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Wieviel Bewegung ist gesund?
Woran macht man medizinisch fest, dass ich mich ausreichend bewegt habe? Was kann alles passieren, wenn ich mich zu wenig bewege? Wie kann man ausreichend Bewegung gut in den Alltag einbauen?
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By Mitteldeutscher RundfunkWoran macht man medizinisch fest, dass ich mich ausreichend bewegt habe? Was kann alles passieren, wenn ich mich zu wenig bewege? Wie kann man ausreichend Bewegung gut in den Alltag einbauen?
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