【本期节点】

02:12 《巅峰对决》中到底是什么在吸引大家

09:37  两个男生的暧昧会有雄竞？

13:15  直男如何看待《巅峰对决》

19:15  第五集凭什么让它直接封神

28:00  熠熠生辉的女性角色

29:25  一部会让人动容、人物扎实的“爽剧”

31:50  小说中的其他主角及剧透

38:26  剧中除了第五集以外的高光时刻

46:58  线下粉丝会的有趣经历

54:18  关于康纳的语言天赋

57:45  每人一段话推荐

【投稿邮箱】[email protected]

用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。

·节目主理人丨斯坦尼Rainbow （视频账号也叫“微光斯坦尼”、“斯坦尼和朋友们”、“斯坦尼一家”）

·本期嘉宾丨王巧嘴、猫猫、绿巨人

·剪辑、后期丨流年

今天的嘉宾是我的老朋友【王巧嘴】，每次他来到节目都很欢乐，这次也不例外！快来听听我们那些年在彩虹社交软件上的趣事吧！记得评论、分享和点赞哦！

【投稿邮箱】[email protected]

用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。

【本期节点】

01:36  从Fridae等网站说起

04:00  不要轻易为一个人而改变自己

10:27  相约喝醉，抱抱睡

13:42  那些被“照骗”的经历

17:48  有个0.5对我说:这么晚了 凑合凑合得了

21:16   软件里同样有靠谱的

23:21   关于“先X后爱”未必是坏事

30:41   约会迟到居然被惩罚

34:12   关于软件上的年龄焦虑

39:17   “中登们”给年轻朋友的建议

41:43   我在交友软件上遇到亲戚

·节目主理人丨斯坦尼Rainbow （视频账号也叫“微光斯坦尼”、“斯坦尼和朋友们”、“斯坦尼一家”）

·本期嘉宾丨王巧嘴

·剪辑、后期丨流年

今天的嘉宾是我的老朋友东东（声音已做变声处理），他的出柜经历并不顺利，但如今得到了令人欣慰的结果，这一路上，他都做对了什么？

【投稿邮箱】[email protected]

用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。

【本期节点】

05:48 大学时图书馆的陌生人来信

14:49 家庭催婚长达十余年

22:44 出柜前的游移

27:46 走上漫长出柜路

36:40 我被逼到哐哐撞大墙

41:56 母亲的态度逐渐改观

45:39 孩子成了新的课题

50:23 出柜过程中我做对了什么

56:57 太多父母没有剪短和孩子的“脐带”

·节目主理人丨斯坦尼Rainbow （视频账号也叫“斯坦尼和朋友们”、“斯坦尼一家”）

·本期嘉宾丨东东

·剪辑、后期丨流年

（图片来自本期嘉宾）

今天的嘉宾十三是我的一位老粉，2001年出生的他给我最大印象就是格外努力。从大学起，父母便对他停止供养，他不但通过兼职养活自己。甚至一直想着如何反哺父母，毕业后的几年他也靠着自己的努力超过了大部分同龄人。然而面对他的取向，父母给到他的却是极大的压迫感和窒息感，面对已经搬来与她同住的母亲，他该何去何从？

他的姐姐对他说的话，也正是我想说的：“你可以不用再那么懂事”。

关于十三的境遇，你有这么看法和建议？

欢迎在评论区留言讨论。

【投稿邮箱】[email protected]

用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。

【本期节点】

04:28 向高中同桌出柜，他丝毫没有意外

07:26  我逃到千里之外读大学，母亲却还是搬了过来

10:30 向母亲出柜，却给了不该给的承诺

16:02 姐姐说，你可以不用再那么“懂事”

20:32 形婚不行，还有什么路可以走？

24:33  来自父亲的短信，令我无法接受

29:00 我的“缓兵之计”和背后的隐患

37:38 为什么我无法离开这里

45:32 我们到底该如何面对父母的道德绑架

52:05 为做兼职，每天走20公里

56:18 学习工作的建议，“基本功”永远是第一要义

61:13 “农村包围城市”，或许也是改变父母的一条路径

·节目主理人丨斯坦尼Rainbow （视频账号也叫“斯坦尼和朋友们”、“斯坦尼一家”）

·本期嘉宾丨十三

·剪辑、后期丨流年

你好，我是斯坦尼。

好久不见。第五季终于回归了。

停更了半年多，我自己也数度觉得这个节目可能不会再更新了。

（具体原因在节目中）

但是感谢一直坚持不懈催更的你们，这一次，希望我们能一直相伴下去。

故事树洞再次开启，衷心欢迎你的投稿：[email protected]

