رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا

الصحة النفسية موضوع على صفيح ساخن في الآونة الأخيرة. عدد من المختصين يتناولن بعض الآراء المتطرفة في حق من يعاني من تلك الاضطرابات، وآخرون يقللون من شأن معانتهم، ودخلاء على التخصص يتسلقون على ظهور من يعاني بحثًا عن شهرة أو تفاعل مؤقت. 

وفي هذا التوقيت تأتي هند لتتحدث عن تجربة مريرة عاشتها. تلك كانت مابين حياة ابتعاث ومرحلة من مراحل الانطفاء والمحاولات البائسة للانتحار لتأكد أن الصحة النفسية أمرٌ لا يستهان به أبدًا. 

في هذه الحلقة تحدثنا هند الزهراني حول هذه المرحلة وعن بدايتها وتطورها ثم لحظة شروق الشمس في حياتها من جديد وأخيرًا التغلب عليها .. 

هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds

وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : 
https://joaan.me/


تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : 
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282


تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد : 
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan

للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]

أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh

رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا

الاستشارات الاجتماعية هي أحد مفاهيم اليوم الدارجة والمتبادلة بين المجتمع بحيث أصبحت المشكلة تُطرح على العامة ويتم انتظار الحل من الشخص المجهول بعيدًا عن المتخصص الخبير
 بالحل البسيط يحدث التأثير السطحي فقط ولكن من خلال حلقة بودكاست وثبة مع الدكتور عبدالعزيز الكلثم المتخصص في علم اجتماع الصحة والامراض نصل إلى الحل من الجذور..

هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds

وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : 
https://joaan.me/

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : 
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282

وكذلك برعاية مقهى ذات: 
https://bit.ly/THATcafe

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد : 
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan

للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]

أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh

رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا

التبول اللاإرادي مشكلة تؤرق الوالدين ومزعجة كذلك للأطفال، وتؤثر على ثقتهم بأنفسهم. تحدثنا في هذه الحلقة مع الدكتور فهد اليامي عن المحتوى الطبي وتأثيره على المتلقي. إضافةً إلى ذلك، تحدثنا عن التسارع الذي يحدث في تناقل المعلومات الصحية التي تحتاج إلى تدقيق من الجمعيات العلمية الطبيّة وتصحيح مستمر. 



حساب الدكتور فهد اليامي على منصة X: 
https://bit.ly/FahdAlyamiTwitter


هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds

وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : 
https://joaan.me/

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : 
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282

وكذلك برعاية مقهى ذات: 
https://bit.ly/THATcafe

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد : 
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan

للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]

أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh

رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا

من أسوء عرض على المسرح، إلى عرض مسرحي لا يحضره إلا القرده، ثم تتبعها عروض مسرحية حبل الغسيل، وامتدادًا بالأفلام القصيرة في سين، إلى منهو ولدنا وثانوية النسيم..  في هذه الحلقة استضفنا الممثل والكاتب محمد القحطاني الذي كشف لنا كواليس الأعمال الفنية وصعوبات مختلفة يواجهها المنتجين والممثلين. 

حساب محمد القحطاني على اكس: 
https://bit.ly/MohmdQahtani


هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds

وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : 
https://joaan.me/

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : 
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282

وكذلك برعاية مقهى ذات: 
https://bit.ly/THATcafe

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد : 
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan

للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]

أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh

رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا

في هذه الحلقة تحدثنا عن العلم والتعلّم، عن التعليم والتدريس، عن الابتعاث والغربة، عن فصول ومراح التعليم في حياة كل شخص. أيضًا تحدثنا عن الصعوبات والعقبات النفسية التي يواجهها أي باحث أو الطلاب في المرحلة الجامعية. تساؤلنا عن الابتعاث والمبتعثين والصعوبات التي يواجهنها في مرحلة الماجيستير أو الدكتوراه. 

ضيفة وثبة في هذه الحلقة هي الدكتوره سجى المزروع وهي أستاذ مشارك ومهتمّه بطرق التدريس والبحث العلمي. 

حساب الدكتوره سجى على منصة اكس:
https://bit.ly/SajaalmazX


هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds

وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : 
https://joaan.me/

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : 
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282

وكذلك برعاية مقهى ذات: 
https://bit.ly/THATcafe

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد : 
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan

للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]

أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh

رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا

عام ٢٠٠٢ تأسست مدينة تأهيلية ضخمة في شمال مدينة الرياض في المملكة العربية السعودية، ماهي قصة مدينة سلطان الإنسانية وما هي الخدمات الصحية التي تقدمها للمجتمع؟ لماذا اختارت مي الصقير مدير التطوير المؤسسي هذا المكان بالرغم من بعده الجغرافي عن مدينتها في المنطقة الشرقية؟ ما هي القصص الملهمة التي أنتجتها هذه المدينة الإنسانية؟ 

كل هذا وأكثر تجدونه في هذه الحلقة مع ضيفتنا أ. مي الصقير


حساب مي الصقير على إكس: 
https://bit.ly/MaiAlsokair


هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds

وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : 
https://joaan.me/

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : 
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282

