Eine gute Beziehung mit dir selber einzugehen fühlt sich vielleicht noch schwierig an, weil du vielleicht ständig Dinge siehst oder fühlst an dir, die du gerne vermeiden würdest oder lieber anders hättest, Dinge für die du dich schämst oder die schmerzhaft für dich sind.

In diese Podcastfolge geht es darum, wie wir zu einer Freundlichkeit uns selbst gegenüber finden.

Freundlich zu sein mir dir. Das scheint mir ein guter Anfang zu sein. Und das ist wie ich Selbstliebe, um diese Beschreibung zu nehmen, sehe. Diese Freundlichkeit, dieser gute Wille und dieser Beschützerinstinkt gegenüber dir selber.

Weitere Informationen auf www.karlajohannaschaeffer.com