宜蘭經常被朋友問到「該不該去凍卵」而決定要自己去一趟坊間生殖醫學中心的「凍卵講座」，身為已經生過兩個小孩又不擅說謊的她，發現自己是全場年紀最老的諮詢者，頓時緊張到不知該如何是好（笑）。宜蘭和烏烏怎麼看這次的講座體驗？聽完之後我們認為應該幾歲凍卵？烏烏與宜蘭上周分別去了現代藝術家路易絲．布爾喬亞的展覽。她的作品關注女性與母職之間的交織性，也透過作品觀察各種關係：情侶、母子、父女、友誼等，創作泉源豐沛直到98歲逝世前持續不倦。

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烏烏醫師&宜蘭「#與房思琪一起重新出發」系列講座
【台北場】✦ 性暴力之後：理解創傷與療癒

• 時間：5/4（日） 15:00-17:00
• 地點：現流冊店（台北市大同區重慶北路二段70巷15號）
• 對談：《烏烏陪你聊》Podcast節目雙主持人－烏烏醫師、宜蘭

《房思琪的初戀樂園》、《藝術之子》與《真相與修復》三本書，透過小說、劇場與田調研究著手，試圖探尋性暴力及傷害發生之後的復原。在終究難以迴避傷害的世界裡，烏烏、宜蘭將從相關的文本、論述與研究出發，陪著大家一起共讀進而理解。身為《烏烏陪你聊》podcast主持人，在面對現實世界中層出不窮的性別爭議、輕重不一的嘴砲、騷擾與侵犯時，又是如何調整心態與思考？

免費報名網址：https://www.accupass.com/eflow/ticket/2503091011216962737200

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有聽友留言說為什麼鍾佳播上集那麼短，我這不就來了嗎？有人覺得我們兩個話比佳播還多，這集將聽到自剖的佳播、誤入歧途的佳播。佳播如何看心靈課程這件事，為什麼他的人生觀會批判心靈課程？佳播的爸媽重男輕女嗎？他心中的好爸爸是什麼樣子？相信有來世嗎？來世要當男當女？爆紅後的他，給谷底的人們什麼話？未知的靈魂拷問，就在本集。

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以「反正我很閒」頻道降臨世人面前的YouTuber #鍾佳播，曾在《男性廢退》書裡寫了推薦序，自認自己是個「失敗男性」。烏烏宜蘭看到就想問問他，那成功的男性是什麼？如何他覺得自己會是個成功男性？我們也想問問他，很多時候性別刻板印象都會說男人與女人是如何的差異，男人私下聊什麼？男女之間會有純友誼嗎？本集一起與佳播胡亂男女閒扯。

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試管嬰兒、國家光榮與醫療競爭：台灣如何成為「多胞胎國度」－《多胞胎共和國》新書分享會
時間：4/19（六）19:00-21:00
主講：吳嘉苓｜台灣大學社會學系教授Ｘ烏恩慈（烏烏醫師）｜婦產科醫師
地點：紀州庵文學森林新館2樓（100台北市中正區同安街107號）
報名網址：https://www.accupass.com/event/2504020937435870387340

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烏烏在清明假期自己一個人去了日本的朝聖之路－熊野古道，同行中都是50+的大哥大姊，改變了烏烏對老年樣貌的想法。同時我們一起回顧了自己的青春期，比起現在活在社群媒體的青少年們，當時的我們是否更有餘裕踏實面對自我？最近網飛上架引發熱議的英國影集《混沌少年時》，我們不暴雷觀賞心得分享。
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試管嬰兒、國家光榮與醫療競爭：台灣如何成為「多胞胎國度」－《多胞胎共和國》新書分享會
時間：4/19（六）19:00-21:00
主講：吳嘉苓｜台灣大學社會學系教授Ｘ烏恩慈（烏烏醫師）｜婦產科醫師
地點：紀州庵文學森林新館2樓（100台北市中正區同安街107號）
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邀請「眼球中央電視台」製作人 #動眼神經，來聊聊她即將要迎接第二胎的心情。第一胎就選擇溫柔生產的她，同時也用了無痛分娩，理由是什麼？自栩新時代的女性，決定要生孩子的她並不輕鬆，時刻與自己成長與原生家庭的經驗在拔河，是什麼她決定生孩子、又決定要生第二胎？先生陳茻與她之間的探討是什麼？同時也談談她在孕產時期選擇了運動、餵母乳的甘苦。

