夢ややりたいことを叶える時、自分の歩幅の小ささや思うようにいかないことに、もどかしさを感じたり、孤独を感じることがあるかもしれません。そんな時は、呼吸と共に一度気持ちを落ち着けて、自分と全体はいつでも共にあることを思い出していきましょう。

https://lit.link/talkwithyoursoul

夢ややりたいことを叶える時、自分の歩幅の小ささや思うようにいかないことに、もどかしさを感じたり、孤独を感じることがあるかもしれません。そんな時は、呼吸と共に一度気持ちを落ち着けて、自分と全体はいつでも共にあることを思い出していきましょう。 https://lit.link/talkwithyoursoul

望みに向かって歩く道の途中で孤独を感じる時の10分間瞑想

「Talk with Your Soul 10分間瞑想」では、毎日の生活に組み込みやすい約10分間の誘導瞑想を配信しています🌿

マインドフルネス・メンタルケア・自己理解などの視点を取り入れ、自分自身を整えながら、内なる声や感情とより良いコミュニケーションを取ることができるようガイドと共にサポートしていきます。

心身への愛情と労りの気持ちを思い出し、自分自身を共に生きるための1番のパートナーとして毎日を過ごしたい人に、瞑想を習慣化する為のツールのひとつとしてご活用いただけたら嬉しく思います🧘‍♀️

▽Instagram
@talkwithyoursoul_sophia
▽総合リンク
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「Talk with Your Soul 10分間瞑想」では、毎日の生活に組み込みやすい約10分間の誘導瞑想を配信しています🌿 マインドフルネス・メンタルケア・自己理解などの視点を取り入れ、自分自身を整えながら、内なる声や感情とより良いコミュニケーションを取ることができるようガイドと共にサポートしていきます。 心身への愛情と労りの気持ちを思い出し、自分自身を共に生きるための1番のパートナーとして毎日を過ごしたい人に、瞑想を習慣化する為のツールのひとつとしてご活用いただけたら嬉しく思います🧘‍♀️ ▽Instagram @talkwithyoursoul_sophia ▽総合リンク https://lit.link/talkwithyoursoul

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