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Hypnose & Méditation anti stress pour amener calme et détente et relaxation les dimanches soirs. 

Je vous partage ce soir, un dimanche, une séance de méditation & hypnose contre le stress et l'anxiété qui peuvent s'installer les dimanches soirs, après la détente du week-end et de la journée du dimanche. 

Ce stress, cette anxiété du dimanche survient souvent lorsque notre esprit anticipe la journée du lundi et toute la semaine à venir. 

Cette séance de lâcher prise avec Hypnose & Méditation, anti-stress va vous permettre de vous apaiser et de retrouver le calme et la sérénité pour passer un bonne nuit, vous endormir rapidement et dormir toute la nuit profondément. 

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Quelles sont les 10 causes principales qui expliquent la baisse de la libido. Que l'on soit homme ou femme, on peut, et c'est normal, subir dans notre vie des baisses de libido.

Elles ont souvent, ces baisses de libido, des causes multiples et variées. Emotionnelles, psychologiques, contextuelles, physiques ou hormonales, elles nous amènent, lorsqu'elles s'éternisent à nous poser des questions sur nous-mêmes, sur notre couple, sur l'amour que l'on porte à notre partenaire. 

Et alors, bien souvent, le cercle vicieux s'installe!

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💆💆‍♀️ Hypnose pour un nettoyage ✨✨ profond et puissant des émotions et du passé

Je vous propose aujourd'hui une séance d'hypnose puissante et profonde afin de nettoyer les souvenirs du passé, libérer les émotions, libérer les peurs trop lourdes, de mettre à jour les croyances limitantes, d'aller rechercher les ressources, les capacités et les compétences à l'intérieur de vous. 

Une séance qui va vous emmener harmonieusement vers les confins de votre esprit, une séance hypnotique de nettoyage énergétique, profondément douce pour trouver un équilibre serein, confiance en soi, estime de soi, respect et sérénité!

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Est-ce que vous avez déjà eu la sensation d'être comme déconnecté de vous, déconnecté de vos sensations, de vos perceptions et de vos émpotions? Ne plus savoir si vous avez faim, soif, si vous êtes fatigués, si vous avez froid, chaud, avez mal? Le gel du corps, des émotions et des sensations est très répandu dans notre société où le contrôle, les performances et la maitrise du corps sont valorisées et où les sensations, les émotions sont stygmatisées, voire banni au rang de faiblesse! Geler ses sensations et ses émotions, et notammenet pour les personnes à sensibilité élévée, les hypersensibles, est à moyen et long terme une catastrophe pour le corps et l'esprit, pour l'être humain dans son ensemble : dépression, burn out, crises d'angoisses, anxiété, maladies, cancers, blessures, fatigue chronique, sommeil perturbé, transit perturbé, microbiote appauvri... Tant de symptomes qui peuvent alerter car oui : le corps nous parle! Ecoute ton corps!

Je partage aujourd'hui plusieurs exercices que j'ai mis en place moi-même, et que je prescris souvent aux personnes que j'accompagne, en tâches thérapeutiques. Ces exercices ont pour objectif de se reconnecter et de (ré) écouter son corps.

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Hypnose méditation pour lâcher prise profondément et lâcher les poids du passé

Voici une séance d'hypnose méditative pour se permettre de se relaxer profondément et de lâcher-prise, de lâcher les poids du corps et de l'esprit.

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💆💆‍♀️ Hypnose pour couper le lien toxique ⛓ dans une relation (dépendance affective) 🫶🫶

Une séance d'hypnose, pour couper le lien toxique d'une relation qui vous unit à une personne, mère, père, conjoint-e, amis, parents, enfants... 

Qu'elle soit issue d'une dépendance affective, de la peur de l'abandon, d'être seule, du rejet, ou de toutes autres difficultés relationnelles.

Un lien toxique, une relation toxique peut faire énormément souffrir les deux personnes qui la vivent : émotions douloureuses, colère, peurs, tristesse, culpabilité, on échange des reproches, des mots parfois violents, des insultes même, la haine peut s'inviter, tout s'alourdit, et nos énergies deviennent trop lourdes, toxiques à porter et à vivre. 

