September 16, 2017

Wenn..., dann werde ich glücklich sein | SST007

42 minutes

Wenn ich dünn bin, dann werde ich glücklich sein

Wenn ich ne tolle Figur habe, dann werden mich die Leute mögen

Wenn ich einen Freund habe, dann werde ich mich geliebt fühlen

Wenn ich mein Studium mache, dann werden meine Eltern mich endlich liebe

Wenn ich erfolgreich bin, dann lebe ich das Leben was ich will

Wenn ich Kinder habe, dann werde ich erfüllt sein

Hast du schon mal solche Gedanken gemacht?

Bist du jemand, der sich nach dem Erreichen eines Ziels gleich wieder ein neues Ziel setzt?!

Wenn ja, dann läufst du anscheinend von der Gegenwart weg & lebst nur in der Zukunft?!

Hast du schonmal drüber nachgedacht, dass du immer wieder neue Ziele, Aufgaben & Geschichten kreierst um dich zu beschäftigen?

…damit du nicht im Jetzt sein musst

…dich im Jetzt mit deinen Gefühlen - dankbar für die positiven Dinge sein aber auch die negativen fühlen - auseinandersetzen

Fällt es dir schwer, dir mal Ruhe zu gönnen, weil dann könnten ja die Gedanken zu laut werden?

Wenn du dir bewusst über deine Beschäftigungstherapie wirst, kannst du aktiv was dagegen tun & dich selbst mehr annehmen so wie du bist.

Mein Learnings:

Nach jedem Hoch kommt ein TiefMan kann nicht ständig nur auf dem Gipfel bleibenIn den tiefsten Tiefs liegt die größte Weiterentwicklung -> geh in deine negativsten Gedanken & Ängste und du wirst mehr zu dir selbst findenDas Leben kann nicht jeden Tag wie im Film sein - es gibt auch einen Alltag nach dem Happy EndDanke für's Zuhören!

Ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung auf iTunes freuen! Ich will, dass der Podcast Re-Launch richtig einschlägt & ganz viel neue Menschen auf den Podcast aufmerksam werden :) Und das können wir zusammen erreichen, indem ihr den Seelen Striptease Podcast kurz in 1-2-3 Sätze auf iTunes bewertet! Ich wäre unglaublich dankbar <3

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Ich freu mich auf den Austausch mit euch <3

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Liebe Grüße Kathrin

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