Sign up to save your podcasts
Or
Share Wechseljahre & Fasten - natürliche Balance finden
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Wechseljahre & Fasten - natürliche Balance finden
Während der Wechseljahre kommt das Leben manch einer Frau aus dem Gleichgewicht. Verschiedene Ansätze und Methoden können dann helfen, natürlich wieder die Balance zu finden. In dieser Episode des “Wellness-Podcast: Be well and enjoy!” geht es um die Wechseljahre und das Fasten. Wie kann Fasten sowohl die körperliche Gesundheit als auch das seelische Wohlbefinden fördern? Warum ist gerade Basenfasten besonders geeignet? Und welche weiteren Naturheilkundlichen Ansätze gibt es zum Ausgleich bei Wechseljahresbeschwerden?
Die Bedeutung des Fastens in den Wechseljahren
Fasten während der Wechseljahre kann eine Reihe von Vorteilen bieten, von der Entgiftung bis hin zur Hormonregulation. Anna Kalus betont: "Diese Zellreinigung, Autophagie, und was das alles im Körper bewirkt, ist enorm wichtig." Besonders das Basenfasten wird hervorgehoben, eine sanfte Fastenmethode, die auf pflanzlichen Lebensmitteln basiert und den Körper bei der Entsäuerung unterstützt.
Weitere Infos rund ums Thema Wellness:
Hier kann ein umfangreicher Wellness-Hotelkatalog online oder telefonisch unter +49 (0)211 679 69 69 bestellt werden.
View all episodes
By Michael Altewischer, Wibke MetzgerWährend der Wechseljahre kommt das Leben manch einer Frau aus dem Gleichgewicht. Verschiedene Ansätze und Methoden können dann helfen, natürlich wieder die Balance zu finden. In dieser Episode des “Wellness-Podcast: Be well and enjoy!” geht es um die Wechseljahre und das Fasten. Wie kann Fasten sowohl die körperliche Gesundheit als auch das seelische Wohlbefinden fördern? Warum ist gerade Basenfasten besonders geeignet? Und welche weiteren Naturheilkundlichen Ansätze gibt es zum Ausgleich bei Wechseljahresbeschwerden?
Die Bedeutung des Fastens in den Wechseljahren
Fasten während der Wechseljahre kann eine Reihe von Vorteilen bieten, von der Entgiftung bis hin zur Hormonregulation. Anna Kalus betont: "Diese Zellreinigung, Autophagie, und was das alles im Körper bewirkt, ist enorm wichtig." Besonders das Basenfasten wird hervorgehoben, eine sanfte Fastenmethode, die auf pflanzlichen Lebensmitteln basiert und den Körper bei der Entsäuerung unterstützt.
Weitere Infos rund ums Thema Wellness:
Hier kann ein umfangreicher Wellness-Hotelkatalog online oder telefonisch unter +49 (0)211 679 69 69 bestellt werden.
More shows like Wellness-Podcast: Be well and enjoy!
View all
Beste Freundinnen
35 Listeners
Christian Bischoff - Der Mindset Podcast
30 Listeners
Hotel Matze
192 Listeners
Mordlust
201 Listeners
Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
16 Listeners
Casparisonne
0 Listeners
Gehirn gehört - Prof. Dr. Volker Busch
22 Listeners
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
34 Listeners
Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
5 Listeners
Meditation zum Einschlafen
7 Listeners
LANZ & PRECHT
322 Listeners
Was bisher geschah - Geschichtspodcast
46 Listeners
RONZHEIMER.
96 Listeners
Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge.
0 Listeners
Ein echter Krimi - Der Fall Block
10 Listeners