وكذلك برعاية مقهى ذات: 
https://bit.ly/THATcafe

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد : 
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan

للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]

أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh


فصول الحلقة:

00:00:00 - البداية
00:02:00 - تجارب خاطفة للفن كوسيلة علاج
00:05:00 - موقع مدينة سلطان قرار استراتيجي
00:06:00 - بناء مدينة سلطان كمنتجع تأهيلي 
00:08:39 - ما هي حملة "أقرب من أول" ؟
00:09:55 - ما هو تعريف التأهيل؟
00:11:00 - ما هو فريق التدخل المبكر؟
00:13:32 - كيف يكون التأهيل لمرضى القلب والسرطان؟
00:14:20 - رسالة مدينة سلطان
00:15:00 - التفاصيل البيئية في مدينة سلطان الإنسانية
00:18:30 - هل مدينة سلطان الانسانية ربحيّة؟
00:19:10 - من مركز تأهيل وحتى مركز جراحات متقدمة
00:19:40 - ما هو التحدي اللي يواجه المستشفيات وخصوصا قسم الجراحات؟
00:20:15 - ما هي نسبة العدوى في مدينة سلطان الإنسانية؟
00:21:00 - بعض منسوبي مدينة سلطان كانوا مراجعين فيها
00:24:50 - من الشرقية لـ بنبان، ما هو دافع مي الصقير؟
00:27:10 - كيفية التطوع في مدينة سلطان الإنسانية
00:30:50 - مبادرة العيادة المتنقلة
00:33:00 - من أحداث محزنة إلى أحداث سعيدة
00:38:00 - فكر في الألم اللي بيشعر فيه أهلك
00:42:00 - ماذا يعني أن تكون إنسانًا؟
01:02:00 - مدينة سلطان هي للجميع
01:06:00 - شكر وتقدير

رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا

كثر الحديث مؤخرًا عن السعرات الحرارية وأهميتها في خسارة الوزن وتأثيرها على صحة الجسم. فالبعض يؤكد على أنها مؤثرة جدّا وعامل رئيسي في نزول الوزن، والبعض الآخر يؤمن بأنها لا تؤثر بشكل رئيسي. بل يؤكد البعض على أن جودة الغذاء مهمّة جدّا في صحة جسم الإنسان. 

في هذه الحلقة استضفنا الكابتن منصور الغامدي وهو مدرب وباحث في التغذية ومهتم بالمجال الرياضي. للكابتن منصور مساهمات مختلفة في نشر المحتوى الصحي والرياضي. 

حساب الكابتن منصور الغامدي على منصة اكس: 
https://bit.ly/Mans0ourTwitter


هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds

وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : 
https://joaan.me/

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : 
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282

وكذلك برعاية مقهى ذات: 
https://bit.ly/THATcafe

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد : 
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan

للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]

أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh

رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا

"ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعًا" ما هو شعورك عندما تعلم أن ١٠ دقائق من وقتك قبد تنقذ بها حياة لعدد من الأشخاص المحتاجين صحيًا.. 

في هذه الحلقة تحدثنا مع الدكتور تميم الغنّام، مؤسس تطبيق وتين للتبرع بالدم، عن صناعة الأثر وكيفية استدامتها.


صفحة د. تميم الغنام على إكس: 
https://bit.ly/TamimX


هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds

وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : 
https://joaan.me/

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : 
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282

وكذلك برعاية مقهى ذات: 
https://bit.ly/THATcafe

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد : 
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan

للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]

أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh

رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا

ماذا يعني أن يكتب الانسان لغيره؟ وما هي أهمية الكلمة ووزنها؟ 

في هذه الحلقة الممتعة، استضفنا الكاتب الملهم عبدالرحمن بن حمد الذي أخذنا بجميل بيانه في أنحاء الحياة، وصوّر لنا مشاعر مختلفة نستطيع أن نقرأها بين السطور وفي ثنايا حديثه. كاتب أبدع يراعه في وصف الألم والفرح وتميز ببساطة أسلوبه وقرب كلماته للقارئ.

هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds

وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : 
https://joaan.me/

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : 
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282

وكذلك برعاية مقهى ذات: 
https://bit.ly/THATcafe

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد : 
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan

للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]

أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh

رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا

الاكتئاب لا يعرف صغيرًا أو كبيرًا، يهجم بكل شراسة في حال تمكّنه من حالة الفرد النفسيّة ويبدأ رحلة في نفقٍ مظلم لا يرى فيه نور أو يشعر ببصيص أمل، يصعب فيه على الكبار أن يتحدثوا بما يشعرون به، فكيف بالمراهقين والصغار؟ 

في هذه الحلقة تحدّثنا مع استشاري الطب النفسي للأطفال الدكتور نادر الرحيلي عن الاكتئاب والقلق عند الأطفال، وأضاف الدكتور حديثًا مهمًا ملهمًا عن آفة التنمّر وخطورتها على الفرد والمجتمع. 

حساب الدكتور نادر على منصة إكس:
https://bit.ly/DrNaderX



هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds

وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : 
https://joaan.me/

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : 
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282

وكذلك برعاية مقهى ذات: 
https://bit.ly/THATcafe

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد : 
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan

للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]

أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh