WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO

Książka "Autyzm. Bliski daleki świat" to zapis rozmów prowadzonych przez Monikę Szubrycht z osobami, które o autyzmie wiedzą najwięcej: rodzicami, specjalistami oraz osobami autystycznymi. Wyłania się z nich niezwykle wnikliwy i poruszający obraz autyzmu w Polsce. Opowiedziane historie z jednej strony pozwalają zrozumieć czym jest autyzm, pokazują zmagania z systemem i poszukiwania właściwej diagnozy, z drugiej odczarowują go i pomagają budować świadome rozumienie neurożnorodności.

Wraz z Moniką Szubrycht, Joanną Grochowską i Joanną Jakś zastanawialiśmy się jak dzisiaj odbierany jest autyzm, co zmieniło się na przestrzeni lat, a co zostało jeszcze do zrobienia.

Spotkanie odbyło się 11.05.2022, zapis spotkania jest dostępny na profilu Facebook i kanale YouTube Wydawnictwa UJ

Ostatni  czas jest dla nas wyjątkowo trudny – dwa lata zmagaliśmy się z  pandemią, dzisiaj doświadczamy wojny toczącej się tuż obok.  Rzeczywistość napawa niepokojem. Lęk może rozpraszać, denerwować, a w  skrajnych przypadkach również obezwładniać.

Jeżeli  masz poczucie, że lęk blokuje twoje działania, hamuje rozwój i krok po  kroku przejmuje kontrolę nad twoim życiem, to ta rozmowa jest dla  Ciebie. Zaproszeni goście – Krzysztof Karauda, Mateusz Prucnal i Tomasz  Waleczko – opowiedzieli nam jaka jest natura lęku, wyjaśnili, w jaki sposób wpływa na nasze życie, a także podzielili się sposobami skutecznego radzenia sobie z nim.

Spotkanie odbyło się 7.04.2022 r. o godzinie 18.00 i było transmitowane na  profilu Facebook i kanale YouTube Wydawnictwa UJ.

https://fb.watch/cP8rHQEPJn/

https://youtu.be/WYVphf6z-NY 

Osobom zainteresowanym tematem polecamy książki:

Ty tu rządzisz  

Zalękniony mózg  

W pułapce niepokoju  

Wojna i konflikty zbrojne to jedne z najbardziej traumatyzujących sytuacji, z  jakimi może się zmierzyć człowiek.  Bolesne wydarzenia nie tylko odciskają piętno na psychice, ale również zostawiają ślady w ciele.  Powracające koszmary, flashbacki, blokady mięśniowe czy zachowania  dysocjacyjne to ślady przebytej traumy. Odzyskanie poczucia  bezpieczeństwa i kontroli jest możliwe dzięki odpowiednio poprowadzonej  terapii. W jaki sposób pracować z osobami po przebytej traumie, które narzędzia zapewnią sukces terapeutyczny i jaka w procesie zdrowienia  jest rola terapeuty? Te kwestie starali się wyjaśnić nasi goście: Sabina Sadecka,  Sławomir Prusakowki oraz Zuzanna Kalinowska.

Spotkanie  odbyło się 6.04.2022 r. o godzinie 18.00 i było transmitowane na  profilu Facebook i kanale YouTube Wydawnictwa UJ

https://www.facebook.com/Wydawnictwo.UJ/videos/3215544015355780

https://youtu.be/yEZ_AvGXwls 

Osobom zainteresowanym tematem traumy polecamy książki:

Ciało pamięta t. 1 i 2

https://wuj.pl/ksiazka/cialo-pamieta-tom-2...

Złożony zespół PTSD,

Podstawy terapii traumy

Depresja jest jedną z najczęściej diagnozowanych chorób psychicznych, dopada osoby w każdym wieku, bez względu na płeć, wykształcenie czy status społeczny. Najczęstszymi jej objawami są obniżony nastrój, brak motywacji czy bezsenność, jednak czasami skrywa ona się za różnymi maskami: bólem, lękami, nałogami, a także perfekcjonizmem.

Specjalistki, które w swojej codziennej pracy mierzą się z problemem depresji, opowiedziały nam, jak ją rozpoznać, w jaki sposób sobie z nią radzić i co robić, by jej zapobiegać. W rozmowie o różnych obliczach depresji udział wzięły Elżbieta Grabarczyk, Aleksandra Radomska oraz Aneta Ceglińska

Spotkanie odbyło się 05.04.2022 w ramach III Forum Specjalistów WUJ i było transmitowane na profilu Facebook i kanale YouTube Wydawnictwa UJ.

https://www.facebook.com/Wydawnictwo.UJ/videos/932567037431790

https://youtu.be/tQvFE_LN5h8 

Osobom zainteresowanym tematem polecamy książki:

Perfekcyjni do bólu

https://wuj.pl/ksiazka/perfekcyjni-do-bolu...

