Werbung (Kooperation mit der AOK) – In dieser Folge sprechen Annika, Gesina und Hacki über Resilienz – unsere mentale Superkraft.Was ist Resilienz, wie baut man sie auf, wann haben wir sie am meisten gebraucht (Spoiler: oft). Mehr zum Thema Resilienz, zum Beispiel auch die AOK Resilienz-Coachings, findet ihr hier: www.aok.de/resilienz(übrigens gratis für alle – auch, wenn ihr nicht bei der AOK versichert seid) <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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Was hilft uns, wenn wir strugglen?

und immer bissi (weniger) lost. Gesina (<a href="https://www.instagram.com/gesinadem/?hl=de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@gesinadem</a>) und Annika (<a href="https://www.instagram.com/donpriggos/?hl=de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@donpriggos</a>) leben beide in Berlin, sind beide 1,78, tragen beide Plattformcrocs und sind beide Ende Zwanzig (ahhhh). In End Zwanni sprechen sie über die Struggles der letzten Jahre und vor allem darüber, warum älter werden manchmal sogar echt ganz schön sein kann. Neue Folgen von End Zwanni gibt es jeden zweiten Dienstag. Producerin: <a href="https://www.instagram.com/hanniacki/?hl=de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hannah Ackermann</a>Cover: <a href="https://www.instagram.com/justusgrth/?hl=de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Justus Grotenhöfer</a>Jingle: <a href="https://www.instagram.com/joelmilesjoel/?hl=de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Joel Miles</a> Ihr erreicht uns bei Insti in den DMs oder per Email unter endzwanni@gmail.com<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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und immer bissi (weniger) lost. Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) leben beide in Berlin, sind beide 1,78, tragen beide Plattformcrocs und sind beide Ende Zwanzig (ahhhh). In End Zwanni sprechen sie über die Struggles der letzten Jahre und vor allem darüber, warum älter werden manchmal sogar echt ganz schön sein kann. Neue Folgen von End Zwanni gibt es jeden zweiten Dienstag. Producerin: Hannah Ackermann Cover: Justus Grotenhöfer Jingle: Joel Miles Ihr erreicht uns bei Insti in den DMs oder per Email unter endzwanni@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

und immer bissi (weniger) lost. Gesina (<a href="https://www.instagram.com/gesinadem/?hl=de" rel="noopener noreferrer">@gesinadem</a>) und Annika (<a href="https://www.instagram.com/donpriggos/?hl=de" rel="noopener noreferrer">@donpriggos</a>) leben beide in Berlin, sind beide 1,78, tragen beide Plattformcrocs und sind beide Ende Zwanzig (ahhhh). In End Zwanni sprechen sie über die Struggles der letzten Jahre und vor allem darüber, warum älter werden manchmal sogar echt ganz schön sein kann. Neue Folgen von End Zwanni gibt es jeden zweiten Dienstag. Producerin: <a href="https://www.instagram.com/hanniacki/?hl=de" rel="noopener noreferrer">Hannah Ackermann</a>Cover: <a href="https://www.instagram.com/justusgrth/?hl=de" rel="noopener noreferrer">Justus Grotenhöfer</a>Jingle: <a href="https://www.instagram.com/joelmilesjoel/?hl=de" rel="noopener noreferrer">Joel Miles</a> Ihr erreicht uns bei Insti in den DMs oder per Email unter endzwanni@gmail.com Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

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