Viele Frauen haben keinen Bock mehr darauf, dass sich im eigenen Leben ständig alles um Männer dreht: Tausende von ihnen posten unter dem Hashtag #Decentering Men darüber, wie sie Männer aus dem Fokus rücken. Hetero-Frauen sehen einen Partner nicht mehr als das ultimative Goal, nehmen ihre eigenen Bedürfnisse ernst und denken nicht ständig darüber nach, wie sie möglichst attraktiv für Männer sein können. Für manche heißt “Decentering Men” auch, komplett auf Dating, Beziehungen und Sex mit Männern zu verzichten.
Warum entscheiden sich manche Frauen ganz bewusst für eine Dating- oder Männerpause? Was bringt “Decentering Men” als feministische Strategie? Lebt es sich als Hetero-Frau ohne Mann tatsächlich besser – oder fehlt dann doch was? Und welche Mechanismen führen überhaupt dazu, dass Männer in unserer Gesellschaft im Zentrum stehen? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit einer Sozialpsychologin und mit einer jungen Frau, die Männer-Detox ausprobiert hat.
 
Die Idee hinter “Decentering Men” hat schon eine lange Geschichte, mehr dazu<a href="https://www.spiegel.de/geschichte/feminismus-ein-leben-ohne-maenner-der-aktuelle-trend-hat-historische-wurzeln-a-03630965-8249-484d-b2b1-be29e2215f26"> hier</a>. Den Begriff “Decentering Men” hat die Soziologin Sherese Charlie Taylor 2019 durch ihr Buch “How to decenter men” geprägt. Was sie mit dem Begriff meint, erklärt sie in<a href="https://www.cosmopolitan.com/relationships/a73486976/decentering-men-explained/"> diesem</a> Interview. Die Meta-Studie zu Geschlechterunterschieden in romantischen heterosexuellen Beziehungen könnt ihr<a href="https://www.cambridge.org/core/journals/behavioral-and-brain-sciences/article/romantic-relationships-matter-more-to-men-than-to-women/52E626D3CD7DB14CD946F9A2FBDA739C"> hier</a> nachlesen. Wie zufrieden Single-Frauen und Single-Männer in Deutschland sind, findet ihr<a href="https://www.bib.bund.de/Publikation/2026/pdf/Single-ist-nicht-gleich-Single-Zwischen-Partnerwunsch-und-hoher-Singlezufriedenheit.pdf?__blob=publicationFile&v=4"> hier</a>. Warum unverheiratete Mütter mehr Freizeit haben als verheiratete Mütter, wird<a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6560646/"> hier</a> erklärt. Die Wissen-Weekly Folge zum Thema Care-Arbeit findet ihr<a href="https://open.spotify.com/episode/6a7e5FNOlLFfwnngDk4pdi"> hier</a>.
 
Die TikToks in dieser Folge sind von<a href="https://www.tiktok.com/@maria.ludovicaa/video/7625559842710703392?q=decentering%20men&t=1785165319812"> @maria.ludovicaa</a>, <a href="https://www.tiktok.com/@nineistlaut_/video/7528098406066179334?_r=1&_t=ZS-9AC7vXLnvS1">@nineistlaut_</a>, <a href="https://www.tiktok.com/@mariekchenn/video/7567419626422930710?q=%23decenteringmen%20%23beziehung&t=1786469115230">@mariekchenn</a>,<a href="https://www.tiktok.com/@elli.edich/video/7671557080674848032?q=%23decentermen&t=1786377690128"> @elli.edich</a>,<a href="https://www.instagram.com/reel/DYCzL6goDPz/"> @juliantheilen</a> und<a href="https://www.tiktok.com/@liisavero1/video/7587407792781233430?q=lottespoetry%20m%C3%A4nnerhass&t=1786906131734"> @liisavero1</a>.
 
<a href="https://open.spotify.com/show/0lhweNp5xdkTgMqjmIoM36?si=6eeef55321c748cb">Hier</a> könnt ihr unsere Podcastempfehlung “House of Houmsi” hören. 
 
Falls ihr als Frau* von Gewalt betroffen seid oder jemanden kennt, könnt ihr beim <a href="https://www.hilfetelefon.de/beratung-fuer-frauen/">Hilfetelefon</a> anrufen. Und <a href="https://www.hilfe-fuer-frauen-ev.de/toxische-beziehungen/">⁠hier⁠</a> findet ihr ein Hilfsangebot für Frauen* in toxischen Beziehungen.
 
Wenn ihr uns Lob oder Feedback schicken wollt, könnt ihr das per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch.
 
(00:00 - 03:42) Intro
(03:42 - 11:41) Teil 1: Was ist Decentering Men?
(11:41 - 15:36) Teil 2: Was bringt Decentering Men?
(15:36 - 17:56) Teil 3: Welche Nachteile hat Decentering Men?
(17:56 - 22:13) Teil 4: Was machen wir jetzt damit?
(22:13 - 24:21) Fazit
 
 
Saisonal, regional, Bioland-Genuss? Lidl bringt heimische Frische direkt zu euch – mit regionalen Spezialitäten und hochwertigen Bioland-Produkten aus Deutschland und Südtirol, zum gewohnt fairen Lidl-Preis. Mehr unter <a href="http://lidl.de/lidlplus.de">lidl.de/lidlplus.de.</a>
 
 
 Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices">podcastchoices.com/adchoices</a>