Cette séance de méditation rapide, efficace et puissante va vous permettre de couper le lien, de rompre avec la toxicité de la relation, de vous libérer de cette emprise, de cette dépendance amoureuse, de vous détacher émotionnellement, de revivre votre énergie sainement, sereinement. 

Cette séance m'a été demandée par Thérésa, qui vit en Espagne. Vous également, n'hésitez pas à me demander des séances spéciales pour vous aider à traverser une situation difficile, à résoudre un blocage, une problématique ou tout autre raison, ou questionnement. 

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Méditation Hypnose pour Accueillir la nouvelle année en douceur, plein d'énergie

Je vous propose une méditation afin de dire aurevoir à l'année qui s'achève et accueillir la nouvelle année dans une énergie douce, apaisée, confortable. 

Les jours rallongent, on est au coeur de l'hiver et pourtant déjà le printemps s'annonce et les énergies sont montantes, c'est une période de transition. 

La transition d'une année à l'autre est traditionnellement importante, souvent, on met en place certaines résolutions, on achève certains cycles, parfois c'est un passage sans heurts. 

Vous ressentez peut-être l'envie, tout comme moi, de clore d'une belle manière ce cycle afin d'en ouvrir un nouveau davantage encore à votre image. 

C'est ce que je vous propose dans cette séance d'hypnose, de méditation pour accueillir la nouvelle année. 

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Séance de méditation & Hypnose pour gagner confiance en soi, augmenter sa confiance et son estime de soi en travaillant avec son enfant intérieur.

Je vous propose aujourd'hui une séance en hypnose, une expérience hypnotique, méditative afin de rencontrer votre enfant intérieur et de vous permettre ensemble de découvrir vos ressources, vos compétences, vos capacités merveilleuses, de percevoir la valeur que vous portez en vous, sans savoir que vous la portez. 

Une séance pour vous connecter avec qui vous êtes, vous apprendre à vous aimer, à porter un regard de bienveillance et d'acceptation sur vous, soigner votre enfant intérieur et guérir de vos blessures. 

Installez-vous confortablement, laissez-vous bercer et faites confiance à votre inconscient pour laisser venir ce qui va être là en douceur pour vous.

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Séance d'hypnose & méditation pour gagner confiance en soi en créant un filtre personnalisé de ressources intérieures : reconnaissance, confiance, liberté, et sécurité.

Voici une nouvelle expérience hypnotique, à écouter, à méditer, pour lâcher prise, se permettre d'augmenter sa confia,nce en soi, son sentiment de pouvoir vivre libre d'être qui vous êtes vraimeent, reconnu(e) et valorisé(e), en sécurité. 

Cette séance d'hypnose va vous permettre de partir à la recherche de 4 ressources importantes que nous possédons toutes et tous à l'intérieur de nous. Quatre magnifiques sources de confiance et d'estime de soi pour renouer avec la sérénité et le bien-être au quotidien, pour ressentir de plus en plus l'équilibre en vous.

Installez-vous confortablement, laissez-vous bercer et prêtez là confiance à votre inconscient.

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Séance d'hypnose & méditation pour dormir profondément et rêver toute la nuit

Je vous propose une nouvelle séance en hypnose afin de dormir profondément, de vous endormir rapidement, de manière confortable et agréable, et également, de rêver, de rêver de beaux rêves à nouveau. 

Le sommeil est une des choses que nous savons faire sans même avoir appris à le faire, avant même d'être un bout d'humain, nous avons dormi, peut-être même avant que de savoir que nous étions en vie, nous savions dormir. Et finalement, il peut arriver à chacune, à chacun de nous de ne plus savoir comment faire pour dormir, alors que nous avons toutes et tous appris à le faire sans avoir formellement appris. Et c'est là que cela devient terriblement paradoxal de ne plus savoir que l'on appris sans savoir que l'on a appris, on ne dort plus et nous oublions avoir déjà dormi, car souvent, lorsque nous ne dormons pas, nous ne nous souvenons plus de toutes les fois, les centaines, les milliers de nuits qui ont précédées celles-ci où nous avons paisiblement et dormi en sécurité. 

Je vous propose ici de retrouver ce naturel du sommeil que vous connaissez, retrouver cette habitude ancrée en vous, aussi facilement que vous pouvez commencer à respirer profondément.

Belle écoute et une très belle nuit complète à vous.

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