Alex Frei – Schweizer Fussball-Legende, Nationalspieler, Trainer und heute einer der bekanntesten Käse-Sommeliers des Landes.

Wie viel ist Talent wirklich wert? Und wie findet man nach einer grossen Fussballkarriere eine neue Identität? In diesem offenen Gespräch spricht Alex Frei über Kindheit, Ungerechtigkeit im Fussball, persönliche Niederlagen, Selbstreflexion – und warum er heute seine Leidenschaft im Käse gefunden hat.

Von 3200 Franken Monatslohn beim FC Thun bis zu den grössten Bühnen im Schweizer Fussball und International. Von der harten Kritik als junger Spieler bis zum Aufstieg zum Trainer und Unternehmer. Alex Frei zeigt ehrlich, was es bedeutet, durch Disziplin statt Talent seinen Weg zu gehen –und wie man den Mut findet, sich immer wieder neu zu erfinden.

💡 In dieser Episode:

 → Warum Talent überschätzt ist und Disziplin entscheidet
 → Kindheit, Prägung und die Rolle der Grosseltern
 → Harte Kritik als 19-Jähriger und der Antrieb, nie aufzugeben
 → 3200 Franken Monatslohn und die Lektionen daraus
 → Selbstreflexion nach Luzern und der Weg zur Ehrlichkeit
 → Vom Trainer zum Käse-Sommelier – ein ungewöhnlicher Neuanfang
 → Wie Erziehung, kleine Routinen und Disziplin prägen
 → Die Gefahr von Benchmarks und warum wir junge Talente verlieren

📍 Zeitstempel

00:50 Begrüssung Alex Frei
02:50 Kindheit, Prägung und erste Weichen
07:50 Harte Kritik als junger Spieler – stoppen oder weitermachen?
10:20 Ungerechtigkeit im Fussball und was es mit ihm machte
11:39 3200 Franken Monatslohn – und warum es ihn prägte
12:50 Selbstreflexion nach dem Luzern-Kapitel und die Frage der Identität
15:20 Der Weg in die Trainerkarriere
18:20 Neue Interessen – vom Fussball zum Käse
21:38 Die Idee der Fromagerie Alex
23:43 Talent vs. Disziplin – was wirklich zählt
28:20 Erziehung, Routinen und Disziplin im Alltag
30:20 Gesellschaft, Komfort und die Gefahr für die Jugend

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