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Comment reconnaitre et apaiser sa blessure d'injustice? 

Blessure d'injustice : les signes pour la reconnaitre et mes conseils pour l'apaiser

La blessure d'injustice fait partie des 5 blessures principales de l'enfance qui peuvent poser des difficultés relationnelles, émotionnelles à l'age adulte. 

Comment s'exprime la blessure d'injustice chez une personne? Comment la reconnaitre à coup sûr? 

Les comportements qu'elle apporte pour s'en protéger se regroupe sous ce que appelle le masque du Rigide : négation de ses émotions, intuitions et besoins, perfectionnisme, méritocratie, hypercontrôle, hyperexigeance, colère, et injustice! Et cela peut conduire à un rythme infernal, qui mène à beaucoup de fatigue, des blocages dasn sa relation à Soi, dans les relations aux autres, et également dans sa relation au monde! Tout semble si injuste! Tout semble être une lutte de tous les instants. Doutes, douleurs, souffrances inécoutées, maladies chroniques, dépression, burn out, impossibilité de s'arrêter, de faire une pause... Le corps lâche! Et le mental lâche!

Alors avant d'en arriver là, sachez qu'il existe des pistes pour apaiser cette blessure et transformer ces limitations, ces souffrances en ressources pour aujourd'hui et demain!

Et surtout, quelles sont les clés pour la soigner, l'apaiser et enfin être de plus en plus la personne que l'on choisit d'être, débarassée du masque du Rigide. 

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Cette séance d'Hypnose & Méditation par E Qui Libre a été conçue pour vous permettre de dépasser vos blocages sexuels, pour libérer votre sexualité, votre envie de sexe, votre désir et vos plaisirs sexuels.

L'hypnose est un outil extraordinaire. L'état hypnotique permet d'agrandir le cercle de notre conscience au sens large. Cela permet davantage encore de vitesse de connexions neuronales. Dans le cadre d'une hypnose dite érotique, où l'on évoque des problémùatiques de sexualité, l'hypnose est particulièrement recommandée. 

L'hypnose ainsi que la méditation vont permettre de reconnecter pleinement vos sensations et votre esprit. De dépasser vos blocages, d'aller rechercher les croyances, les pensées négatives, d'aller apaiser les émotions, les peurs et les tabous qui peuvent "comprimer" votre sexualité, vos désirs sexuels, votre plaisir et l'accès à votre orgasme.

Profitez bien de votre séance d'hypnose érotique et bel accès à une sexualité en joie, en harmonie. En équilibre.

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Méditation avec musique pour s'endormir - Confiance en soi et estime de soi - Affirmations positives

Lien vers la méditation guidée sans musique d'ambiance relaxation : 

 Cette nouvelle séance de méditation et d'auto hypnose va vous emmener à réaliser un nettoyage émotionnel de toutes les énergies et les émotions qui plombent et détruisent votre juste capacité à vivre en confiance dans une saine estime de soi. 

Cette méditation puissante, suivie d'affirmations positives, à écouter tous les soirs en vous endormant, va créer pas à pas, de nouvelles croyances sur vous, pour vous apprendre à vous aimer, à vous accepter, à gagner confiance en vous, et ressentir pleinement une saine estime de soi se construire. 

La confiance en soi, l'estime de soi, l'amour et l'acceptation de soi sont de véritables magiciennes pour la vie! Plus on se sent en phase dans le monde, plus on est conscient de la place et de sa valeur juste, plus de belles choses, de positivités et de bonheur ont le temps d'arriver. Tout est relié. 

Une juste énergie dans un juste équilibre. Confiance, Valeur, estime, Amour, de Soi de l'Autre et du Monde. 

Accueillez, partagez, vivez et existez.

Belle écoute et douce nuit.

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Méditation pour s'endormir et gagner en confiance en soi et estime de soi - Affirmations positives

Cette nouvelle séance de méditation et d'auto hypnose va vous emmener à réaliser un nettoyage émotionnel de toutes les énergies et les émotions qui plombent et détruisent votre juste capacité à vivre en confiance dans une saine estime de soi. 

Cette méditation puissante, suivie d'affirmations positives, à écouter tous les soirs en vous endormant, va créer pas à pas, de nouvelles croyances sur vous, pour vous apprendre à vous aimer, à vous accepter, à gagner confiance en vous, et ressentir pleinement une saine estime de soi se construire. 

La confiance en soi, l'estime de soi, l'amour et l'acceptation de soi sont de véritables magiciennes pour la vie! Plus on se sent en phase dans le monde, plus on est conscient de la place et de sa valeur juste, plus de belles choses, de positivités et de bonheur ont le temps d'arriver. Tout est relié. 

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Méditation VERSION MUSIQUE : récupération de l'énergie perdue dans le passé

Une séance d'hypnose & méditation pour récupérer les énergies perdues dans le passé, dans des blessures, des souffrances, des émotions trop intenses. 

Energie perdue dans dans différentes situations, avec certaines personnes, dans certaines relations toxiques. Récupérer cette énergie pour vous la réapproprier pour aujourd'hui, et pour le futur. Cette séance d'hypnose est un nettoyage émotionnel puissant, un voyage entre passé, présent et futur. 

Entre visualisation et respiration.

