Waar ik het vroeger moest doen met 3 pakken sojamelk die achter in de supermarkt verstopt waren, is er tegenwoordig een schap van 7 meter met tientallen soorten plantaardige melk. Maar hoe kies je nou de beste uit? In deze podcast neem ik je mee in hoe de plantaardige melken zich van elkaar onderscheiden, waar je op kunt letten en hoe (on)gezond ze allemaal zijn.

Shownotes

• Luister de podcast over havermelk met voedingswetenschapper Coen Dros terug.
• Nutrition made Simple over zaadoliën: Are Seed Oils Inflammatory?! (The *Evidence* No One Shows)
• Interesse in 1 op 1 coaching? Klik hier.

Meer van Lobke Faasen

• Website
• Instagram
• LinkedIn
• TikTok
• Facebook