Równia wznosząca

https://wuj.pl/ksiazka/rownia-wznoszaca...

Niekoniecznie depresja

https://wuj.pl/ksiazka/niekoniecznie-depresja...

Wytrenuj swój mózg

https://wuj.pl/ksiazka/wytrenuj-swoj-mozg-1...

Osoby  wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców doświadczają  utrzymującego się uczucia złości, samotności, zdrady i porzucenia. W  dzieciństwie ich potrzeby emocjonalne nie były zaspokajane, co odcisnęło  piętno na ich osobowości. Nasze gościnie Anna Jerzak i Natalia Harasimowicz starały się wyjaśnić, jak relacje z rodzicami i osobami znaczącymi w  dzieciństwie wpływają na nasze dorosłe zachowanie, relacje i związki. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy o dorosłych dzieciach niedojrzałych emocjonalnie rodziców. 

Spotkanie odbyło się 04.04.2022 w ramach III Forum Specjalistów, a jego zapis jest dostępny na profilu Facebook i kanale Youtube Wydawnictwa UJ 

Osobom zainteresowanym tematem polecamy książki:

- Lindsay C. Gibson, Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

https://wuj.pl/.../dorosle-dzieci-niedojrzalych...

- Lindsay C.Gibson, Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców

https://wuj.pl/.../jak-wyzwolic-sie-spod-wplywu...

- David M. Allen, Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice. Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje

https://wuj.pl/.../krytyczni-wymagajacy-i-dysfunkcyjni...

Justyna  Janik, autorka książki „Gra jako obiekt oporny” w swoich badaniach stawia sobie za cel sprawdzenie w jaki sposób gra, projektowana przez  człowieka i dla człowieka, staje się autonomicznym znaczeniotwórczym  bytem i jednym z elementów transformujących rzeczywistość społeczno-kulturową. Wraz z naszymi gośćmi zastanawialiśmy się czy gra  komputerowa może być przedmiotem filozoficznej refleksji, jak wygląda relacja gry i gracza oraz w jaki sposób rozumieć tytułową oporność gry. W rozmowie udział wzięli dr hab. Tomasz Majkowski, dr Marta  Błaszkowska-Nawrocka oraz Autorka. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy o grach komputerowych w ich społecznym, ontologicznym i semantycznym wymiarze.

Spotkanie odbyło się 30 marca 2022 r. w Kawiarni Literackiej  ul. Krakowska 41 i było transmitowane na profilu Facebook i kanale  YouTube Wydawnictwa UJ

dr  Justyna Janik – kulturoznawczyni i groznawczyni. Pracuje w Instytucie  Sztuk Audiowizualnych Uniwersytetu Jagiellońskiego. Badawczo interesuje  się filozofią gier cyfrowych oraz ich aspektem przestrzennym. Działa w  ramach krakowskiej grupy badaczy LvL.Up i Ośrodka Badań Groznawczych UJ.  Publikowała swoje teksty w czasopismach „Journal of the Philosophy of  Games”, „Game Studies” i „Journal of Gaming & Virtual Worlds”.

dr  hab. Tomasz Z. Majkowski – groznawca, badacz literatury i kultury  popularnej. Adiunkt w Katedrze Antropologii Literatury i Badań  Kulturowych Wydziału Polonistyki Uniwersytetu Jagiellońskiego i  kierownik funkcjonującego tamże Ośrodka Badań Groznawczych. Członek  założyciel stowarzyszeń Central and Eastern European Game Studies oraz  Games and Literary Theory. Mieszka i pracuje w Krakowie.

dr  Marta Błaszkowska-Nawrocka – literaturoznawczyni i groznawczyni  prowadząca zajęcia na Wydziale Polonistyki Uniwersytetu Jagiellońskiego  oraz na kierunku game design w Wyższej Szkole Europejskiej,  współpracowniczka Ośrodka Badań Groznawczych UJ. Bada fantastykę z  perspektywy filozoficznej i kulturoznawczej, zajmuje się również kulturą  popularną.