Viele Frauen haben keinen Bock mehr darauf, dass sich im eigenen Leben ständig alles um Männer dreht: Tausende von ihnen posten unter dem Hashtag #Decentering Men darüber, wie sie Männer aus dem Fokus rücken. Hetero-Frauen sehen einen Partner nicht mehr als das ultimative Goal, nehmen ihre eigenen Bedürfnisse ernst und denken nicht ständig darüber nach, wie sie möglichst attraktiv für Männer sein können. Für manche heißt “Decentering Men” auch, komplett auf Dating, Beziehungen und Sex mit Männern zu verzichten. Warum entscheiden sich manche Frauen ganz bewusst für eine Dating- oder Männerpause? Was bringt “Decentering Men” als feministische Strategie? Lebt es sich als Hetero-Frau ohne Mann tatsächlich besser – oder fehlt dann doch was? Und welche Mechanismen führen überhaupt dazu, dass Männer in unserer Gesellschaft im Zentrum stehen? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit einer Sozialpsychologin und mit einer jungen Frau, die Männer-Detox ausprobiert hat. Die Idee hinter “Decentering Men” hat schon eine lange Geschichte, mehr dazu hier. Den Begriff “Decentering Men” hat die Soziologin Sherese Charlie Taylor 2019 durch ihr Buch “How to decenter men” geprägt. Was sie mit dem Begriff meint, erklärt sie in diesem Interview. Die Meta-Studie zu Geschlechterunterschieden in romantischen heterosexuellen Beziehungen könnt ihr hier nachlesen. Wie zufrieden Single-Frauen und Single-Männer in Deutschland sind, findet ihr hier. Warum unverheiratete Mütter mehr Freizeit haben als verheiratete Mütter, wird hier erklärt. Die Wissen-Weekly Folge zum Thema Care-Arbeit findet ihr hier. Die TikToks in dieser Folge sind von @maria.ludovicaa, @nineistlaut_, @mariekchenn, @elli.edich, @juliantheilen und @liisavero1. Hier könnt ihr unsere Podcastempfehlung “House of Houmsi” hören. Falls ihr als Frau* von Gewalt betroffen seid oder jemanden kennt, könnt ihr beim Hilfetelefon anrufen. Und ⁠hier⁠ findet ihr ein Hilfsangebot für Frauen* in toxischen Beziehungen. Wenn ihr uns Lob oder Feedback schicken wollt, könnt ihr das per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 03:42) Intro (03:42 - 11:41) Teil 1: Was ist Decentering Men? (11:41 - 15:36) Teil 2: Was bringt Decentering Men? (15:36 - 17:56) Teil 3: Welche Nachteile hat Decentering Men? (17:56 - 22:13) Teil 4: Was machen wir jetzt damit? (22:13 - 24:21) Fazit Saisonal, regional, Bioland-Genuss? Lidl bringt heimische Frische direkt zu euch – mit regionalen Spezialitäten und hochwertigen Bioland-Produkten aus Deutschland und Südtirol, zum gewohnt fairen Lidl-Preis. Mehr unter lidl.de/lidlplus.de. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Viele Frauen haben keinen Bock mehr darauf, dass sich im eigenen Leben ständig alles um Männer dreht: Tausende von ihnen posten unter dem Hashtag #Decentering Men darüber, wie sie Männer aus dem Fokus rücken. Hetero-Frauen sehen einen Partner nicht mehr als das ultimative Goal, nehmen ihre eigenen Bedürfnisse ernst und denken nicht ständig darüber nach, wie sie möglichst attraktiv für Männer sein können. Für manche heißt “Decentering Men” auch, komplett auf Dating, Beziehungen und Sex mit Männern zu verzichten.
Warum entscheiden sich manche Frauen ganz bewusst für eine Dating- oder Männerpause? Was bringt “Decentering Men” als feministische Strategie? Lebt es sich als Hetero-Frau ohne Mann tatsächlich besser – oder fehlt dann doch was? Und welche Mechanismen führen überhaupt dazu, dass Männer in unserer Gesellschaft im Zentrum stehen? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit einer Sozialpsychologin und mit einer jungen Frau, die Männer-Detox ausprobiert hat.
 
Die Idee hinter “Decentering Men” hat schon eine lange Geschichte, mehr dazu<a href="https://www.spiegel.de/geschichte/feminismus-ein-leben-ohne-maenner-der-aktuelle-trend-hat-historische-wurzeln-a-03630965-8249-484d-b2b1-be29e2215f26" rel="noopener noreferrer"> hier</a>. Den Begriff “Decentering Men” hat die Soziologin Sherese Charlie Taylor 2019 durch ihr Buch “How to decenter men” geprägt. Was sie mit dem Begriff meint, erklärt sie in<a href="https://www.cosmopolitan.com/relationships/a73486976/decentering-men-explained/" rel="noopener noreferrer"> diesem</a> Interview. Die Meta-Studie zu Geschlechterunterschieden in romantischen heterosexuellen Beziehungen könnt ihr<a href="https://www.cambridge.org/core/journals/behavioral-and-brain-sciences/article/romantic-relationships-matter-more-to-men-than-to-women/52E626D3CD7DB14CD946F9A2FBDA739C" rel="noopener noreferrer"> hier</a> nachlesen. Wie zufrieden Single-Frauen und Single-Männer in Deutschland sind, findet ihr<a href="https://www.bib.bund.de/Publikation/2026/pdf/Single-ist-nicht-gleich-Single-Zwischen-Partnerwunsch-und-hoher-Singlezufriedenheit.pdf?__blob=publicationFile&amp;v=4" rel="noopener noreferrer"> hier</a>. Warum unverheiratete Mütter mehr Freizeit haben als verheiratete Mütter, wird<a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6560646/" rel="noopener noreferrer"> hier</a> erklärt. Die Wissen-Weekly Folge zum Thema Care-Arbeit findet ihr<a href="https://open.spotify.com/episode/6a7e5FNOlLFfwnngDk4pdi" rel="noopener noreferrer"> hier</a>.
 
Die TikToks in dieser Folge sind von<a href="https://www.tiktok.com/@maria.ludovicaa/video/7625559842710703392?q=decentering%20men&amp;t=1785165319812" rel="noopener noreferrer"> @maria.ludovicaa</a>, <a href="https://www.tiktok.com/@nineistlaut_/video/7528098406066179334?_r=1&amp;_t=ZS-9AC7vXLnvS1" rel="noopener noreferrer">@nineistlaut_</a>, <a href="https://www.tiktok.com/@mariekchenn/video/7567419626422930710?q=%23decenteringmen%20%23beziehung&amp;t=1786469115230" rel="noopener noreferrer">@mariekchenn</a>,<a href="https://www.tiktok.com/@elli.edich/video/7671557080674848032?q=%23decentermen&amp;t=1786377690128" rel="noopener noreferrer"> @elli.edich</a>,<a href="https://www.instagram.com/reel/DYCzL6goDPz/" rel="noopener noreferrer"> @juliantheilen</a> und<a href="https://www.tiktok.com/@liisavero1/video/7587407792781233430?q=lottespoetry%20m%C3%A4nnerhass&amp;t=1786906131734" rel="noopener noreferrer"> @liisavero1</a>.
 
<a href="https://open.spotify.com/show/0lhweNp5xdkTgMqjmIoM36?si=6eeef55321c748cb" rel="noopener noreferrer">Hier</a> könnt ihr unsere Podcastempfehlung “House of Houmsi” hören. 
 
Falls ihr als Frau* von Gewalt betroffen seid oder jemanden kennt, könnt ihr beim <a href="https://www.hilfetelefon.de/beratung-fuer-frauen/" rel="noopener noreferrer">Hilfetelefon</a> anrufen. Und <a href="https://www.hilfe-fuer-frauen-ev.de/toxische-beziehungen/" rel="noopener noreferrer">⁠hier⁠</a> findet ihr ein Hilfsangebot für Frauen* in toxischen Beziehungen.
 
Wenn ihr uns Lob oder Feedback schicken wollt, könnt ihr das per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch.
 
(00:00 - 03:42) Intro
(03:42 - 11:41) Teil 1: Was ist Decentering Men?
(11:41 - 15:36) Teil 2: Was bringt Decentering Men?
(15:36 - 17:56) Teil 3: Welche Nachteile hat Decentering Men?
(17:56 - 22:13) Teil 4: Was machen wir jetzt damit?
(22:13 - 24:21) Fazit
 
 
Saisonal, regional, Bioland-Genuss? Lidl bringt heimische Frische direkt zu euch – mit regionalen Spezialitäten und hochwertigen Bioland-Produkten aus Deutschland und Südtirol, zum gewohnt fairen Lidl-Preis. Mehr unter <a href="http://lidl.de/lidlplus.de" rel="noopener noreferrer">lidl.de/lidlplus.de.</a>
 
 
 Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices" rel="noopener noreferrer">podcastchoices.com/adchoices</a>

Decentering Men: Geht’s uns ohne Männer besser?