用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。

【本期节点】

04:27 青春期，那些越界的直男

10:28 我和我的“前女友”出柜

16:58 跟家人出柜背后，是强大的自我认同

33:32 我们在社会上的能见度，和社会对我们的包容度

38:10 和初恋男友的第五年，我们开始开放关系

41:16 我爱上了别人

43:52 关于“开放关系”的结论

46:02 为了给他们让房间，我在外面站了两个小时

47:36 保持新鲜感的基础，是放下“性羞愧”

·节目主理人丨斯坦尼Rainbow (视频账号还叫“斯坦尼和朋友们”“斯坦尼一家”）

·本期嘉宾丨小豪

·剪辑、后期丨流年

写情书、抄歌词，他们的十多年相爱过程经历了各种波峰波谷，本期我们一起聊聊聊，爱情的多年保鲜关键点是什么。对于LGBT群体来说，伪装自己的过程会不会很累？如果是你，你会后悔当年的选择吗？

• 节目主理人 | 斯坦尼Rainbow
• 本期嘉宾 | 小德
• 节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme
• 制作人 | 樱木星
• 后期 | Klynn
• 编辑 | 樱木星
• 封面 | 樱木星
• 录音师 | 琳琳
• 故事投稿 | [email protected]

还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事

Show notes|时间轴|

• 01:20 室友和母亲摊牌，这辈子和我哥一起过
• 02:20 室友的家人给了我足够的温暖
• 04:38 写情书、抄歌词：我们的11年相爱过程
• 10:22 最大的浪漫是对彼此的支持
• 14:15 微光的句点，感谢大家的支持
• 15:22 形婚只是一个交代吗？
• 16:08 感情和生理上的时间考验
• 19:07 性不是持久保鲜的必需品
• 21:06 伪装自己的过程会很累吗？（公屏打出你的答案）
• 24:17 刻在骨子里的拒绝：太懂事
• 29:17 充实强大，我们下一季再见

第四季结束寄语：

微光·斯坦尼第四季以来，我们邀请到各行各业的伙伴，聆听他们的故事：

• E1 小王·拒绝拒绝恋爱脑
• E2  Julius·父爱是隐秘的，他对姐姐说希望我快乐
• E3 文豪·断亲是我解脱枷锁的选择，我不后悔
• E4 阿叶·妈妈一直在保护我
• E5 小可·偏远山村和无良医生不会限制我心之所向
• E6 墩墩、南修·大厂恋爱法则，拒绝压力
• E7 Jekkel·表弟比我先出柜，我比我先释然
• E8 胡十亿·女装是我对美的向往，并不是大家的谈资
• E9 万万·形婚后我把自己关在现状，试图打破坚冰
• E10 小德·我其实很胆小，但我坦诚面对，来节目分享我的故事

陌生人你好，祝你过得幸福快乐，点亮自己的微光~

你可以在各大音频平台搜索「微光·斯坦尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。

期待你的投稿，你的故事~

【你好，这里是微光·斯坦尼】

四季的节目，一路走来，我们听了很多人的故事，本期我们邀请到一位来自东北的忠实听友，他和自己的男友生活11年之久，面对不断地催婚相亲，他深藏在自己的柜中。

有一天，男朋友电话出柜了，而他就在旁边见证了全过程。

• 节目主理人 | 斯坦尼Rainbow
• 本期嘉宾 | 小德
• 节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme
• 制作人 | 樱木星
• 后期 | Klynn
• 编辑 | 樱木星
• 封面 | 樱木星
• 录音师 | 琳琳
• 故事投稿 | [email protected]

还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事

Show notes|时间轴|

• 04:07 和女生谈过恋爱，算双性恋吗？
• 06:24 我在柜子里藏的很好
• 08:49 尝试出柜，狼狈用“出轨”掩饰
• 10:15 家人的催婚，不断的相亲，带来的压力
• 14:10 出柜是将压力转移到父母身上
• 18:20 同性恋群体真的能通过婚姻关系改变自己吗？
• 21:40 男朋友=室友
• 23:35 对内男友，对外我媳妇儿
• 25:05 母亲：你是同性恋吗？

