وجدان مع أسامة بن نجيفان

By Mics مايكسHealth & Fitness Mental Health

وجدان مع أسامة بن نجيفان episodes

February 13, 2022 مامدى أهمية بيئة إليسا المحيطة بها للتعايش مع ماتمر به ؟
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Powered by Podeo — Listen to this episode
43 min
January 16, 2022 مالذي يخيف رنا حول فكرة الارتباط ؟
في هذه الحلقة تشاركنا رنا تجربتها مع القلق حول الارتباط، بعض الأحداث التي حصلت لها وهي طفلة وكيف انعكست عليها وقت لاحق من عمرها.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Powered by Podeo — Listen to this episode
46 min
December 26, 2021كيف تنظر فاطمة للحياة عبر عدسة القلق ؟
في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع القلق ومايحدث في حياته عبر عدسة القلق، اكتشافها للقلق الاجتماعي وفرط الحركة وتشتت الانتباه.
روابط ومراجع الحلقة:
كيف تهزم شبح فرط التفكير Overthinking
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه: 11 طريقة لتكون منظمًا
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين (اضطراب فرط الحركة/وتشتت الانتباه)
ترجمة و معنى hyperventilation
شرح معنى "متلازمة المحتال" (Imposter Syndrome)
تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
[email protected]
حسابي عبر تويتر
@osamaist
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Powered by Podeo — Listen to this episode
1 hr 23 min
December 12, 2021 ماهو تأثير المرض الجسدي على صحة هدى النفسية ؟
في هذه الحلقة تشاركنا هدى رحلتها مع تشخيصها با
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Powered by Podeo — Listen to this episode
1 hr 21 min
November 28, 2021لماذا دخلت فاطمة في عزلة لمدة سنتين ؟
في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع عزلة استمرت لسنتين وبعدها زيارة العيادة النفسية.
روابط ومراجع الحلقة:
حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟
حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟
مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطب
الفصام - وزارة الصحة
تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
[email protected]
حسابي عبر تويتر
@osamaist

.

See omnystudio.com/listener for privacy information.
Powered by Podeo — Listen to this episode
33 min
November 21, 2021ماسبب الشعور بالذنب ولوم الذات لدى أسماء ؟
في هذه الحلقة تشاركنا أسماء مشاعر الشعور بالذنب ولوم الذات، تجربتها في زيارة العيادة النفسية وحياتها كطالبة جامعية.
روابط ومراجع هذه الحلقة:
الاضطربات المزاجية - مايو كلينك
ماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدان
الاكتئاب - مايو كلينك
كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة
حلقة بودكاست وجدان : كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟
حلقة بودكاست وجدان : هل كان عام 1998 هو بداية إكتئاب الطبيبة غالية ؟
فرط الحركة وتشتت الانتباه
تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان
@osamaist
هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
[email protected]
بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Powered by Podeo — Listen to this episode
44 min
November 14, 2021ماهو تأثير الجائحة على ظهور أعراض القلق لدى العنود ؟
في هذه الحلقة تشاركنا العنود قصتها مع بداية ظهور أعراض القلق بعد الجائحة، التغيرات التي ظهرت عليها ورحلتها في البحث عن الحل.
روابط ومراجع الحلقة:
اختلال الآنية
(نوبات الهلع (مايو كلينك
(مضادات الاكتئاب (مايو كلينك
(اضطراب القلق(مايو كلينك
حلقة ميران على بودكاست وجدان
تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان
@osamaist
هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
[email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.
Powered by Podeo — Listen to this episode
36 min
November 07, 2021 ماذا حدث في حياة محمد بعد الانفصال ؟
في هذه الحلقة يشاركنا محمد، التغيرات التي حدثت بعد انفصاله من علاقة دامت لسنوات، كيف تغيرت حياته بعد الانفصال، رحلته في البحث وطلب المساعدة والعلاج النفسي عن بعد.
للتواصل مع محمد:
[email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.
Powered by Podeo — Listen to this episode
53 min
October 31, 2021لماذا قررت عائشة طلب الاستشارة النفسية في عمر مبكر ؟
تشاركنا عائشة أحداث حصلت في طفولتها ، رغبتها في زيارة العيادة النفسية في عمر مبكر، تواصلها مع عدد من المختصين وتجربتها في زيارة العيادة، كيف أثرت أحداث الطفولة على حياتها اللاحقة.

روابط ومراجع هذه الحلقة:
كتاب إنه جسدي
دليل الحد من العنف الجسدي ضد الأطفال
ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء - حلقة بودكست وجدان
ماهو أثر التحرش الجنسي على فهد ؟ - حلقة بودكاست وجدان
كتاب كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الابناء
شفاء جروح الصدمة الجنسية - دكتور بيتر ليفين - مترجم
الاعتداء الجنسي والصدمة النفسية - دكتور بيتر ليفين - مترجم
السماح بالرحيل:الطريق نحو التسليم
أوجه عديدة من اضطراب ما بعد الصدمة
مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريري
ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان
دليل شامل لـ حماية الطفل من التحرش الجنسي والاعتداء
نظام حماية الطفل
خط مساندة الطفل السعودي
فيلم توعوي عن التحرش بالأطفال - جامعة الأميرة نورة
التحرش الجنسي بالأطفال - سلسلة علمني أبي علمتني أمي
مشروع التوعية بحماية الأطفال من التحرش الجنسي اللجنة الاجتماعية في المدية
فيلم تعليمي عن التحرش الجنسي للأطفال
حلقة بودكاست وجدان:ماذا عن اضطرابات الأكل
حلقة بودكاست وجدان:كيف تغيرت علاقة رغد مع الأكل ؟
فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك
كتاب ( Reclaiming Yourself from Binge Eating: A Step-By-Step Guide to Healing)
كتاب(The Body Image Workbook: An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks)
تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان
@osamaist
هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
[email protected]
بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط
https://wijdan-podcast.com/patreon

See omnystudio.com/listener for privacy information.
Powered by Podeo — Listen to this episode
1 hr 4 min
September 26, 2021اليوم العالمي للصحة النفسية - 10 أكتوبر 2021
يوافق اليوم العالمي للصحة النفسية يوم 10 أكتوبر 2021، شعار هذا اليوم ( الصحة النفسية في عالم غير متكافئ) حيث يصعب على الكثير الحصول على خدمات الصحة النفسية، لأسباب عرقية، دينية، جنسية وغيرها من التحيزات تجاه الأقليات.
اليوم العالمي للصحة النفسية - منظمة الصحة العالمية
منظمة الاتحاد العالمي للصحة النفسية
اليوم العالمي للصحة النفسية - الأمم المتحددة
تاريخ اليوم العالمي للصحة النفسية
تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
[email protected]
حسابي عبر تويتر
@osamaist
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Powered by Podeo — Listen to this episode
8 min