Ausreichend geschlafen und trotzdem erschöpft? Damit geht es euch wie über 55% der Deutschen. Denn so viele Menschen fühlen sich erschöpft. 
In dieser Folge schauen wir uns an, was in unserem Körper passiert, wenn wir gerade viel Energie haben. Und was falsch sein kann, wenn wir das Gefühl haben, gerade überhaupt keine Energie zu haben. Und wie kann es aussehen, wenn das ganze Energiesystem in unserem Körper gestört ist? So geht es nämlich Louis. Er hat ME/CFS eine Erkrankung, bei der Betroffene chronisch erschöpft sind.
 Wer sich Louis Content auf Insta anschauen will, kann auf seinem Profil unter <a href="https://www.instagram.com/louis.bach_/">@louis.bach_</a> vorbeischauen. Unsere Folge zum Thema "Gesundheit: Warum schlafen wir so schlecht?" findet ihr <a href="https://open.spotify.com/episode/304cItkNoyYakjep1UXaQQ?si=FjeDLGjWTG-XiVlmhlZA_Q">hier</a>.
Die Tiktoks dieser Folge sind von <a href="https://www.tiktok.com/@znowhite/video/7390296487823019297">⁠@znowhite⁠</a>, <a href="https://www.tiktok.com/@melinaa.lauraa/video/7665759120691072288">⁠@melinaa.lauraa⁠</a> und <a href="https://www.tiktok.com/@jerryms.fit/video/7666150049134562593">⁠@jerryms.fit⁠</a>. 
 
Unsere Podcast-Empfehlung "Aha! 10 Minuten Alltagswissen - der Wissenspodcast der WELT" könnt ihr <a href="https://open.spotify.com/show/0xVTjXuo1jKKi2lyv0cRmI?si=3de7f039229e4ff2">hier</a> hören. 
 Wenn ihr mehr von unseren Hosts sehen wollt, schaut auf den Instagram-Profilen bei <a href="https://www.instagram.com/lisabindestrichsophie/">Lisa-Sophie</a> oder <a href="https://www.instagram.com/julianstopa/">Julian</a>.
 Wenn ihr Lob oder Feedback senden wollt, könnt ihr das gerne per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch.
 
(00:00 - 02:47) Intro ( 02:47 - 12:25) Teil 1: Wie verteilt sich die Energie über den Tag? ( 12:25 - 19:45) Teil 2: Was ist ME/CFS? ( 19:45 - 27:20) Teil 3: Wie bekomme ich wieder mehr Energie? ( 27:20 - 29:37) Fazit 
 
 Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices">podcastchoices.com/adchoices</a>

Ausreichend geschlafen und trotzdem erschöpft? Damit geht es euch wie über 55% der Deutschen. Denn so viele Menschen fühlen sich erschöpft. In dieser Folge schauen wir uns an, was in unserem Körper passiert, wenn wir gerade viel Energie haben. Und was falsch sein kann, wenn wir das Gefühl haben, gerade überhaupt keine Energie zu haben. Und wie kann es aussehen, wenn das ganze Energiesystem in unserem Körper gestört ist? So geht es nämlich Louis. Er hat ME/CFS eine Erkrankung, bei der Betroffene chronisch erschöpft sind. Wer sich Louis Content auf Insta anschauen will, kann auf seinem Profil unter @louis.bach_ vorbeischauen. Unsere Folge zum Thema "Gesundheit: Warum schlafen wir so schlecht?" findet ihr hier. Die Tiktoks dieser Folge sind von ⁠@znowhite⁠, ⁠@melinaa.lauraa⁠ und ⁠@jerryms.fit⁠. Unsere Podcast-Empfehlung "Aha! 10 Minuten Alltagswissen - der Wissenspodcast der WELT" könnt ihr hier hören. Wenn ihr mehr von unseren Hosts sehen wollt, schaut auf den Instagram-Profilen bei Lisa-Sophie oder Julian. Wenn ihr Lob oder Feedback senden wollt, könnt ihr das gerne per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 02:47) Intro ( 02:47 - 12:25) Teil 1: Wie verteilt sich die Energie über den Tag? ( 12:25 - 19:45) Teil 2: Was ist ME/CFS? ( 19:45 - 27:20) Teil 3: Wie bekomme ich wieder mehr Energie? ( 27:20 - 29:37) Fazit Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Ausreichend geschlafen und trotzdem erschöpft? Damit geht es euch wie über 55% der Deutschen. Denn so viele Menschen fühlen sich erschöpft. 
In dieser Folge schauen wir uns an, was in unserem Körper passiert, wenn wir gerade viel Energie haben. Und was falsch sein kann, wenn wir das Gefühl haben, gerade überhaupt keine Energie zu haben. Und wie kann es aussehen, wenn das ganze Energiesystem in unserem Körper gestört ist? So geht es nämlich Louis. Er hat ME/CFS eine Erkrankung, bei der Betroffene chronisch erschöpft sind.
 Wer sich Louis Content auf Insta anschauen will, kann auf seinem Profil unter <a href="https://www.instagram.com/louis.bach_/" rel="noopener noreferrer">@louis.bach_</a> vorbeischauen. Unsere Folge zum Thema "Gesundheit: Warum schlafen wir so schlecht?" findet ihr <a href="https://open.spotify.com/episode/304cItkNoyYakjep1UXaQQ?si=FjeDLGjWTG-XiVlmhlZA_Q" rel="noopener noreferrer">hier</a>.
Die Tiktoks dieser Folge sind von <a href="https://www.tiktok.com/@znowhite/video/7390296487823019297" rel="noopener noreferrer">⁠@znowhite⁠</a>, <a href="https://www.tiktok.com/@melinaa.lauraa/video/7665759120691072288" rel="noopener noreferrer">⁠@melinaa.lauraa⁠</a> und <a href="https://www.tiktok.com/@jerryms.fit/video/7666150049134562593" rel="noopener noreferrer">⁠@jerryms.fit⁠</a>. 
 
Unsere Podcast-Empfehlung "Aha! 10 Minuten Alltagswissen - der Wissenspodcast der WELT" könnt ihr <a href="https://open.spotify.com/show/0xVTjXuo1jKKi2lyv0cRmI?si=3de7f039229e4ff2" rel="noopener noreferrer">hier</a> hören. 
 Wenn ihr mehr von unseren Hosts sehen wollt, schaut auf den Instagram-Profilen bei <a href="https://www.instagram.com/lisabindestrichsophie/" rel="noopener noreferrer">Lisa-Sophie</a> oder <a href="https://www.instagram.com/julianstopa/" rel="noopener noreferrer">Julian</a>.
 Wenn ihr Lob oder Feedback senden wollt, könnt ihr das gerne per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch.
 
(00:00 - 02:47) Intro ( 02:47 - 12:25) Teil 1: Wie verteilt sich die Energie über den Tag? ( 12:25 - 19:45) Teil 2: Was ist ME/CFS? ( 19:45 - 27:20) Teil 3: Wie bekomme ich wieder mehr Energie? ( 27:20 - 29:37) Fazit 
 
 Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices" rel="noopener noreferrer">podcastchoices.com/adchoices</a>

Energielos: Warum bin ich immer müde?