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Confiance en soi : ces habitudes qui détruisent confiance en soi et estime de soi

Nous aimerions toutes et tous obtenir une saine confiance en soi, confiance qui nous permettra de mieux vivre certaines situations, de briller en société, de faire les choses sans plus aucune peur, se moquer du regard de l'autre, ne plus anticiper chaque évenement... Néanmoins, on peut ne pas se rendre compte que de nombreuses habitudes, bien ancrées en nous, plombent chaque jour cette saine estime de soi, cette saine confiance en soi que nous recherchons.

La peur du jugement,

Se rabaisser, l'humilité excessive,

La comparaison et les réseaux sociaux, 

La peur de décevoir,

Ne pas oser,

Mettre la barre toujours trop bas,

Ne pas prendre ses responsabilités

Ne pas accepter les compliments,

La tendance aux ruminations

sont parmi les plus mauvaises des habitudes qui laminent la confiance en soi.

Dans cet épisode d'E Qui Libre le Podcast, je vous parle de ces mauvaises habitudes et surtout vous partage des clés pour les reconnaitre, les dépasser et enfin, trouver chaque jour, de plus en plus confiance en soi, le premier pas vers une estime de soi équilibrée, harmonieuse et plus juste envers qui vous êtes, plus en adéquation avec la réalité de vos capacités, de vos qualités et de vos justes compétences.

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Méditation pour s'endormir entre ombres et lumières - 1h musique Chrystal Ondes

avec l'ajout d'une musique Chrystal Sound et qui permet désormais de s'endormir, relaxé.e, confiant.e, paisiblement pour dormir toute la nuit d'un sommeil empli de doux rêves.

"Cette expérience hypnotique a été conçue afin de vous permettre d'aller explorer vos côtés ombres et lumières. Nous avons tous à l'intérieur de nous des côtés plus sombres, que peut-être nous n'apprécions pas beaucoup et d'autres plus lumineux, que nous mettons en avant, dans la luminosité. Et parfois, c'est déséquilibré et des conflits intérieurs, des mal-êtres, des hontes et des luttes, des culpabilités, des colères et des peurs peuvent naitre de ce déséquilibre.

Unissons cela pour harmoniser notre intériorité, apprendre à mieux s'apaiser, apprendre à s'écouter et se connaitre. Comme si un pont d'équilibre se construisait sereinement à l'intérieur de nous.

Je vous propose d'explorer votre inconscient et certaines de vos perceptions, que ce soient des images, des sensations, des sons puis d'accueillir ce qu'elles sont, telles qu'elles sont. Laissez ensuite votre inconscient équilibrer cela : de l'ombre à la clarté et de la clarté à l'ombre. En équilibre entre ces deux facettes de qui vous êtes.

Belle écoute et bonne séance."

Et surtout une très belle nuit à vous!
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Séance d'hypnose & Méditation érotique par E Qui Libre pour retrouver votre désir sexuel et votre envie de sexe. Cette séance d'hypnose a été créée spécialement pour permettre à toutes les personnes, de tous sexes, de tout genre, de toute orientation sexuelle, d'aller à la rencontre de leur désir sexuel, de leurs envies de sexe, afin de retrouver le plaisir de la sexualité, la jouissance et l'orgasme!

Nous pouvons toutes et tous être confrontées à un moment de nos vies, à une baisse de notre libido et de nos désirs. Et c'est bien naturel. Parfois, nos valeurs travail, famille, enfants, soucis financiers, fatigue physique ou d'autres aspirations peuvent être plus haut dans notre échelle de valeur que le sexe! C'est seulement parfois lorsque l'on se rend compte que quelquechose a été oublié en chemin que cela devient un problème. 

Cette séance d'hypnose & méditation érotique va venir vous rappeler l'importance de la valeur sexualité dans votre vie, et vous permettre de l'ancrer, afin de ne plus l'oublier...

Je vous souhaite une magnifique séance de désir et de plaisir.

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Hypnose & Méditation Rééquilibrer ses souvenirs et réguler ses émotions Le train des souvenirs pour trouver la joie et la paix.

Cette séance d'hypnose et de méditation est une expérience hypnotique à découvrir pour aller de plus en plus vers un rééquilibrage émotionnel. A travers un voyage en transe au travers de vos souvenirs, vous allez pouvoir nettoyer et apaiser des souvenirs anciens, des émotions douloureuses et progressivement laisser venir à vous des souvenirs plus joyeux, apaisés, agréables.

Tout en mélangeant relaxation et bien-être pour un apaisement certain, cette séance est puissante et profondément rééquilibrante.

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Hypnose & Méditation  pour lâcher prise et trouver détente et relaxation en quelques minutes.

Cette nouvelle séance d'hypnose et méditation par E Qui Libre va vous permettre en quelques minutes de parvenir à une détente parfaite. Cette séance est idéale pour relâcher toutes les tensions, faire face à des crises d'angoisse, des paniques ou à des anxiétés. 

L'hypnose et les séances de méditations sont conçues dans l'optique de permettre, à chaque écoute, d'apprendre à se relaxer, à lâcher prise, d'apprendre à respirer pleinement et à apporter calme, détente et confort à l'ensemble du corps et de l'esprit. 

En apportant des hormones apaisantes, en régulant le flux de nos pensées, en amenant nos émotions vers la joie, chaque séance d'hypnose et méditation nous permet de conserver chaque jour, de plus en plus, les bienfaits de cet équilibre que nous créons en nous.

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