你可以在各大音频平台搜索「微光·斯坦尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。

期待你的投稿，你的故事~

本期我们继续上期的故事，和小姐姐一起讲述她形婚的故事，十几年的生活对于形婚群体来说意味着什么，如果再来一次，还会选择形婚吗？

收听链接见传送门，微博参与讨论#有一种婚叫形婚#，讲述你知道的故事~

• 节目主理人 | 斯坦尼Rainbow
• 本期嘉宾 | 万万
• 节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme
• 制作人 | 樱木星
• 后期 | Klynn
• 编辑 | 樱木星
• 封面 | 樱木星
• 本期音乐：Camellia Flower - 救赎的光
• Alex Productions - Wedding
• Tokyo Music Walker - Slowly
• 春畑道哉 - プロポーズ (求婚)
• Jordan Critz - Sael
• snoozybeats - fade

故事投稿 | [email protected]

还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事

Show notes|时间轴|

• 00:45这是一段充满困难和痛苦的旅程
• 00:41形婚这件事如何告诉孩子，是个问题
• 05:58如果重来一次，你还会选择形婚吗？
• 07:03形婚就不配做拉拉了吗？
• 10:20形婚与追求爱情，互相冲突吗？
• 14:18形婚--东亚专属的一种处理方式
• 17:18我们只是在无奈中寻找能够一起突破困境的盟友
• 20:46没有爱情就没有期待

你可以在各大音频平台搜索「微光·斯坦尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。

期待你的投稿，你的故事~

本期我们继续上期的故事，和小姐姐一起讲述她形婚的故事，十几年的生活对于形婚群体来说意味着什么，如果再来一次，还会选择形婚吗？

收听链接见传送门，微博参与讨论#有一种婚叫形婚#，讲述你知道的故事~

• 节目主理人 | 斯坦尼Rainbow
• 本期嘉宾 | 万万
• 节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme
• 制作人 | 樱木星
• 后期 | Klynn
• 编辑 | 樱木星
• 封面 | 樱木星
• 本期音乐：Camellia Flower - 救赎的光
• Alex Productions - Wedding
• Tokyo Music Walker - Slowly
• 春畑道哉 - プロポーズ (求婚)
• Jordan Critz - Sael
• snoozybeats - fade

故事投稿 | [email protected]

还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事

Show notes|时间轴|

• 00:45这是一段充满困难和痛苦的旅程
• 03:25希望能顺其自然地告诉孩子真相
• 07:30如果重来一次，我会坚持抗争到底
• 08:12形婚就不配做拉拉了吗？
• 10:25选择形婚与“突发奇想”这个词完全不沾边
• 11:51形婚与追求爱情，互相冲突吗？
• 13:28维持婚姻或结束婚姻，都是我基于对美好未来的考量
• 16:16从小被灌输的“要为别人考虑”的观念，让形婚成为一种“东亚专属”现象
• 17:15我们只是在无奈中寻找能够一起突破困境的盟友
• 20:30走上这条路，要先拥有足够的底牌和宽阔的心胸

你可以在各大音频平台搜索「微光·斯坦尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。

期待你的投稿，你的故事~

什么是形婚？那些选择形婚的人现在过得怎么样？本期我们邀请到了一位形婚多年的拉拉，讲述她形婚的二三事，本期你可以听到：

形婚对象成为全村的希望，他对我说：我好像真的出不了柜了

我知道一个故事，她形婚后被对象爱上

催婚结束开始催孕，我就是演员……

微博参与讨论#有一种婚叫形婚#，讲讲你知道的故事~

• 节目主理人 | 斯坦尼Rainbow
• 本期嘉宾 | 万万
• 节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme
• 制作人 | 樱木星
• 后期 | Klynn
• 编辑 | 樱木星
• 封面 | 樱木星
• 本期音乐：wedding by alex productions
• escape by land of fire
• brunch for two by tokyo music walker
• midnight drifter by snoozybeats
• mccoy tyner - When Sunny Gets Blue
• take it slow by tomh
• 故事投稿 | [email protected]

还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事

Show notes|时间轴|

• 01:35 被朋友表白后，我求助度娘
• 03:39 朋友公布我的性取向，于是面对校园暴力
• 08:20 出柜后被父母跟踪和监视——窒息的爱
• 12:20 gay蜜成了我面对家里人的挡箭牌
• 14:35 形婚在当时成为了最现实的选择
• 17:40 互相契合的形婚对象，我们深思熟虑
• 19:37 从领证到结婚同居，戏幕开始
• 21:47 形婚圈二三事
• 23:39 生娃大关，形婚逃不开的问题
• 24:57 如何平衡形婚家庭和感情生活
• 27:47 形婚在慢慢耗尽我

你可以在各大音频平台搜索「微光·斯坦尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。

期待你的投稿，你的故事~