Habt ihr schon mal einer Person, die ihr erst seit fünf Minuten kennt, von eurer Trennung erzählt? Oder dem Paketboten erklärt, warum ihr euren Job kündigen wollt? Und danach gedacht: Warum habe ich das gerade erzählt?
Unser Host Julian Stopa klärt mit Psychologin Dr. Katja Schlegel, Expertin für emotionale Intelligenz und nonverbale Kommunikation, warum wir manchmal so schnell Informationen über uns preisgeben und welche psychologischen Mechanismen hinter Selbstoffenbarung, auch Self-Disclosure genannt, stecken.
Welche Tipps es für besseren Small Talk gibt und warum Oversharing nicht pauschal schlecht ist, erfahrt ihr in dieser Folge “Wissen Weekly”.
 
<a href="https://www.ad-alliance.de/forschung/studie/zeit-fuer-mehr-offenheit-3789">Hier</a> findest du die Online-Umfrage über die Offenheit der Deutschen.<a href="https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1202129109?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub%20%200pubmed"> Hier</a> ist die Studie über unser Belohnungssystem, das sich aktiviert, wenn wir über uns selbst reden. Das ist der<a href="https://www.psychologytoday.com/us/tests/relationships/self-disclosure-test"> Selbsttest</a> zum Thema Self-Disclosure. Hier findet ihr die<a href="https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/17456916261425131"> Studie</a> zu unserem sinkenden Wortgebrauch.
Die TikToks und das Instagram-Reel dieser Folge sind von<a href="https://www.tiktok.com/@sophialolaaa/video/7572319871560699139?lang=de-DE&q=oversharing%20deutsch&t=1784653671858"> @sophialolaaa</a>,<a href="https://www.tiktok.com/@salmabnmr/video/7638595423111761184?lang=de-DE&q=oversharing%20deutsch&t=1783511042187"> @salmabnmr</a> und<a href="https://www.instagram.com/reels/DZIFXilNPpD/"> @irgendwasmityannik</a>.
 
Wenn ihr mehr von unseren Hosts sehen wollt, schaut auf Instagram-Profilen von<a href="https://www.instagram.com/lisabindestrichsophie/"> Lisa-Sophie</a> und<a href="https://www.instagram.com/julianstopa/"> Julian</a> vorbei.
 
Wenn ihr uns Lob oder Feedback schicken wollt, könnt ihr das gerne per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch.
 
(00:00 - 04:00) Intro
(04:00 - 11:28) Teil 1: Was ist Oversharing?
(11:28 - 20:00) Teil 2: Warum oversharen wir?
(20:00 - 24:35) Teil 3: Oversharing vs. Undersharing?
(24:35 - 28:10) Teil 4: Wie finde ich die goldene Mitte?
(28:10 - 29:38) Fazit
 
Shoppe online mit PayPal – mit verschlüsselten Zahlungen und Käuferschutz bei berechtigten Einkäufen.<a href="https://www.paypal.de/sicherheit"> PayPal Safety & Protection Page</a> 
Käuferschutz ist nur bei berechtigten Einkäufen verfügbar. Es gelten die Bedingungen. Es gelten Fristen und andere Bedingungen. Weitere Informationen findest du im Abschnitt Käuferschutz deiner lokalen Nutzungsbedingungen.
 
 
 
 Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices">podcastchoices.com/adchoices</a>

Habt ihr schon mal einer Person, die ihr erst seit fünf Minuten kennt, von eurer Trennung erzählt? Oder dem Paketboten erklärt, warum ihr euren Job kündigen wollt? Und danach gedacht: Warum habe ich das gerade erzählt? Unser Host Julian Stopa klärt mit Psychologin Dr. Katja Schlegel, Expertin für emotionale Intelligenz und nonverbale Kommunikation, warum wir manchmal so schnell Informationen über uns preisgeben und welche psychologischen Mechanismen hinter Selbstoffenbarung, auch Self-Disclosure genannt, stecken. Welche Tipps es für besseren Small Talk gibt und warum Oversharing nicht pauschal schlecht ist, erfahrt ihr in dieser Folge “Wissen Weekly”. Hier findest du die Online-Umfrage über die Offenheit der Deutschen. Hier ist die Studie über unser Belohnungssystem, das sich aktiviert, wenn wir über uns selbst reden. Das ist der Selbsttest zum Thema Self-Disclosure. Hier findet ihr die Studie zu unserem sinkenden Wortgebrauch. Die TikToks und das Instagram-Reel dieser Folge sind von @sophialolaaa, @salmabnmr und @irgendwasmityannik. Wenn ihr mehr von unseren Hosts sehen wollt, schaut auf Instagram-Profilen von Lisa-Sophie und Julian vorbei. Wenn ihr uns Lob oder Feedback schicken wollt, könnt ihr das gerne per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 04:00) Intro (04:00 - 11:28) Teil 1: Was ist Oversharing? (11:28 - 20:00) Teil 2: Warum oversharen wir? (20:00 - 24:35) Teil 3: Oversharing vs. Undersharing? (24:35 - 28:10) Teil 4: Wie finde ich die goldene Mitte? (28:10 - 29:38) Fazit Shoppe online mit PayPal – mit verschlüsselten Zahlungen und Käuferschutz bei berechtigten Einkäufen. PayPal Safety & Protection Page Käuferschutz ist nur bei berechtigten Einkäufen verfügbar. Es gelten die Bedingungen. Es gelten Fristen und andere Bedingungen. Weitere Informationen findest du im Abschnitt Käuferschutz deiner lokalen Nutzungsbedingungen. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Habt ihr schon mal einer Person, die ihr erst seit fünf Minuten kennt, von eurer Trennung erzählt? Oder dem Paketboten erklärt, warum ihr euren Job kündigen wollt? Und danach gedacht: Warum habe ich das gerade erzählt?
Unser Host Julian Stopa klärt mit Psychologin Dr. Katja Schlegel, Expertin für emotionale Intelligenz und nonverbale Kommunikation, warum wir manchmal so schnell Informationen über uns preisgeben und welche psychologischen Mechanismen hinter Selbstoffenbarung, auch Self-Disclosure genannt, stecken.
Welche Tipps es für besseren Small Talk gibt und warum Oversharing nicht pauschal schlecht ist, erfahrt ihr in dieser Folge “Wissen Weekly”.
 
<a href="https://www.ad-alliance.de/forschung/studie/zeit-fuer-mehr-offenheit-3789" rel="noopener noreferrer">Hier</a> findest du die Online-Umfrage über die Offenheit der Deutschen.<a href="https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1202129109?url_ver=Z39.88-2003&amp;rfr_id=ori:rid:crossref.org&amp;rfr_dat=cr_pub%20%200pubmed" rel="noopener noreferrer"> Hier</a> ist die Studie über unser Belohnungssystem, das sich aktiviert, wenn wir über uns selbst reden. Das ist der<a href="https://www.psychologytoday.com/us/tests/relationships/self-disclosure-test" rel="noopener noreferrer"> Selbsttest</a> zum Thema Self-Disclosure. Hier findet ihr die<a href="https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/17456916261425131" rel="noopener noreferrer"> Studie</a> zu unserem sinkenden Wortgebrauch.
Die TikToks und das Instagram-Reel dieser Folge sind von<a href="https://www.tiktok.com/@sophialolaaa/video/7572319871560699139?lang=de-DE&amp;q=oversharing%20deutsch&amp;t=1784653671858" rel="noopener noreferrer"> @sophialolaaa</a>,<a href="https://www.tiktok.com/@salmabnmr/video/7638595423111761184?lang=de-DE&amp;q=oversharing%20deutsch&amp;t=1783511042187" rel="noopener noreferrer"> @salmabnmr</a> und<a href="https://www.instagram.com/reels/DZIFXilNPpD/" rel="noopener noreferrer"> @irgendwasmityannik</a>.
 
