في هذه الحلقة تشاركنا سوزان تفاصيل حياتها كطفلة وماحصل لها من قبل أقرب الناس لها، تأثير هذه الأحداث على حياتها اللاحقة ، رحلتها في التشافي والعلاج وبداية القصة من عمرها 5 سنوات حتى يومنا هذا. 

Cat_San1999@للتواصل مع سوزان  عبر تويتر

روابط ومراجع هذه الحلقة: 

• الاكتئاب - مايو كلينك
•  مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريري
• ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان 
• هل كان تحرش والد أمل بها، هو أسوء ما حصل لها ؟ - حلقة بودكاست وجدان 
• كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟ - حلقة بودكاست وجدان 
• ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء ؟ - حلقة بودكاست وجدان 
• ما هو تأثير التحرش الجنسي في العيادة النفسية على مريم ؟ - حلقة بودكاست وجدان
• ما ينسكت عنه 
• نسبة التحرش في الأطفال في الولايات المتحدة 

@osamaistتواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 

[email protected]هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان

https://wijdan-podcast.com/patreonبإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون

See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة تحكي لنا نورة تجربتها مع القلق والوسواس القهري ، كيف كان استبيان رسالة الدكتوراه لأحد الأخصائيات الوسيلة لمساعدة نورة للحصول على التشخيص وطلب المساعدة 

روابط الحلقة 

• (اضطراب الوسواس القهري (مايو كلينك
• (اضطراب القلق (مايو كلينك

[email protected]@Osamaistehttps://wijdan-podcast.com/patreon تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

أسامة بن نجيفان



بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة تشاركنا إهداء تجربتها مع نوبات الهوس ونوبات الاكتئاب ورحلتها في البحث عن الحل بداية بطوارئ المستشفيات والرقاة الشرعيين حتى وصلت العيادة النفسية.
روابط ومراجع الحلقة: 

• حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟
• حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ 
• مسلسل Homeland
• مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطب
• اضطراب ثنائي القطب - مايو كلينك 

[email protected]@osamaist
https://wijdan-podcast.com/patreonتواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان

حسابي عبر تويتر

بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط
. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة نشاركم مقتطفات بودكاست سكون في موسمه الثاني وحوار عن الصحة النفسية بين شهد الطخيم وعبدالرحمن العمران

حساب شهد 
@Shahad_cpc

حساب عبدالرحمن
@ako_858

للاستماع لبودكاست سكون
https://kerningcultures.com/sukoun/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة نتعرف سوية على جمعية إشراق المتخصصة باضطراب فرط الحركة وتشت الانتباه

إشراق على تويتر
@adhdarabia

روابط الحلقة 

• Driven to Distraction: Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder
• AD/HD and the College Student
• You Mean I'm Not Lazy, Stupid or Crazy?!: A Self-Help Book for Adults with Attention Deficit Disorder

• برنامج مستشارك
• برنامج الوالدية الواعية
• برنامج آزر
• برنامج رزين 
•  جمعية إشراق
  
  @osamaist[email protected]https://wijdan-podcast.com/patreon
  
  تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 
  
  هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
  
  
  بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون
  

See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة أشارككم مشاركات وصلتني عبر رسائل صوتية إستجابة لسؤال طرحته منتصف 2020 حول تأثير الحجر وكورونا على صحتك النفسية

@osamaist[email protected]https://wijdan-podcast.com/patreonتواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 

هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان


بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون

See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة تشاركنا هناء قصتها مع ثنائي القطب وتجربتها الشخصية كمتخصصة في المحاسبة وتعاملها مع مصروفاتها المالية وزيادة الوعي المالي لديها ، كيف تساعد الأشخاص من حولها في الصرف المالي وقت نوبات الهوس والإندفاعية 

روابط ومراجع الحلقة:

• تطبيق مصاريف 
• مبادرة ريالي للوعي المالي 
• افتا والإدارة المالية الناجحة - جمعية إشراق 
• مبادرة حصالة - @alhasalah
• ثنائي القطب - مايو كلينك 
• حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟
• حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ 

@osamaist[email protected]https://wijdan-podcast.com/patreonتواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 

هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان


بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون

See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة تشاركنا منيرة تجربة تخطي الاكتئاب من بداية زيارة طبيب الأسرة حتى العيادة النفسية ، الأدوية النفسية وأعراضها ، تجربتها مع الرقاة الشرعيين ، مراحل انعدام المشاعر 

روابط  ومراجع الحلقة : 

• الاكتئاب - مايو كلينك
• نوبات الهلع - مايو كلينك 
• كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة 
• حلقة بودكاست وجدان : كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟ 
• حلقة بودكاست وجدان : هل كان عام 1998 هو بداية إكتئاب الطبيبة غالية ؟

@osamaist[email protected]https://wijdan-podcast.com/patreonتواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 

هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان


بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون

See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة تشاركنا هند مراحل مختلفة من حياتها من بداية التشخيص والتنويم في مستشفيات الصحة النفسية، محاولات الانتحار ورحلتها في التشافي والتعافي

للتواصل مع هند
@Alzahrani_Hind

روابط ومراجع الحلقة 

• مدونة هند 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

هنا للأحتفال معكم يا أصدقاء بهذا الإنجاز لاختيار بودكاست وجدان كأحد أضخم البودكاست في الشرق الأوسط في عام 2020 من آبل بودكاست

شكرًا لكم على  هذا التقدير والإمتنان


للإطلاع على القائمة الكاملة لأفضل البودكاست هذا العام
apple.co/bestpods2020

See omnystudio.com/listener for privacy information.