在空中飛行 32 年，Frankie 見證了航空業的黃金年代，也走過多次產業變遷的低潮。這位 United Airlines 的資深空服員，將帶領我們走進美國空服員職涯的甜與苦。

從當年為什麼選擇成為空服員、嚴格的錄取標準，到因台灣站關閉被迫轉往東京站工作 17 年，再因疫情輾轉落腳美國站—Frankie 的飛行人生充滿流離與適應。同時分享最真實的空服日常：遇過的奇葩與暖心乘客、調時差的祕訣、機組間的八卦秘辛，以及這份工作背後需要的語言與專業能力。

長年離家飛行，Frankie 笑稱自己像是「去留學的媽媽」，該如何維繫與孩子的感情？在公司不辦理綠卡的情況下，身分問題又如何影響家庭與工作？

回首三十多年的天空歲月，如果再來一次，她會選擇同樣的道路嗎？

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🎙️ 四段 MBA，一場跨國人生重啟計畫

這集，我們邀請來自西雅圖的夫妻檔 Eric & Laura，分享他們橫跨新加坡、日本、美國的四段 MBA 經歷—以及那些沒人告訴你的選擇、掙扎與轉變。

💼 Eric：擁有南洋理工＋早稻田的 Double MBA，在台灣有一份穩定又令人稱羨的工作。卻為了陪伴妻子赴美求學，放下一切成了「陪讀人夫」，從旁重新審視美國中西部 MBA 與亞洲 MBA 的特色與差異。而當 Laura 找到工作後，他選擇再唸第三個碩士，只為了在美國真正落地生根、重啟人生。

🎓 Laura：在台灣原是外商 PM，毅然辭職赴美唸 MBA，追尋理想與人生意義。但課程內容、生活節奏與文化衝擊—真的是她當初想像的樣子嗎？從學生到職場，她一步步走進美國電商產業，完成職涯轉型。

即使兩人都擁有十年以上的工作經驗，來到美國後卻得從零開始。

🔍 怎麼說服雇主給你第一個機會？

📈 如何重建自己的職涯品牌？

🧭 如果人生能重來一次，還會選 MBA 嗎？

這是一集關於選擇、堅持與不放棄的故事，獻給每一位正在思考下一步的你。

在高學歷、高收入、高壓力的矽谷家庭裡，人人看起來功能正常、才華洋溢，但內心真的健全嗎？

這集我們邀請在美國矽谷執業與在 San Francisco Bay Area 擔任教育局輔導顧問的婚姻與家庭治療師 Yuki，聊聊她走進這些「看似完美家庭」的第一手觀察。

搬到新國家後，伴侶關係該如何重新調整？矽谷家庭常見的衝突與掙扎，包含過度期待、自我匱乏、因「假我」引發的攀比心態、婚姻降溫……這些問題看似遙遠，其實就在我們身邊悄悄上演。

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在美國生活、工作久了，你是不是也常在 email、訊息或開會時看到一堆縮寫，看不懂又不敢問？本集我們聊聊那些在美國常見的英文縮寫：哪些超實用、哪些讓人困惑、還有哪些根本沒人知道在寫什麼！

-在美國訊息傳給你QQ可不是跟你哭訴的意思！

-BRB，AFK跟OoO這些「離開一下」的區別是什麼?

-為什麼同事總是跟我講：It’s just my .02？

輕鬆實用又帶點吐槽，讓你下次不再一臉問號。

IYKYK 😏

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TY 🩷

近來兩岸關係緊繃，從陸客錄影風波到大罷免運動，我們不禁想問：身在中國工作的台灣人，此時此刻，心裡怎麼想？又該如何自處？

本集邀請到我們從第一集就一路支持到底的超級聽眾：林果，分享她從台灣出發，穿越深圳、落腳上海的職場冒險故事。

她曾在中國經歷真實版的 996，加班如呼吸般自然；也曾在職場中因國籍被打壓、被同事暗酸挑釁，只能把委屈往肚裡吞。這一切，讓她重新思考：「什麼才是成功？」

▸ 在中國生活，如何保持對台灣的情感與思辨？

▸ 積極參與政治討論，會不會很危險？還是更必要？

▸ 媽媽一句「如果我們更有錢，你是不是不用那麼辛苦？」她怎麼回應？

▸ 海外打拼多年，值得嗎？想回家嗎？還是還有下一站？

這是一場橫跨兩岸與兩種價值體系的對話，也是一次對自我價值的深度凝視。如果你也曾懷疑過留在海外的意義、也在身份與情感中拉扯掙扎，這一集，希望能陪你一起想、一起走。

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還記得你人生中第一份實習是什麼嗎？那份既期待又緊張的心情，是否還歷歷在目？