Wenn ihr mehr von unseren Hosts sehen wollt, schaut auf Instagram-Profilen von<a href="https://www.instagram.com/lisabindestrichsophie/" rel="noopener noreferrer"> Lisa-Sophie</a> und<a href="https://www.instagram.com/julianstopa/" rel="noopener noreferrer"> Julian</a> vorbei.
 
Wenn ihr uns Lob oder Feedback schicken wollt, könnt ihr das gerne per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch.
&nbsp;
(00:00 - 04:00) Intro
(04:00 - 11:28) Teil 1: Was ist Oversharing?
(11:28 - 20:00) Teil 2: Warum oversharen wir?
(20:00 - 24:35) Teil 3: Oversharing vs. Undersharing?
(24:35 - 28:10) Teil 4: Wie finde ich die goldene Mitte?
(28:10 - 29:38) Fazit
 
Shoppe online mit PayPal – mit verschlüsselten Zahlungen und Käuferschutz bei berechtigten Einkäufen.<a href="https://www.paypal.de/sicherheit" rel="noopener noreferrer"> PayPal Safety &amp; Protection Page</a> 
Käuferschutz ist nur bei berechtigten Einkäufen verfügbar. Es gelten die Bedingungen. Es gelten Fristen und andere Bedingungen. Weitere Informationen findest du im Abschnitt Käuferschutz deiner lokalen Nutzungsbedingungen.
 
 
 
 Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices" rel="noopener noreferrer">podcastchoices.com/adchoices</a>

Oversharing: Wann wird´s zu viel?

51 Prozent der Über-16-Jährigen in Deutschland nehmen einer <a href="https://www.ikk-classic.de/presse/studien/Nahrungserg%C3%A4nzungsmittel">repräsentativen Umfrage der IKK Classic</a> zufolge regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel ein. Anderen Ergebnissen zufolge sind es sogar bis zu drei Viertel aller Erwachsenen. Kein Wunder, dass auf Social Media alle von ihrer “Supplement-Routine” berichten und Tabletten, Kapseln, Öle oder sogar Gummibärchen empfehlen. 
Aber welche Supplements brauchen wir wirklich? Mit einer Ernährungswissenschaftlerin gehen wir dieser Frage auf den Grund. Und wir treffen Anastasia, die Supplements überdosiert hat, und fragen uns: Können Supplements auch schaden? Zahlen zum Supplement-Konsum findet ihr in <a href="https://www.ikk-classic.de/presse/studien/Nahrungserg%C3%A4nzungsmittel">dieser Umfrage der IKK Classic</a> und in dieser Übersicht von <a href="https://de.statista.com/infografik/24797/umfrage-zum-konsum-von-nahrungsergaenzungsmitteln-in-deutschland/">Statista Consumer Insights</a>. Dass Supplements unter Gesundheitsinfluencer:innen mit am häufigsten beworben werden, zeigt <a href="https://doi.org/10.1186/s12889-019-7387-8">diese Studie</a>. Dass dabei viele der versprochenen Aussagen nicht wissenschaftlich geprüft und nicht zulässig sind, steht in <a href="https://link.springer.com/article/10.1007/s00103-025-04133-2">diesem Paper</a>. Studien zu den Effekten von Omega 3-Fettsäuren findest du <a href="https://www.lipidjournal.com/article/S1933-2874(18)30061-8/fulltext">hier</a> und <a href="https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.121.055654">hier</a>. Antworten auf alle möglichen Fragen zu Omega 3 hat das Bundesinstitut für Risikobewertung <a href="https://www.bfr.bund.de/fragen-und-antworten/thema/omega-3-fettsaeuren-wichtig-aber-in-massen/">hier</a> aufgelistet. Welche Kraftsteigerung Kreatin genau bewirken kann, zeigt <a href="https://doi.org/10.3390/nu16213665">diese Studie</a>. Untersuchungen zu Vitamin D findet ihr <a href="https://do-health.eu/results-media/findings-results-publications/">hier</a>, in <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0960076019305424?via%3Dihub">dieser Studie</a> und bei der <a href="https://www.bfr.bund.de/fragen-und-antworten/thema/ausgewaehlte-fragen-und-antworten-zu-vitamin-d/">Übersicht vom Bundesinstitut für Risikobewertung</a>. Die Recherche vom WDR zu den beanstandeten Supplement-Proben kannst du <a href="https://www.quarks.de/gesundheit/sind-nahrungsergaenzungsmittel-gefaehrlich/">hier</a> lesen. Und in <a href="https://analyticalsciencejournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/dta.3158">dieser Studie</a> steht mehr zu den Dopingsubstanzen in Nahrungsergänzungsmitteln. Die TikToks in dieser Folge sind von <a href="https://www.tiktok.com/@maikemarie/video/7607538724028763414?_r=1&_t=ZG-99EQ5qzMQzI">@maikemarie</a>, <a href="https://www.tiktok.com/@cherylicious___/video/7563630648909466902?_r=1&_t=ZG-99EQKkdXruL">@cherylicious___</a>, <a href="https://www.tiktok.com/@adorable_caro/video/7657926591992974625?_r=1&_t=ZG-99aAYRgQbAm">@adorable_caro</a>, <a href="https://www.tiktok.com/@by.hedy/video/7427046970256117025?_r=1&_t=ZG-99aBioLIPqb">@by.hedy</a> und <a href="https://www.tiktok.com/@zoe.jasminehu/video/7672866533072243990?_r=1&_t=ZG-99aC2pUP8Nt">@zoe.jasminehu</a>. Wenn ihr mehr von unseren Hosts sehen wollt, schaut auf den Instagram-Profilen bei <a href="https://www.instagram.com/lisabindestrichsophie/">Lisa-Sophie</a> oder <a href="https://www.instagram.com/julianstopa/">Julian</a>. Wenn ihr Lob oder Feedback senden wollt, könnt ihr das gerne per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch.
 