O książce

Co  się dzieje, gdy spotka się gracz z grą? Zazwyczaj – nic  przewidywalnego. Książka Justyny Janik koncentruje się na relacji między  graczem a grą cyfrową, która jest opisywana w kontekście krytycznych  pism Tadeusza Kantora i nowomaterialistycznej filozofii Karen Barad.  Teorie te zostają wykorzystane w serii wnikliwych i krytycznych analiz  różnych zjawisk, które pojawiają się w grach cyfrowych, takich jak  glitche, speedruny, wewnątrzgrowe duchy oraz ruiny porzuconych gier  sieciowych. Efektem takiego podejścia jest nowe rozumienie gry oparte na  materialności i relacjach, gdzie gracz i gra są współtwórcami znaczeń  płynących z aktu grania. Fenomen cyfrowej rozgrywki ujęty więc zostaje w  odmiennym świetle, skłaniając do zastanowienia się, w jaki sposób gry  mogą doprowadzić nas do wniosków na temat transformacyjnej siły  spotkania z nie-ludzkim Innym.

„Autorka  wprowadza do dyskursu groznawczego nowy poziom refleksji ontologicznej,  który znacząco różni się od obecnych w literaturze specjalistycznej  badań formalnych i egzystencjalnych. Traktując gry jako «obiekty  oporne», oferuje nowatorski opis złożonego i multimodalnego fenomenu,  jakim jest bio-obiekt gry cyfrowej”.  

O  jedzeniu możemy porozmawiać z każdym, bo przecież wszyscy mamy swoje  ulubione potrawy, sprawdzone restauracje i przetestowane diety.  Rozmowa  o jedzeniu może być początkiem przyjaźni, sposób przygotowywania  posiłków tematem filmu, a nawyki żywieniowe przedmiotem badań. Na  jedzenie można również spojrzeć przez socjologiczne okulary i poszukać  odpowiedzi na pytania, jak wyglądają systemy żywnościowe, co o  społeczeństwach mówią trendy w jedzeniu i jak decyzje zakupowe aktorów  społecznych wpływają na funkcjonowanie całego systemu. Czym zajmuje się socjologia jedzenia? Jak wygląda system żywienia i jaki  wpływ mają jednostki na jego zmianę? Dr Ewa Kopczyńska, socjolożka  jedzenia, opowiada o swojej książce "Jedzenie i inne rzeczy.  Antropologia zmiany w systemach żywnościowych". 

Uczucie  ucisku w brzuchu, nagłe uderzenia gorąca, drżące dłonie czy brak  oddechu, ból  w plecach... brzmi znajomo? Tak może nasz organizm  reagować na stres. A u Was czym objawia się stres? Czy potraficie  zapanować nad tymi reakcjami? Czy macie sprawdzone sposoby odcinania  napięcia? Stres wpływa nie tylko na nasz umysł, ale również zostawia ślad w naszym  ciele. Rebekkah LaDyne w swojej książce „Odetnij napięcie" pokazuje jak  wykorzystując pracę z ciałem skutecznie zmieniać reakcje na utrzymujące się napięcie. 

W rozmowie z Agnieszką Andreasik o sposobach radzenia sobie ze stresem i wykorzystywaniu mądrości ciała w terapii udział wzięli Sabina Sadecka i Krzysztof Karauda. 

Spotkanie odbyło się w ramach Jesiennego Forum Specjalistów 16.11.2021 roku i było transmitowane na profilu Facebook i kanale Youtube Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego. 

O uczestnikach: 

Sabina  Sadecka - terapeutka traumy, twórczyni portalu opsychologii.pl, uczy  terapii traumy online i na żywo i psychologii na SWPS w Poznaniu. Ma  swój gabinet terapeutyczny na poznańskim Sołaczu.

Krzysztof  R. Karauda - psycholog, psychoterapeuta, nauczyciel psychoterapii i  hipnozy klinicznej w Polskim Instytucie Ericksonowskim w Łodzi oraz  nauczyciel stażysta metody TRE® (TRE® Certification Trainer Trainee).

O książce

Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem.

Stres  jest stale obecny w naszym życiu. Długotrwały czy ekstremalny, nie  dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy   nieustające napięcie, boli nas brzuch, a serce kołacze w odpowiedzi na  napięte terminy czy wizytę teściów. Jak poradzić sobie z tym stanem?

Rebekkah  LaDyne przekonuje, że jeśli naprawdę chcemy uwolnić się od stresu,  musimy zmierzyć się z nim zarówno w umyśle, jak i w ciele oraz  zredukować go na obu tych poziomach. Opierając się na najnowszych  badaniach poświęconych terapiom somatycznym, wyjaśnia działanie  autonomicznego układu nerwowego, tłumaczy fizyczne reakcje organizmu  oraz pokazuje, jak wykorzystać mądrość ciała. Opracowana przez autorkę  innowacyjna strategia obniżania stresu w układzie ciało–umysł (MBR,  mind-body reset) za pomocą prostych ćwiczeń somatycznych pomaga trwale  zredukować napięcie i odzyskać spokój.

