過去集數聊過「紅藥丸」理論、《男性廢退》，而最近引發話題的男性紀錄片《解構男性圈》就一定要來看看。在歐美的「男性圈」論述如何在社群上操作，成為一門好生意，他們如何陳述男性 vs. 女性的特質與刻板印象，並從中牟利。這群男性圈網紅受眾為何，這套論述烏烏宜蘭覺得在台灣有市場嗎？
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我們彼此相愛，卻沒辦法進入對方身體，到底出了什麼事？比利時插畫家葛杭將自己的經歷躍然紙上，中間描述自己為此找了婦產科、精神科、性治療、心理諮商的心路歷程，一層一層解開自己為什麼沒辦法讓深愛的異性伴侶進入。也畫到自己對其他有好感男性的心裡渴望，將女性對性的感受誠實描繪出來。烏烏宜蘭怎麼看這本漫畫？在診間中，烏怎麼回應這類無法進入的問題？

一起讀誠實又深刻的漫畫《進不去》 ：https://www.openbook.org.tw/article/p-72310

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本集繼續邀請到熟悉伊斯蘭文化，書籍翻譯、編輯 #黃楷君，一起跟我們聊聊伊斯蘭。因為刻板印象以致於聽到「聖戰」就覺得害怕的異教徒我們，如何理解真正的意思？楷君也曾嘗試著「齋戒」禁食，身心的感受如何？從齋戒當中，能如何更靠近真主？

延續第一集與楷君的伊斯蘭閒聊，第二集希望能從更多輕鬆的對話當中，更加理解穆斯林。

一起讀楷君編輯的好書：《古蘭似海：用生活見證伊斯蘭聖典的真諦》
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醫院的「青少年門診」在看什麼？為什麼青少年如此特殊必須分科？而家有青春期孩子的父母，最擔心小孩發育太早或太晚，長不高要不要喝轉骨方？現在又有網路流傳，吃糖阻礙小孩發育，到底該怎麼思考？

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*本封面照為烏烏自煮午餐*
*勘誤：目前最低時薪薪資為196元，宜蘭口誤為169元。

宜蘭前陣子到小孩的幼兒園當代班廚工，一次準備約50人份的伙食，一進學校就有切不完的菜和肉在等著她，究竟會有什麼樣的體驗？最近因為椎間盤突出又復發的她，雖然面臨了好幾天的低潮與沮喪，但幼兒園廚工三日行，卻讓她對未來更加有信心！

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青少年個體差異雖大，但同樣都對成長抱著不確定、對愛戀的未知充滿好奇。本集邀請好友＃不會教小孩行動聯盟的＃淑婷，一起來聊聊如何和青少年談性，我們能用的工具有哪些。即便鼓勵孩子多多探索戀愛，但如果遇上孩子跟成年網友戀愛，甚至打算赴約時，該如何和孩子說明與討論？淑婷念茲在茲一定要跟青少年與家長講的「最重要的一件事」是什麼？歡迎大家一起收聽。

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補充勘誤：
*印尼峇里島的最大宗信仰是印度教。
*《報導者》國際主編鎮宏曾到過突尼西亞讀書。
*穆斯林在七世紀就有規範女性具有男性一半的財產權。英國則是到十九世紀女性才有法定財產權。宜蘭口誤。

因為之前集數一講到「恐怖份子」我們腦裡只有刻板印象的「伊斯蘭恐怖份子」，覺得有必要讓聽友更了解伊斯蘭文化。本集邀請到熟悉伊斯蘭文化，書籍翻譯、編輯 #黃楷君，一起跟我們聊聊她所認識的伊斯蘭。

*警語：本集討論熱烈，笑聲不斷，並非對宗教有不敬之意。

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好久沒有閒聊，開關一旦被開啟就話癆。烏烏最近決定斷聯前男友，原因是？順便聊聊李貞秀立法院之亂，還有民主油罐車賈董最近的民選總統週年紀念貼文，烏烏的重點擺在賈董當年跟先生認識兩個月就閃婚？

本集不斷岔題聊不停，請聽友海涵。
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因為前男友是台南人，總以為不會再來台南了，但這次為了奇美博物館展出大英博物館的「埃及之王：法老」特展，烏烏舊地重遊。跟烏一樣無知的宜蘭，竟然以為金字塔是奴隸蓋的！？不是奴隸該不會就是外星人吧？也到了台灣歷史博物館，看了38婦女節的特展，看台灣歷史上的女性如何移動與遷徙的故事。
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聽友點播，脆上貼文有女性很痛苦直到現在還是有人認為「女性吃避孕藥傷身」、「吃避孕藥是犧牲」，這種觀念到底哪裡來的？浸淫在烏烏不斷正確知識輸出世界的宜蘭，都差點忘記這個世界對女性還是滿滿歧視和誤解。連烏烏約會的對象，聽到她有避孕器都面露難色，為什麼我們會說「吃避孕藥」是一種個人選擇呢？有人因為痘痘、經血過多、經痛吃避孕藥，避孕藥的原理究竟是什麼？一次避孕藥知識大補帖。

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