(00:00 - 03:25) Intro (03:25 - 16:00) Teil 1: Welche Nährstoffe fehlen uns? (16:00 - 26:03) Teil 2: Können Supplements schaden? (26:03 - 29:45) Teil 3: Brauchen wir wirklich Supplements? (29:45 - 32:52) Fazit Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices">podcastchoices.com/adchoices</a>

51 Prozent der Über-16-Jährigen in Deutschland nehmen einer repräsentativen Umfrage der IKK Classic zufolge regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel ein. Anderen Ergebnissen zufolge sind es sogar bis zu drei Viertel aller Erwachsenen. Kein Wunder, dass auf Social Media alle von ihrer “Supplement-Routine” berichten und Tabletten, Kapseln, Öle oder sogar Gummibärchen empfehlen. Aber welche Supplements brauchen wir wirklich? Mit einer Ernährungswissenschaftlerin gehen wir dieser Frage auf den Grund. Und wir treffen Anastasia, die Supplements überdosiert hat, und fragen uns: Können Supplements auch schaden? Zahlen zum Supplement-Konsum findet ihr in dieser Umfrage der IKK Classic und in dieser Übersicht von Statista Consumer Insights. Dass Supplements unter Gesundheitsinfluencer:innen mit am häufigsten beworben werden, zeigt diese Studie. Dass dabei viele der versprochenen Aussagen nicht wissenschaftlich geprüft und nicht zulässig sind, steht in diesem Paper. Studien zu den Effekten von Omega 3-Fettsäuren findest du hier und hier. Antworten auf alle möglichen Fragen zu Omega 3 hat das Bundesinstitut für Risikobewertung hier aufgelistet. Welche Kraftsteigerung Kreatin genau bewirken kann, zeigt diese Studie. Untersuchungen zu Vitamin D findet ihr hier, in dieser Studie und bei der Übersicht vom Bundesinstitut für Risikobewertung. Die Recherche vom WDR zu den beanstandeten Supplement-Proben kannst du hier lesen. Und in dieser Studie steht mehr zu den Dopingsubstanzen in Nahrungsergänzungsmitteln. Die TikToks in dieser Folge sind von @maikemarie, @cherylicious___, @adorable_caro, @by.hedy und @zoe.jasminehu. Wenn ihr mehr von unseren Hosts sehen wollt, schaut auf den Instagram-Profilen bei Lisa-Sophie oder Julian. Wenn ihr Lob oder Feedback senden wollt, könnt ihr das gerne per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 03:25) Intro (03:25 - 16:00) Teil 1: Welche Nährstoffe fehlen uns? (16:00 - 26:03) Teil 2: Können Supplements schaden? (26:03 - 29:45) Teil 3: Brauchen wir wirklich Supplements? (29:45 - 32:52) Fazit Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

51 Prozent der Über-16-Jährigen in Deutschland nehmen einer <a href="https://www.ikk-classic.de/presse/studien/Nahrungserg%C3%A4nzungsmittel" rel="noopener noreferrer">repräsentativen Umfrage der IKK Classic</a> zufolge regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel ein. Anderen Ergebnissen zufolge sind es sogar bis zu drei Viertel aller Erwachsenen. Kein Wunder, dass auf Social Media alle von ihrer “Supplement-Routine” berichten und Tabletten, Kapseln, Öle oder sogar Gummibärchen empfehlen. 
Aber welche Supplements brauchen wir wirklich? Mit einer Ernährungswissenschaftlerin gehen wir dieser Frage auf den Grund. Und wir treffen Anastasia, die Supplements überdosiert hat, und fragen uns: Können Supplements auch schaden? Zahlen zum Supplement-Konsum findet ihr in <a href="https://www.ikk-classic.de/presse/studien/Nahrungserg%C3%A4nzungsmittel" rel="noopener noreferrer">dieser Umfrage der IKK Classic</a> und in dieser Übersicht von <a href="https://de.statista.com/infografik/24797/umfrage-zum-konsum-von-nahrungsergaenzungsmitteln-in-deutschland/" rel="noopener noreferrer">Statista Consumer Insights</a>. Dass Supplements unter Gesundheitsinfluencer:innen mit am häufigsten beworben werden, zeigt <a href="https://doi.org/10.1186/s12889-019-7387-8" rel="noopener noreferrer">diese Studie</a>. Dass dabei viele der versprochenen Aussagen nicht wissenschaftlich geprüft und nicht zulässig sind, steht in <a href="https://link.springer.com/article/10.1007/s00103-025-04133-2" rel="noopener noreferrer">diesem Paper</a>. Studien zu den Effekten von Omega 3-Fettsäuren findest du <a href="https://www.lipidjournal.com/article/S1933-2874(18)30061-8/fulltext" rel="noopener noreferrer">hier</a> und <a href="https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.121.055654" rel="noopener noreferrer">hier</a>. Antworten auf alle möglichen Fragen zu Omega 3 hat das Bundesinstitut für Risikobewertung <a href="https://www.bfr.bund.de/fragen-und-antworten/thema/omega-3-fettsaeuren-wichtig-aber-in-massen/" rel="noopener noreferrer">hier</a> aufgelistet. Welche Kraftsteigerung Kreatin genau bewirken kann, zeigt <a href="https://doi.org/10.3390/nu16213665" rel="noopener noreferrer">diese Studie</a>. Untersuchungen zu Vitamin D findet ihr <a href="https://do-health.eu/results-media/findings-results-publications/" rel="noopener noreferrer">hier</a>, in <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0960076019305424?via%3Dihub" rel="noopener noreferrer">dieser Studie</a> und bei der <a href="https://www.bfr.bund.de/fragen-und-antworten/thema/ausgewaehlte-fragen-und-antworten-zu-vitamin-d/" rel="noopener noreferrer">Übersicht vom Bundesinstitut für Risikobewertung</a>. Die Recherche vom WDR zu den beanstandeten Supplement-Proben kannst du <a href="https://www.quarks.de/gesundheit/sind-nahrungsergaenzungsmittel-gefaehrlich/" rel="noopener noreferrer">hier</a> lesen. Und in <a href="https://analyticalsciencejournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/dta.3158" rel="noopener noreferrer">dieser Studie</a> steht mehr zu den Dopingsubstanzen in Nahrungsergänzungsmitteln. Die TikToks in dieser Folge sind von <a href="https://www.tiktok.com/@maikemarie/video/7607538724028763414?_r=1&amp;_t=ZG-99EQ5qzMQzI" rel="noopener noreferrer">@maikemarie</a>, <a href="https://www.tiktok.com/@cherylicious___/video/7563630648909466902?_r=1&amp;_t=ZG-99EQKkdXruL" rel="noopener noreferrer">@cherylicious___</a>, <a href="https://www.tiktok.com/@adorable_caro/video/7657926591992974625?_r=1&amp;_t=ZG-99aAYRgQbAm" rel="noopener noreferrer">@adorable_caro</a>, <a href="https://www.tiktok.com/@by.hedy/video/7427046970256117025?_r=1&amp;_t=ZG-99aBioLIPqb" rel="noopener noreferrer">@by.hedy</a> und <a href="https://www.tiktok.com/@zoe.jasminehu/video/7672866533072243990?_r=1&amp;_t=ZG-99aC2pUP8Nt" rel="noopener noreferrer">@zoe.jasminehu</a>. Wenn ihr mehr von unseren Hosts sehen wollt, schaut auf den Instagram-Profilen bei <a href="https://www.instagram.com/lisabindestrichsophie/" rel="noopener noreferrer">Lisa-Sophie</a> oder <a href="https://www.instagram.com/julianstopa/" rel="noopener noreferrer">Julian</a>. Wenn ihr Lob oder Feedback senden wollt, könnt ihr das gerne per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch.
 
(00:00 - 03:25) Intro (03:25 - 16:00) Teil 1: Welche Nährstoffe fehlen uns? (16:00 - 26:03) Teil 2: Können Supplements schaden? (26:03 - 29:45) Teil 3: Brauchen wir wirklich Supplements? (29:45 - 32:52) Fazit Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices" rel="noopener noreferrer">podcastchoices.com/adchoices</a>

Supplements: Welche brauche ich wirklich?

