相信這幾週在美國生活的大家時不時都會看到聯邦移民執法局（ICE）相關的新聞，特別是明尼蘇達州接連發生涉及 ICE 探員的致命槍擊事件，引發全國關注與社會緊張。

這集我們邀請到目前住在 明尼蘇達州的 Gigi，分享她最近在美國生活的真實感受。從 ICE 執法、社群媒體流出的畫面，到連美國人自己都開始感到不安的日常；甚至連出門、開車、去學校時，都會不由自主注意周圍是否有執法行動。

當法治開始模糊、恐懼滲進生活

—身為移民，還能相信什麼？

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在美國到底可以比較什麼？

還記得當年來美國留學的時候，第一次被這種「比較文化」洗禮。

從學歷、穿搭、生活方式，到住哪裡、用什麼東西，發現身邊的人好像都在默默跟你比。

畢業之後-實習去哪、薪水多少、工資高不高、

簽證進度、主管是誰、什麼時候買房、利率幾趴？回台灣放假也很容易因為社群媒體陷入到比較的情緒裡。

在現在社會環境裡，很容易不小心把自己就陷進比較地獄。這一集，我們想聊回顧當初我們是怎麼去和解怎麼跳出來，找回屬於自己的節奏跟心靈健康。

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有跟上前陣子「霹靂力矩」的討論熱潮嗎？

Yen Yen 想趁這個機會來聊聊：

出國唸書、留下來工作，真的有多大的「霹靂力矩」？

又為什麼網路上的討論風向，慢慢變得像是一場隱性炫耀大賽？

說到底，我們其實都還是在體制裡努力往上爬的普通人。

只是有人站在不同的起跑線上。

Winnie 也分享了自己當年在新竹實驗中學就讀的真實感受，

在這個被「資源」與「期待」包圍的 privilege 泡泡裡，

對學生的心態、自我認知，甚至未來選擇，會帶來什麼樣的影響？

這一集，我們一起聊聊：

當「優勢」變成日常，你還看得到世界的全貌嗎？

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🎙 矽谷台勞第三季正式開跑！

2026 第一集，我們邀請到—Annie aka 妮妮老師，來跟大家分享她的《美國約會觀察日記》👀

你以為 ABA（American-born Asian） 就是一種人嗎？

原來在北加州的約會市場裡，ABA 也可以分超多流派👇

事業型 ABA，Rave 掛 ABA，偏廢宅型 ABA 還有媽寶型 ABA

這些類型各自有什麼特徵？

在約會時又會出現哪些讓人翻白眼或心動的瞬間？

這幾年 Annie 觀察到，這些 ABA 對自己「身分認同」到底怎麼看？而常被提到的 Asian self-hate 又是怎麼一回事？

如果你在約會中遇到，該怎麼分辨、怎麼面對、怎麼保護自己？

ABA 到底適不適合你？🎧 一起來聽看看吧

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2025 又到了年末啦～

這次要來跟各位聽眾正式公開 ”頻道自創立以來的年度數據報告”

矽谷台勞股東大會現在正式開始 🤣

到底今年的數據帶來了哪些驚喜？

我們的聽眾都分布在哪些國家、哪些城市？

當我們把數據交給 Gemini 和 ChatGPT 各自分析，又會看出什麼有趣的洞察？

好奇的台勞股東們，快一起來聽我們的年度回顧吧！

接下來節目會稍作休息到 12 月底，

明年 2026 1 月，我們會帶著全新的能量、更新鮮的訪問內容回到大家身邊。

提前祝大家聖誕快樂、新年快樂！

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年末 QA 又來囉！

這次想透過一連串的問題，和大家一起回顧今年的高峰與低谷—那些讓我們大笑的瞬間、讓我們難過的時刻，以及在瞬息萬變的世界裡，我們到底學會了怎麼讓自己保持快樂。

我們也聊到：究竟該怎麼轉念、怎麼克服對「被裁員」這件事的恐懼？

還有 Yen Yen 的舊金山口袋餐廳大公開，讓你明年聚餐不踩雷！

最後錄完才想起：再次感謝勞工三號回鍋錄音🤣

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在職場待久了，你總會遇到一些讓人說不出口的時刻—被同事背刺、被放進 PIP，甚至開始懷疑自己到底做錯了什麼。但在看似絕路的地方，也許正藏著一條沒人提醒過你的「第三條路」。

這集邀請到 Lawrence，帶我們一起把職場的高牆推倒、看遠一點。那些讓人難受的事件，也可能是人生要你暫停、重新出發的開始。

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這集的來賓，是一位因為愛而踏上跨國旅程的「搬運妻」—Lulu。

她與老公的緣分從線上遊戲展開，忍受不了遠距離的兩人，最後決定一起想辦法前進。於是，Lulu 放下在台灣安穩的生活，帶著兩隻貓咪，舉家遷移到美國灣區。

從剛開始的適應期，把自己形容成「廢物」，到一步步在這裡建立起自己的生活節奏與朋友圈；

從和好朋友一起創立 podcast @louis_thirty、再到一家多了隻狗；Lulu 在短短兩年內，經歷了巨大的轉折，甚至開始覺得自己回不去台灣了。

為什麼兩年之間會有這麼大的變化？

一起聽聽她的故事吧。

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這集邀請到遠距離專家（？）Vivi，一起聊聊那段「明知道會分開，卻還是決定在一起」的故事。

當一段感情遇上距離，只有愛是不夠的—那到底要怎麼樣才夠？

從出國前的掙扎，到調節男友遠距離的崩潰情緒，Vivi 和我們分享了她如何在關係中找到平衡，用分享、溝通與理解去維繫這段感情。

在美國逐夢、追求自我實現的同時，當另一半期待回台灣共築生活，她又是如何與對方達成共識？

最後，Vivi 也談到對未來的想法與感謝，以及那些讓她成長的瞬間。

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是誰給你的勇氣，讓你選擇裸辭？

這集邀請到勇者, 也是UX 四神湯創辦人之一的威勳，分享他從穩定的產品設計師職位中抽身的關鍵時刻！

當薪水待遇都不錯時，為什麼還是決定離開？

在做出決定前，他如何設下檢視自己的 check point？

離職後的方向又該如何規劃？

面對科技業寒冬與 AI 崛起的挑戰，產品設計師的未來該往哪裡走？

威勳將分享他的觀點與心路歷程，帶你重新思考「離開」的真正意義。

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