Praktyczne  narzędzia zawarte w książce Odetnij napięcie pomogą Ci pokonać trudną  drogę od przewlekłego stresu do dobrze zakorzenionej w ciele odporności.

Dzięki tej książce:

- dowiesz się, na czym polegają fizyczne reakcje stresowe i jak sobie z nimi radzić;

Odetnij  napięcie to klarowny, praktyczny podręcznik pomagający ludziom w  odzyskaniu odporności życiowej po doświadczeniu traumy i toksycznego  stresu. Publikacja ta przedstawia proste, ale przemyślane narzędzia  posiłkujące się świadomością ciała.

Rebekkah  LaDyne, MS, SEP, od dwudziestu lat jest terapeutką somatyczną, badaczką  i edukatorką zajmującą się umiejętnościami związanymi z ciałem i  umysłem. Na podstawie szeroko zakrojonych badań w zakresie leczenia  ciała i umysłu (prowadzonych na Saybrook University) oraz ponad dwóch  dekad pracy w zakresie dobrostanu fizycznego (ang. embodied well-being)  stworzyła protokół MBR. Dzięki niemu pomogła tysiącom ludzi na całym  świecie rozwinąć umiejętności pracy z ciałem w celu redukcji stresu i  poprawy samopoczucia. Należy do United States Association for Body  Psychotherapy.

Codzienne  sytuacje w szkole czy w domu, mogą być dla dziecka z zaburzeniami ze  spektrum autyzmu źródłem lęku. To on jest jedną z przyczyn gniewu,  frustracji czy agresji, co z kolei wpływa na umiejętności społeczne i  edukacyjne dziecka. Podczas spotkania poświęconego książce “Lęk u dzieci  ze spektrum autyzmu” rozmawialiśmy o czynnikach, które mogą wywoływać  lęk, zastanawialiśmy się jak rozpoznać, kiedy dziecko odczuwa lęk, a także przyjrzeliśmy się sytuacjom, które mogą go wzmacniać. Przeanalizowaliśmy również zaprezentowane przez autora sposoby opanowywania lęku, łagodzenia jego  skutków i rozwijania potencjału dziecka.

Do  rozmowy zaprosiliśmy psycholożki na co dzień pracujące z dziećmi  autystycznymi: Monikę Kalinowską i Ewę Łukowską. Rozmowę poprowadziła Joanna Grochowska.

Ewa Łukowska - psycholożka, terapeutka, specjalista ds. szkoleń w Fundacji Pomoc Autyzm

Monika Kalinowska - psycholożka dziecięca, terapeutka, autorka bloga: monikapsycholog.pl

Joanna  Grochowska - psycholożka, superwizorka psychologii klinicznej dziecka  Polskiego Towarzystwa Psychologicznego,  dyrektorka Ośrodka dla Dzieci i  Dorosłych Osób z Autyzmem, wiceprezeska Fundacji SYNAPSIS.

Spotkanie odbyło się 13.04.2021, zapis spotkania jest dostępny na kanale Youtube i profilu Facebook Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego 

https://fb.me/e/1jwTeZxDL 

https://youtu.be/--osBWvJF80

O książce “Lęk u dzieci z autyzmem”  Christophera Lyncha

Dla  dziecka z zaburzeniami ze spektrum autyzmu zwykłe codzienne sytuacje w  szkole czy w domu często stanowią nieustające źródło lęku. To on jest  jedną z przyczyn gniewu, frustracji, a nawet agresji. Negatywnie wpływa  też na umiejętności społeczne dziecka, jego zdolności zapamiętywania i  koncentrację. Czy można temu zaradzić?

Christopher  Lynch, psycholog kliniczny z ponaddwudziestoletnią praktyką, w  przystępny sposób tłumaczy, jak rozpoznać, czy dziecko odczuwa lęk, oraz  wyjaśnia, jakie sytuacje powodują jego nasilenie. Autor szczegółowo  omawia pięć głównych czynników będących źródłem lęku. Praktyczne  zalecenia, które proponuje w każdym rozdziale, pomagają dziecku uspokoić  ciało i umysł oraz uczą umiejętności radzenia sobie w trudnych  sytuacjach.

Poradnik  "Lęk u dzieci ze spektrum autyzmu" stanowi wsparcie dla rodziców,  nauczycieli i terapeutów w pracy nad opanowaniem lęku. Jest również  pomocny w łagodzeniu jego skutków i odblokowywaniu potencjału  drzemiącego w młodym człowieku.