Einen wilden Traum gehabt? In dem es ein bisschen hotter wurde als in deinem wachen Leben? Circa 15 Prozent der Träume haben erotische Inhalte. Sexträume gehören also zum Träumen dazu. So weit so gut. Zumindest, wenn der erotische Inhalt einem nicht komisch vorkommt. Was aber, wenn der Sextraum ganz schön überraschend ist, weil eine Person vorkommt, die man sich normalerweise nicht in diesem Kontext vorstellen will? Oder wenn man Dinge tut, von denen man bisher gar nicht dachte, dass sie zu einem passen? 
In dieser Folge Wissen Weekly schauen wir an, was Sexträume mit echtem Sex zu tun haben. Dazu haben wir mit einem Traumforscher gesprochen, der uns auch die wichtigsten Basics zum Träumen erklärt: Warum träumen Menschen? Und welche Trauminhalte sind normal?
 
Wer sich weiter mit der Forschung von Prof. Dr. Schredl beschäftigen möchte, findet Informationen zu neuesten Veröffentlichungen<a href="https://www.zi-mannheim.de/forschung/personen/person/261.html"> hier</a>.
 
Wenn ihr mehr von unseren Hosts sehen wollt, schaut auf Instagram-Profilen von<a href="https://www.instagram.com/lisabindestrichsophie/"> Lisa-Sophie</a> und<a href="https://www.instagram.com/julianstopa/"> Julian</a> vorbei.
 
Wenn ihr uns Lob oder Feedback schicken wollt, könnt ihr das gerne per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch. 
 
(00:00 - 03:13) Intro
(03:13 - 10:43) Teil 1: Was sind Träume?
(10:43 - 13:53) Teil 2: Warum träumen wir?
(13:53 - 19:53) Teil 3: Was träumen wir?
(19:53 - 26:30) Teil 4: Was haben Sexträume mit echtem Sex zu tun?
(26:30 - 29:03) Fazit
 
 
 
Saisonal, regional, Bioland-Genuss? Lidl bringt heimische Frische direkt zu euch – mit regionalen Spezialitäten und hochwertigen Bioland-Produkten aus Deutschland und Südtirol, zum gewohnt fairen Lidl-Preis. Mehr unter <a href="http://lidl.de/lidlplus.de">lidl.de/lidlplus.de.</a>
 
 
 
 Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices">podcastchoices.com/adchoices</a>

Einen wilden Traum gehabt? In dem es ein bisschen hotter wurde als in deinem wachen Leben? Circa 15 Prozent der Träume haben erotische Inhalte. Sexträume gehören also zum Träumen dazu. So weit so gut. Zumindest, wenn der erotische Inhalt einem nicht komisch vorkommt. Was aber, wenn der Sextraum ganz schön überraschend ist, weil eine Person vorkommt, die man sich normalerweise nicht in diesem Kontext vorstellen will? Oder wenn man Dinge tut, von denen man bisher gar nicht dachte, dass sie zu einem passen? In dieser Folge Wissen Weekly schauen wir an, was Sexträume mit echtem Sex zu tun haben. Dazu haben wir mit einem Traumforscher gesprochen, der uns auch die wichtigsten Basics zum Träumen erklärt: Warum träumen Menschen? Und welche Trauminhalte sind normal? Wer sich weiter mit der Forschung von Prof. Dr. Schredl beschäftigen möchte, findet Informationen zu neuesten Veröffentlichungen hier. Wenn ihr mehr von unseren Hosts sehen wollt, schaut auf Instagram-Profilen von Lisa-Sophie und Julian vorbei. Wenn ihr uns Lob oder Feedback schicken wollt, könnt ihr das gerne per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 03:13) Intro (03:13 - 10:43) Teil 1: Was sind Träume? (10:43 - 13:53) Teil 2: Warum träumen wir? (13:53 - 19:53) Teil 3: Was träumen wir? (19:53 - 26:30) Teil 4: Was haben Sexträume mit echtem Sex zu tun? (26:30 - 29:03) Fazit Saisonal, regional, Bioland-Genuss? Lidl bringt heimische Frische direkt zu euch – mit regionalen Spezialitäten und hochwertigen Bioland-Produkten aus Deutschland und Südtirol, zum gewohnt fairen Lidl-Preis. Mehr unter lidl.de/lidlplus.de. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Einen wilden Traum gehabt? In dem es ein bisschen hotter wurde als in deinem wachen Leben? Circa 15 Prozent der Träume haben erotische Inhalte. Sexträume gehören also zum Träumen dazu. So weit so gut. Zumindest, wenn der erotische Inhalt einem nicht komisch vorkommt. Was aber, wenn der Sextraum ganz schön überraschend ist, weil eine Person vorkommt, die man sich normalerweise nicht in diesem Kontext vorstellen will? Oder wenn man Dinge tut, von denen man bisher gar nicht dachte, dass sie zu einem passen? 
In dieser Folge Wissen Weekly schauen wir an, was Sexträume mit echtem Sex zu tun haben. Dazu haben wir mit einem Traumforscher gesprochen, der uns auch die wichtigsten Basics zum Träumen erklärt: Warum träumen Menschen? Und welche Trauminhalte sind normal?
 
Wer sich weiter mit der Forschung von Prof. Dr. Schredl beschäftigen möchte, findet Informationen zu neuesten Veröffentlichungen<a href="https://www.zi-mannheim.de/forschung/personen/person/261.html" rel="noopener noreferrer"> hier</a>.
 
Wenn ihr mehr von unseren Hosts sehen wollt, schaut auf Instagram-Profilen von<a href="https://www.instagram.com/lisabindestrichsophie/" rel="noopener noreferrer"> Lisa-Sophie</a> und<a href="https://www.instagram.com/julianstopa/" rel="noopener noreferrer"> Julian</a> vorbei.
 
Wenn ihr uns Lob oder Feedback schicken wollt, könnt ihr das gerne per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch.&nbsp;
 
(00:00 - 03:13) Intro
(03:13 - 10:43) Teil 1: Was sind Träume?
(10:43 - 13:53) Teil 2: Warum träumen wir?
(13:53 - 19:53) Teil 3: Was träumen wir?
(19:53 - 26:30) Teil 4: Was haben Sexträume mit echtem Sex zu tun?
(26:30 - 29:03) Fazit
 
 
 
Saisonal, regional, Bioland-Genuss? Lidl bringt heimische Frische direkt zu euch – mit regionalen Spezialitäten und hochwertigen Bioland-Produkten aus Deutschland und Südtirol, zum gewohnt fairen Lidl-Preis. Mehr unter <a href="http://lidl.de/lidlplus.de" rel="noopener noreferrer">lidl.de/lidlplus.de.</a>
 
 
 
 Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices" rel="noopener noreferrer">podcastchoices.com/adchoices</a>

Sexträume: Was verraten sie über uns?

