Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Jessy Lemelin, aussi connue sous le nom de Popote Ta Vie, créatrice de contenu de recettes santé. Dans cet épisode, ils discutent du concept de brander ses recettes comme étant "santé", de l'impact que peuvent avoir les valeurs nutritives affichées pour chaque recette, du processus de conception de chaque recette et de comment encourager les créateurs de contenu sur les réseaux sociaux. Bonne écoute!

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Seb Kamel, ancien bodybuilder & coach et représentant pour Atlantis Strength. Dans cet épisode, ils discutent de son parcours à travers le bodybuilding, le coaching et ce qui l'a fait changer de direction, des gens qui aiment se victimiser, des coachs qui répandent de la fausse information souvent pour faire de l'argent sur le dos des gens, etc. Bonne écoute!

Part 3 de notre série de mitrailler plusieurs points en rafale. Dans cet épisode, Coach Lee & Coach Sim discutent de leurs opinions par rapport à certains plus gros noms dans le monde du coaching, sur l'avenir des suppléments, la saga des édulcorants, du trend de se promouvoir par la peur, etc. Bonne écoute!

Part 2 de notre série de mitrailler plusieurs points en rafale. Dans cet épisode, Coach Lee & Coach Sim discutent de l'importance de consommer suffisamment de protéine en vieillissant, du fait qu'il n'est jamais trop tard pour commencer à s'entraîner, de l'impact du stress sur la perte de poids et des bibittes à sucre. Bonne écoute!

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim sont seuls pour vous mitrailler plusieurs points en rafale, dans cette première partie de trois. Dans cet épisode, ils discutent de l'impossibilité d'être à 100% sur toutes les sphères du fitness 100% du temps, des gens qui critiquent seulement les points qui ne font pas leur affaire, des gens qui veulent absolument faire des workouts les plus courts possibles, etc. Bonne écoute!

Après 4 semaines d'absence, Coach Lee & Coach Sim sont de retour avec Vicky Lupien, kinésiologue et athlète de compétition en figure au national. Dans cet épisode, ils discutent de la mentalité de tout ou rien dans le bodybuilding, du bodybuilding de compétition versus un simple mode de vie sain, le commentaire récurrent qu'un coach coûte cher, les gens qui abandonnent dès qu'ils n'ont pas des résultats instantannément, etc. Bonne écoute!

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim choisissent la violence, alors ils préfèraient rester seuls pour éviter les victimes inutiles. Dans cet épisode, ils donnent leur opinion sur Herbalife, les abrutis qui jugent ceux qui consomment des suppléments, les coachs qui font juste détruire leurs clients avec beaucoup trop de volume pour rien, de ceux qui profitent de la vulnérabilité des gens pour leur vendre des produits, etc. Bonne écoute!

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim sont de retour en tant que dynamique duo... solo? Dans cet épisode, ils discutent des pires stratégies marketing qu'ils sont écoeurés de voir, soit les photos de transformation sans contexte, les défis 30 jours, les suppléments miracles, et plusieurs autres. Bonne écoute!

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim sont reçus directement chez Man Lemire, entrepreneur, conférencier, coach de vie et en business. Dans cet épisode, ils discutent de la mentalité de victime qu'adoptent certaines personnes, du fait de devoir accepter qu'il est impossible de sauver tout le monde, de l'impact de prévoir les imprévus pour rester assidu, de la peur de la confrontation par rapport aux attentes à la perfection, etc. Bonne écoute!