Yen Yen 回顧他在美國的第一份實習 – 在匹茲堡企鵝隊主場擔任動畫設計師；Winnie 則經歷了兩段不同的實習旅程 一是在學校參與展覽設計，另一則是在遊戲公司擔任一學期的 UI Artist。

這些珍貴的經驗，不只讓我們更理解自己的興趣與職涯方向，也帶來不少衝擊與成長。像是第一次目睹組員被裁員的震撼、因為技術不純熟雷到同事的懊惱……現在回頭看，我們只想對當時的自己說：「加油，再勇敢一點，沒關係的！」

實習是職涯的起點，也是探索自我與學習職場文化的重要階段。希望每一位經歷這段旅程的人，都能被溫柔對待，也學會溫柔對待下一位剛起步的新手。

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你還記得自己是什麼時候，第一次開始懷疑：「我現在走的路，真的是我想要的嗎？」

這一集，邀請到一位身分多重、故事精彩的來賓-丁妹。

她曾是差點登上奧運舞台的台灣游泳國手，是體育改革的行動者，也是 Manta Shark 游泳學校的創辦人，如今正踏上成為 APCC 和 BCBA 的心理專業之路。

丁妹的游泳啟蒙來自美國，童年時回到台灣，在熟悉又陌生的文化與體制裡成長。即使她能在泳池裡發光發熱，卻也在缺乏系統教學、體罰盛行的訓練環境中，身心逐漸感到壓迫與疲憊。最終，她選擇退出國手生涯，開始思考，除了游泳之外，自己還能是誰？

在找回自我的路上，她怎麼找到「助人」這件事的熱情？又是如何從零開始，創立自己的游泳學校？

從體育到心理學，從台灣到美國，從運動員到心理工作者，她一路摸索、跌撞，最後走出了屬於自己的節奏。

歡迎收聽這集：一段游泳選手的轉身，如何化為療癒他人的力量。

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你有多久沒在夏天回台灣了呢？

還記得夏天的氣味是什麼樣子嗎？

這一集，YenYen 快閃回台十天，對「氣味」特別有感，從一下飛機開始，就被熟悉又陌生的台灣味包圍。什麼是台灣的氣味？又和美國習慣的氣味有什麼不同？從便利超商的味道聊到文化記憶，還有洗衣精推薦？！

這集充滿回憶、爆笑和感官衝擊，快來一起聞（？）看看！

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恢單之後的人生，會是什麼模樣？這一集，YenYen 回到台灣，再次請到 Mimi，一起坐下來聊聊與在美國工作的前夫婚姻結束後的日子以及那些情緒低潮、重新站起來的時刻，以及如何把生活的重心轉向照顧學生，重新整理人生的方向。

這段對話也走進愛情的重建。離婚後，是否還能再動心？交友 App 帶來哪些文化衝擊？在台灣當一個單身女性，有哪些既定印象需要去面對？當生命中再次遇見對的人，除了壓力測試，更有遠距與親職的關卡要一一跨過。

從過去那個被貶低、被控制的自己，到現在這個更有底氣、更有力量的女人，Mimi 用她的故事溫柔地提醒-人生總會有低谷，但那只是重新出發的地方。

還不知道 Mimi 是誰？去聽最受歡迎的七十集：

《矽谷➝西雅圖➝台灣，結束婚姻讓人更勇敢》

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派姬曾是台灣 Yahoo 的資深主管，過著人人稱羨的生活。為了組建家庭，她毅然放下台灣的一切，遠赴美國舊金山。從全職主婦到部落客，再到土法煉鋼創業做護唇膏，她走過罹癌、婚姻、創業，最後選擇離婚，重新開始。

那是一段看似繞了一圈的旅程，卻也是一次次重新認識自己的歷程。本集，我們將和派姬聊聊：

• ​為什麼選擇放下職涯、飛往美國？
• ​來美國後如何調整身分轉換的心情？
• ​從罹癌到離婚，她如何一步步走出低谷？
• ​回到台灣後，她是怎麼重新站穩腳步？

這是一個關於選擇、勇氣與自我找回的故事。如果你也曾為了愛或家庭捨棄過自己，那麼，這一集你絕對不能錯過。