Im kollektiven Gemaule um das Schneckentempo bei der COVID-19-Impfung geht eine Sache unter: Die Impfung an sich ist eine der genialsten Erfindungen der Menschheit. Und ganz nebenbei eine wahnsinnig gute Geschichte. Falls ihr euch über die Impfung gegen COVID-19 informiert wollt, könnt ihr das am besten auf den Websites der <a href="https://www.who.int/">Weltgesundheitsorganisation</a> oder dem <a href="https://www.bundesgesundheitsministerium.de/">Bundesministerium für Gesundheit</a>. Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices">podcastchoices.com/adchoices</a>

Im kollektiven Gemaule um das Schneckentempo bei der COVID-19-Impfung geht eine Sache unter: Die Impfung an sich ist eine der genialsten Erfindungen der Menschheit. Und ganz nebenbei eine wahnsinnig gute Geschichte. Falls ihr euch über die Impfung gegen COVID-19 informiert wollt, könnt ihr das am besten auf den Websites der Weltgesundheitsorganisation oder dem Bundesministerium für Gesundheit. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Im kollektiven Gemaule um das Schneckentempo bei der COVID-19-Impfung geht eine Sache unter: Die Impfung an sich ist eine der genialsten Erfindungen der Menschheit. Und ganz nebenbei eine wahnsinnig gute Geschichte. Falls ihr euch über die Impfung gegen COVID-19 informiert wollt, könnt ihr das am besten auf den Websites der <a href="https://www.who.int/" rel="noopener noreferrer">Weltgesundheitsorganisation</a> oder dem <a href="https://www.bundesgesundheitsministerium.de/" rel="noopener noreferrer">Bundesministerium für Gesundheit</a>. Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices" rel="noopener noreferrer">podcastchoices.com/adchoices</a>

Impfungen: Wie genial ist diese Erfindung bitte?

Der Microdosing-Trend hat LSD zu einem Comeback verholfen. Das Netz ist voll mit Geschichten von Psychedelika, die der Psyche auf den Sprung geholfen haben sollen. Tatsächlich entdeckt auch die Wissenschaft LSD, Pilze & Co. wieder - als Therapiemöglichkeit bei psychischen Erkrankungen. Doch ganz ungefährlich ist das nicht...Diese Folge wurde am 16.06.2021 aktualisiert. Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices">podcastchoices.com/adchoices</a>

Der Microdosing-Trend hat LSD zu einem Comeback verholfen. Das Netz ist voll mit Geschichten von Psychedelika, die der Psyche auf den Sprung geholfen haben sollen. Tatsächlich entdeckt auch die Wissenschaft LSD, Pilze & Co. wieder - als Therapiemöglichkeit bei psychischen Erkrankungen. Doch ganz ungefährlich ist das nicht... Diese Folge wurde am 16.06.2021 aktualisiert. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Der Microdosing-Trend hat LSD zu einem Comeback verholfen. Das Netz ist voll mit Geschichten von Psychedelika, die der Psyche auf den Sprung geholfen haben sollen. Tatsächlich entdeckt auch die Wissenschaft LSD, Pilze &amp; Co. wieder - als Therapiemöglichkeit bei psychischen Erkrankungen. Doch ganz ungefährlich ist das nicht...Diese Folge wurde am 16.06.2021 aktualisiert. Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices" rel="noopener noreferrer">podcastchoices.com/adchoices</a>

Psychedelika: Was taugen LSD, Pilze und Co. als Therapie?

Kein Wunder, dass mit veganen Produkten immer mehr Umsatz gemacht wird: Pflanzliche Ernährung ist ein Megatrend und soll nebenbei nichts geringeres als den Klimawandel stoppen und die Welt retten können. Doch wo das große Heil versprochen wird, da tönen die Gegner*innen extra laut - die bezeichnen Veganismus als Mangelernährung. Wer hat nun Recht? Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices">podcastchoices.com/adchoices</a>

Kein Wunder, dass mit veganen Produkten immer mehr Umsatz gemacht wird: Pflanzliche Ernährung ist ein Megatrend und soll nebenbei nichts geringeres als den Klimawandel stoppen und die Welt retten können. Doch wo das große Heil versprochen wird, da tönen die Gegner*innen extra laut - die bezeichnen Veganismus als Mangelernährung. Wer hat nun Recht? Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Kein Wunder, dass mit veganen Produkten immer mehr Umsatz gemacht wird: Pflanzliche Ernährung ist ein Megatrend und soll nebenbei nichts geringeres als den Klimawandel stoppen und die Welt retten können. Doch wo das große Heil versprochen wird, da tönen die Gegner*innen extra laut - die bezeichnen Veganismus als Mangelernährung. Wer hat nun Recht? Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices" rel="noopener noreferrer">podcastchoices.com/adchoices</a>

Veganismus: Leben Veganer*innen gesünder?

Wissen Weekly ist die Show, die dich schlau macht. Lisa-Sophie Scheurell klärt Fragen, auf die niemand eine eindeutige Antwort hat - ein für allemal, mit Hilfe der Wissenschaft. Jeden Montag, nur auf Spotify. Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices">podcastchoices.com/adchoices</a>

Wissen Weekly ist die Show, die dich schlau macht. Lisa-Sophie Scheurell klärt Fragen, auf die niemand eine eindeutige Antwort hat - ein für allemal, mit Hilfe der Wissenschaft. Jeden Montag, nur auf Spotify. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Wissen Weekly ist die Show, die dich schlau macht. Lisa-Sophie Scheurell klärt Fragen, auf die niemand eine eindeutige Antwort hat - ein für allemal, mit Hilfe der Wissenschaft. Jeden Montag, nur auf Spotify. Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices" rel="noopener noreferrer">podcastchoices.com/adchoices</a>

Trailer: Wissen Weekly

Wissen Weekly ist der Podcast, der dich schlau macht. Lisa-Sophie Scheurell und Julian Stopa klären Fragen, auf die niemand eine eindeutige Antwort hat - ein für allemal, mit Hilfe der Wissenschaft. Bye, bye Grundsatzdebatte! Ab jetzt wird leidenschaftlich auf Faktenbasis diskutiert - bei der Familienfeier, am Küchentisch oder auf der nächsten WG-Party. Wissen Weekly -  jeden Montag, überall wo es Podcasts gibt.

Science

Education

Wissen Weekly ist der Podcast, der dich schlau macht. Lisa-Sophie Scheurell und Julian Stopa klären Fragen, auf die niemand eine eindeutige Antwort hat - ein für allemal, mit Hilfe der Wissenschaft. Bye, bye Grundsatzdebatte! Ab jetzt wird leidenschaftlich auf Faktenbasis diskutiert - bei der Familienfeier, am Küchentisch oder auf der nächsten WG-Party. Wissen Weekly - jeden Montag, überall wo es Podcasts gibt.

Share Wissen Weekly

Sign up to save your podcasts

Wissen Weekly

Wissen Weekly episodes

About Wissen Weekly

Best of Wissen Weekly

More shows like Wissen Weekly

Das Wissen | SWR

ZEIT WISSEN. Woher weißt Du das?

Psychologie to go!

Mordlust

Smarter leben

MORD AUF EX

Quarks Daily

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Kaulitz Hills - Senf aus Hollywood

TRUE LOVE

G Spot mit Stefanie Giesinger

Eine kurze Geschichte über...

Wissen mit Johnny

UNFASSBAR – ein Simplicissimus Podcast

PLOT HOUSE