Jeder von uns geht unterschiedlich mit Stress um.

Du warst bestimmt schon mal in der Situation, in der du dir gedacht hast, wie schafft der oder die das alles, wie kann der oder diejenige nur so ruhig bleiben..

Das ist so, weil wir unterschiedlich mit Stress umgehen und ein Erklärungsversuch ist im Ayurveda der Ansatz der unterschiedlichen Stresstypen.

Welche Stresstypen es gibt und in welcher Weise diese unterschiedlich auf Stress reagieren und am Wichtigsten:

Wie die unterschiedlicher Konstitutionstypen ihre Lebensweise entsprechend der persönlichen Stärken optimieren können und die veranlagten Schwachpunkte damit ausgleichen, das alles bespreche ich in der heutigen Folge.

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