Dzięki tej książce:

Christopher  Lynch jest amerykańskim psychologiem klinicznym specjalizującym się w  leczeniu stresu i lęku u dzieci. Obecnie sprawuje funkcję dyrektora  oddziału pediatrycznej medycyny behawioralnej w szpitalu dziecięcym  Goryeb, gdzie prowadzi Aspirations – program nauki zarządzania życiem  adresowany do dzieci autystycznych. Doktor Lynch ma  ponaddwudziestoletnie doświadczenie w pracy z młodymi pacjentami. Do  jego głównych celów należy rozwijanie u dzieci umiejętności, dzięki  którym będą z powodzeniem radzić sobie w życiu.

Zastanawialiście  się jakie znaczenie dla zdrowia psychicznego ma prawidłowa dieta i  funkcjonowanie układu trawiennego? Czy myślicie, że wypracowane nawyki i  doświadczenia mogą zmieniać strukturę mózgu? A może uważacie, że o  Waszym zdrowiu, również psychicznym decyduje wyłącznie genetyka?  Zapraszamy do rozmowy o wzajemnych zależnościach między umysłem, mózgiem  a genami. Porozmawiamy o najnowszych badaniach związanych z neurologią,  epigenetyką i psychoimmunologią, ich wpływie na współczesną  psychoterapię.

W rozmowie o książce “Umysł-mózg-gen” udział wezmą Tomasz Waleczko i Tadeusz Reimus

Tomasz Waleczko – Psycholog, ewaluator. Prowadzi Instytut Witelon, pracuje nad rozwojem narzędzia: BrainCore Edu.

Tadeusz Reimus – psychoterapeuta, konsultant, CEO w Mental Health Helpline

Rozmowa odbyła się 15.04.2021 roku i była transmitowana na profilu Facebook  i kanale Youtube Wydawnictwa UJ 

https://fb.me/e/3HzWaTsNJ

https://youtu.be/80eihkGtEck

O książce Johna B. Ardena “Umysł-mózg-gen”:

W  praktyce współczesnej psychoterapii bardzo istotna staje się integracja  powszechnie znanych teorii z najnowszymi osiągnięciami nauki. Dzięki  rozwojowi neurobiologii i psychologii coraz lepiej rozumiemy  funkcjonowanie naszego umysłu, ciała i zależności zachodzących między  nimi, konieczne jest zatem nowe spojrzenie na zdrowie psychiczne.

John B. Arden, odwołując się do różnych dyscyplin badawczych – od  genetyki i epigenetyki po teorię przywiązania, psychologię rozwojową i  psychoimmunologię – pokazuje wzajemne zależności między umysłem, mózgiem  a genami. Udowadnia, że konkretne doświadczenia oraz reakcje na nie  zmieniają strukturę mózgu, układ odpornościowy, a nawet wpływają na  ekspresję genów. Stany zapalne, jak również zaburzenia immunologiczne są  związane z zaburzeniami lękowymi i depresją. Mikroflora bakteryjna i  sposób odżywiania wpływają na kondycję psychiczną, a pozytywne relacje  społeczne – na neuroplastyczność mózgu.

Autor książki "Umysł – mózg – gen" nie tylko wprowadza do zagadnień  psychoneuroimmunologii i epigenetyki, ale również łączy te dziedziny z  neurobiologią dynamiki emocjonalnej, interpersonalnej i poznawczej.  Scalając uważność z różnymi podejściami terapeutycznymi, proponuje  rewolucyjną, zintegrowaną wizję psychoterapii. Arden zaprasza do  holistycznego spojrzenia na człowieka, a także do refleksji nad  czynnikami wpływającymi na zdrowie ludzi w ciągu całego życia i z  pokolenia na pokolenie.

Książka ta:

• Pozwala zrozumieć, czym są sieci operacyjne umysłu i pętle sprzężeń zwrotnych w obszarze: umysł - mózg - gen.

• Prezentuje interdyscyplinarne podejście do zdrowia psychicznego.

• Wskazuje kierunek rozwoju psychoterapii na najbliższe dekady.

John  B. Arden, PhD, ma 40-letnie doświadczenie w zakresie terapii  psychologicznej i zarządzania programami dotyczącymi zdrowia  psychicznego. Opracował jeden z największych psychologicznych programów  szkoleniowych w Stanach Zjednoczonych i jest autorem bądź współautorem  kilkunastu książek (m.in. Neuronauka w psychiatrycznym procesie zmiany,  WUJ 2017). Był kierownikiem szkoleń z zakresu zdrowia psychicznego w  Kaiser Permanente w północnej Kalifornii. Obecnie prowadzi seminaria  poświęcone integracji neurobiologii i psychoterapii w Stanach  Zjednoczonych i 25 innych krajach.