Sign up to save your podcasts
Or
Share วิจัยชี้! ออกกำลังแบบไหนรักษาการนอนไม่หลับได้จริง? | 5M EP.2213
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
วิจัยชี้! ออกกำลังแบบไหนรักษาการนอนไม่หลับได้จริง? | 5M EP.2213
รู้หรือไม่ว่าประชากรโลกทุกเพศทุกวัยกำลังประสบปัญหา ‘นอนไม่หลับ’ สูงถึง 16.2% และอาการที่เหล่านี้มักส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้คนอีกด้วย โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนไปสำรวจงานวิจัยและการศึกษาจากทั่วโลก เพื่อหาวิธีแก้ไขสุขภาวะการนอนที่ยั่งยืนที่สุด และพัฒนาคุณภาพชีวิต รวมถึงความสุขของผู้คน
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
View all episodes
By Mission To The Moon Media
4.6
88 ratings
รู้หรือไม่ว่าประชากรโลกทุกเพศทุกวัยกำลังประสบปัญหา ‘นอนไม่หลับ’ สูงถึง 16.2% และอาการที่เหล่านี้มักส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้คนอีกด้วย โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนไปสำรวจงานวิจัยและการศึกษาจากทั่วโลก เพื่อหาวิธีแก้ไขสุขภาวะการนอนที่ยั่งยืนที่สุด และพัฒนาคุณภาพชีวิต รวมถึงความสุขของผู้คน
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
More shows like 5 Minutes Good Time
View all
The Secret Sauce
81 Listeners
The Money Case
40 Listeners
Nopadol’s Story
18 Listeners
Keep Me Busy
2 Listeners
แปดบรรทัดครึ่ง
3 Listeners
ลงทุนแมน
9 Listeners
Good Night #ฟังก่อนนอน
2 Listeners
Mission To The Moon Podcast
4 Listeners
Mission To The Moon
36 Listeners
The Library
20 Listeners
เกลา นิสัยอันตราย PODCAST
3 Listeners
Open Relationship
7 Listeners
THE MONEY COACH
10 Listeners
Shortcut ปรัชญา
2 Listeners
วันนี้เป็นยังไงบ้าง
1 Listeners