Hello ihr wundervollen Seelen,Heute bin ich wieder nicht alleine und habe die liebe Viola in meinem Podcast. Wir sprechen über Spiritualität, Routinen & Co.Diese Podcast Folge ist super intuitiv und im Flow entstanden. In dieser Folge erfährst du: - Was Spiritualität NICHT ist- Wieso du dich nicht unter druck setzten lassen solltest - Was Spiritualität wirklich ist - Warum Persönlichkeitstools keine neue Limitierungen sindHier findest du Violas Instagram: https://...

Hello ihr wundervollen Seelen,Heute bin ich wieder nicht alleine und habe die liebe Viola in meinem Podcast. Wir sprechen über Spiritualität, Routinen &amp; Co.Diese Podcast Folge ist super intuitiv und im Flow entstanden. In dieser Folge erfährst du: - Was Spiritualität NICHT ist- Wieso du dich nicht unter druck setzten lassen solltest - Was Spiritualität wirklich ist - Warum Persönlichkeitstools keine neue Limitierungen sindHier findest du Violas Instagram: https://...

Was Spiritualität NICHT ist mit @viola.kugler

Willkommen bei rooted &amp; regulated – deinem Podcast für Körper, Nervensystem und die Rückkehr in deine innere Sicherheit.

In diesem Podcast verbinde ich psychologisches Wissen, körperorientierte Begleitung, Yoga und zyklisches Bewusstsein mit persönlicher Erfahrung. Es geht um Verwurzelung im Körper, um das Verstehen und Spüren deines Nervensystems und um die Fähigkeit, Sicherheit nicht im Außen zu suchen, sondern in dir selbst aufzubauen.

„Rooted“ steht für Erdung, Verkörperung und Verbindung mit deinem Körper. „Regulated“ für Selbstregulation, Co-Regulation und einen traumasensiblen Umgang mit dir selbst.

Dieser Podcast ist eine Einladung, langsamer zu werden, feiner zu hören und deinem Körper wieder zu vertrauen. Ohne Optimierungsdruck. Ohne „höher, schneller, weiter“. Sondern ehrlich, sanft und tief.

Für Frauen, die sich selbst nicht mehr reparieren, sondern begegnen möchten.

Instagram: embody.thewildsoul 🤍

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Willkommen bei rooted & regulated – deinem Podcast für Körper, Nervensystem und die Rückkehr in deine innere Sicherheit. In diesem Podcast verbinde ich psychologisches Wissen, körperorientierte Begleitung, Yoga und zyklisches Bewusstsein mit persönlicher Erfahrung. Es geht um Verwurzelung im Körper, um das Verstehen und Spüren deines Nervensystems und um die Fähigkeit, Sicherheit nicht im Außen zu suchen, sondern in dir selbst aufzubauen. „Rooted“ steht für Erdung, Verkörperung und Verbindung mit deinem Körper. „Regulated“ für Selbstregulation, Co-Regulation und einen traumasensiblen Umgang mit dir selbst. Dieser Podcast ist eine Einladung, langsamer zu werden, feiner zu hören und deinem Körper wieder zu vertrauen. Ohne Optimierungsdruck. Ohne „höher, schneller, weiter“. Sondern ehrlich, sanft und tief. Für Frauen, die sich selbst nicht mehr reparieren, sondern begegnen möchten. Instagram: embody.thewildsoul 🤍

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