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試管嬰兒、國家光榮與醫療競爭：台灣如何成為「多胞胎國度」－《多胞胎共和國》新書分享會
時間：4/19（六）19:00-21:00
主講：吳嘉苓｜台灣大學社會學系教授Ｘ烏恩慈（烏烏醫師）｜婦產科醫師
地點：紀州庵文學森林新館2樓（100台北市中正區同安街107號）
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中配亞亞發表武統台灣的言論遭政府遣送。有人認為這是她的言論自由，有人認為言論自由有其限度，不該鼓吹戰爭和傷害他人。烏烏宜蘭怎麼看這個議題？而這陣子反遣送亞亞的人士，紛紛提到「鄭南榕」以他用生命爭取百分百的言論自由來為亞亞說話，鄭南榕是何許人？4/7言論自由日，我們想介紹鄭南榕來認識他生活的台灣，為什麼已經解嚴了，他還需要以死明志，用生命衝破政治枷鎖？


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台灣品牌HARU含春潤滑液，水溶性好清洗，現在官網下單還送私密濕巾，事前事後都可使用！

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原來腦中有這麼多的物質主導我們的情緒表現，什麼物質讓我們感到幸福？原來催產素不是女性的專利？毒品搖頭丸服下後的腦中機制生成什麼，才會讓我們上癮？壓力來時，我們能怎麼好好了解腦中原理，讓自己適時舒緩？烏烏宜蘭一起讀《你的人生，他們六個說了算！：決定你一生的六種物質》，多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡、睪固酮如何影響我們的腦袋。

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因為陪伴17年的狗狗過世，宜蘭的生活有了很大的轉變，而情緒也時常處在沮喪的狀態。所幸在烏烏的鼓勵下讀到了好萊塢精神科醫師史塔茲的書，才逐以讓生活在軌道中不至於偏離。每當提到療癒，儘管我們知道自己低潮與混亂的來源，但卻不知道用什麼方法讓自己回到常軌。面對生命，我們該如何面對時時刻刻的無常變化？來聽聽烏烏與宜蘭如何從史塔茲醫師的生命方法裡得到力量。


認識更多史塔茲醫師：
《從低谷突破：40年精神科權威史塔茲的療癒之道》
https://www.books.com.tw/products/0011016348
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日前因為一對男同志在社群曬娃和曬卵母血統瞬間輿論爆炸，認為他們是在炫耀對女性身體的剝削，另一方面國眾兩黨立委陳菁徽、陳昭姿在立院主推《人工生殖法》修法，希望納入代孕一題。即使2024年衛福部辦過兩場公聽會，蒐集各方意見，但在這波的討論當中，民間大量的疑慮浮現。烏烏認為應該先解禁單身女性使用凍卵、女同志開放人工生殖，但代孕呢？

在大量的討論中，有人將男同志鄒宗翰代孕生子的照片批評是「擺拍」讓宜蘭非常氣憤，宜蘭也在這段時間收到聽友來訊，談他們對代孕的看法。一起來聊聊。

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古有云：「人生也許會背叛你，朋友會欺騙你，只有數學不會——數學不會就是不會。」但事實上，這些心理暗示都可能影響我們的數學成就。宜蘭數學小笨蛋，但沒有放棄，學霸烏烏也覺得數學好難，但沒想到我們的生活應用數學隨處可見。本集邀請現任台師大電機系副教授 #賴以威 老師跟我們聊聊他的數學觀點，到底數學在哪裡？我們對數學學習的成見為何？他與孩子是如何一起學數學？數學還能寫詩？

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把數學變好用、好學、好玩！ 
數感實驗室是國內首屈一指生活數學教育品牌，臺師大第一家衍生教育新創企業。 
2025年數感實驗室推出「AI數感盃：圖文創作競賽」 
讓數字與文字舞動，原來枯燥的數學原理也能變成說故事的詩！ 
在競賽中，孩子將透過AI工具 數感詩人NumNum，把數學邏輯與結構轉化為詩意的創作。 
和孩子一起培養創意、激發思考，現在就一起加入這場特別的競賽吧！ 

【2025 AI數感盃】圖文創作競賽
👉 https://ai-award.numeracylab.com/ 
歡迎全臺 #國小3至6年級學生 來投稿參賽
05/05（一）截止投稿 
 
躍躍欲試，想學習如何創作投稿、直接報名參賽嗎？
即日起，數感啟動多場實體工作坊，歡迎報名參加👉 https://nlab.tw/AIworkshop
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