi, Vincentka a pod.) alebo nosovú masť Nisitá

• užite 1000 mg vitamínu C

Pripíjam si s vami na koniec roka, v ktorom sa dialo príliš veľa absurdných vecí a slovami mojich kamarátov nám želám, aby v roku 2021 bola Corona už iba pivo, aby testy boli iba v škole, aby slovo pozitívny bolo iba o nálade a aby to nebol výnimočný rok, ale iba taký úplne obyčajný..

Za seba dodávam: aby sme si taký obyčajný rok vedeli vážiť, pretože ešte donedávna sa nám zdal náš krásny luxusný život nudný, otravný, všedný a chceli sme niečo iné. Bože daj, aby sme si vedeli vážiť to všetko dobré a potrebné, čo sme mali..