Yoga hat in den vergangenen Jahren einen großen Boom erfahren - auch in Köln, wo die Yogastudios aus dem Boden schießen. Seit der Corona-Pandemie ist Onlineyoga zum Massenphänomen geworden. Zu Gast im Podcast ist Tessa Temma, die an der Sporthochschule Köln als Dozentin unterrichtet, seit vielen Jahren Yoga praktiziert und die auch selbst Yogalehrerin ist. Im Gespräch mit Moderatorin Sarah Brasack erklärt sie, warum Yoga plötzlich so populär geworden ist, woran man ein gutes Yoga-Studio erkennt und warum auch Männer langsam das Yoga entdecken. Außerdem geht es um das Risiko von Verletzungsgefahren und die Frage, wofür Yoga eigentlich gut ist.

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