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🎙️ Gast: Fabio Lenzlinger – Ex-ON, Head of International Markets bei X-Bionic, Unternehmer, Vater & HSG-Karriereberater

Wie bleibt man bei Tempo 200 im Leben eigentlich gelassen?

Wie führt man ein erfülltes Leben, ohne von Karriere, Familie, Reisen und Erwartungen überrollt zu werden?

Fabio Lenzlinger hat 8 Jahre lang die explosive Wachstumsphase von ON begleitet – von 100 auf über 4’000 Mitarbeitende, vom Schweizer Startup bis zum New Yorker Börsengang. Heute gestaltet er die Internationalisierung von X-Bionic und ist gleichzeitig Vater von zwei Kindern, Unternehmer und Karriereberater.

In dieser Episode sprechen wir über Achtsamkeit, Planung, Stressmanagement, Routinen, den Mut zum Neustart und die Kunst, inmitten des Chaos innere Ruhe zu finden.

Eine Einladung zum Durchatmen – perfekt für die Vorweihnachtszeit.

💡 In dieser Episode erfährst du:

→ Warum Dankbarkeit Fabios wichtigster Tagesanker ist

→ Wie seine Kindheit den „Explorer Spirit“ in ihm geweckt hat

→ Was ON gross gemacht hat – und wie es sich anfühlt, live durch eine Hyper-Growth-Phase zu gehen

→ Warum Planung Stress reduziert und echte Freiheit schafft

→ Wie man Karriere, Familie, Freunde und Gesundheit sinnvoll verbindet

→ Weshalb Fokus (Pomodoro, klare Blöcke, Prioritäten) ein Gamechanger ist

→ Welche Rolle Routinen, Bewegung und persönlicher Rhythmus im Alltag spielen

→ Warum Fabio bewusst das sichere Wachstum bei ON verlassen hat

→ Was ihn heute antreibt – und warum neue Herausforderungen wichtiger sind als Komfort

→ Wie man seine Stärken erkennt, nutzt und kultiviert

→ Welche Rolle Vertrauen und Beziehungspflege im Business spielen

→ Warum man manche Dinge bewusst nicht planen sollte, um Raum für Spontanität zu lassen

📍 Timestamps

00:00 Achtsamkeit, Entschleunigung & Vorweihnachtszeit

00:27 Wer ist Fabio Lenzlinger? – ON, X-Bionic & vieles mehr

01:25 Dankbarkeit & Ankommen

01:54 Kindheit in Winterthur & der Ursprung des Explorer Spirits

03:22 ON in der Frühphase – 100 zu 4’000 Mitarbeitende

04:23 Wachstum, Teamspirit & die „un-schweizerische“ Erfolgsstory

05:22 Globale Märkte, Reisen & kulturelle Unterschiede

07:20 Retail, Bekleidung & die nächste Entwicklungsphase

08:18 Warum Sport Firmenkultur verändern kann

09:16 Wie Fabio nach Reisen zu Hause wieder „ankommt“

09:43 Familienregeln & Balance im Alltag

10:12 Struktur vs. Spontanität – wie man beides vereint

11:10 Planung: der Schlüssel zu weniger Stress

11:39 Produktivität & Fokus während Reisen

12:09 Freude als Treiber – nicht Pflicht

12:37 Warum Fabio Reisen liebt & darin Sinn findet

13:06 Die Schönheit internationaler Arbeit

13:34 Was tun, wenn man eigentlich lieber spontan lebt?

14:30 Gemeinsame Zeit: Planen für Spontanität

15:26 Lebensbereiche klar definieren

15:55 Familie als Fundament

16:53 Gesundheit & Freundschaften sinnvoll integrieren

17:23 Effizienz-Hacks: zwei Fliegen mit einer Klappe

18:21 Work-Life Integration statt strikte Trennung

18:51 Übergang von ON zu X-Bionic

19:19 Warum Fabio bewusst neu beginnt

19:50 Der Reiz des Unbekannten

20:20 Wachstums-Mindset & Impact auf ein junges Unternehmen

21:18 Verantwortung & Geschwindigkeit im kleinen Team

21:45 Märkte beeinflussen & Strukturen gestalten

22:15 Neue Routinen im neuen Leben

22:45 Persönliche Gewohnheiten & innere Ruhe

23:15 Stärkenorientierung statt Selbstoptimierungsdruck

24:14 Zuhören, Vertrauen & Beziehungen

24:43 Strategisches Arbeiten & Priorisierung von Märkten

25:42 Fokus vs. Ablenkung (Pomodoro, E-Mails, Deep Work)

26:39 Selbstmanagement im digitalen Zeitalter

27:35 Die „goldenen Morgenstunden“

28:33 Warum komplexe Routinen scheitern

29:03 Wie Planung Freiheit schafft

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📢 Frage an dich:

Welche kleine Veränderung könntest du heute planen, um morgen entspannter zu sein?