你有沒有遇過一種人，嘴上在抱怨，但其實聽起來像在炫耀？

這集我們來聊聊職場最微妙的語言藝術—humble brag（低調炫耀）

什麼樣的抱怨，其實是在偷偷加分？

為什麼有些同事的問題，一不小心就會讓你掉進比較陷阱？

在辦公室聊天，到底要誠實，還是要「適度防守」？該如何在真誠與自我保護之間取得平衡？

有些同事的問題，其實是精心設計的陷阱。

不小心回答太多，就變成被比較、被評價的素材。

從日常對話到人際心理，一起拆解那些看似無害、其實暗藏玄機的聊天瞬間。

學會怎麼講、怎麼聽，也學會怎麼在不尷尬的情況下保護自己😈

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主持人們敲碗很久的同志分享特輯終於來啦！這一集邀請到在美國航空業工作的男空服員 Bo，帶我們走進航空圈與同志社群交錯的世界。

因為和空少交往而意外踏上空服員之路，Bo 一飛就是七年。當空少最大的「福利」，當然是能在世界各地認識各種帥哥—從荷蘭、倫敦到日本，各種豔遇與讓人哭笑不得的約會故事，也讓我們一窺航空圈裡那些外人很少知道的地下文化。

不過在看似光鮮刺激的生活背後，也曾遇過差點變成危險的經驗。Bo 也分享了經營 OnlyFans 的故事，以及當性、金錢與感情交織時帶來的複雜關係。

最後，我們也聊到那頭「房間裡的大象」—出櫃。為什麼至今仍沒有跨出那一步？和家人、手足之間的微妙關係，又如何影響他的選擇。

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溫柔憂鬱的聲音，以及桀驁不馴的眼神—今天的來賓潤潤，帶來他追求夢想、並與自己和解的故事。

來美國讀建築，在理性與結構之間建立專業；同時，他也熱愛時尚，把穿搭當成自我表達。一次因緣際會，他參加了 Arizona Fashion Week，意外展開模特兒生涯。卻在疫情期間被無情裁員、付不起房租，甚至被迫搬離公寓，只能離開美國回到台灣。原本以為回家是喘口氣，卻發現重新適應家庭關係並不容易。

他一邊繼續建築師的職涯，一邊仍然沒有放下成為模特兒的夢想。與家人的矛盾與衝突，沒有讓他退縮，反而成為他往前衝的動力。

今年，他抽到英國工作簽證，做出一個關鍵決定：放下台灣穩定的建築師工作，飛往英國，成為全職模特兒。

從建築到伸展台，從被裁員到重新出發，潤潤即將再次從台灣啟程，走出屬於自己的道路。

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來美國 30 年，從學生時期熱衷社會運動、相信民主黨強調的平等與多元，到經歷 2016 年川普上任的錯愕，以及 2020 年拜登執政下的社會與經濟變化，Tai 開始重新檢視自己的立場。

當物價、治安、言論空間、難民與移民政策衝擊日常生活時，政治對美國人民生活所帶來的影響，遠比我們想像得更深、更直接。

Tai 分享他的政治光譜如何隨著人生階段與社會環境而移動，也談到他觀察媒體如何塑造我們對「正義」與「危機」的想像。當我們開始接觸不同新聞來源，甚至受到網路創作者影響時，該如何保持閱聽能力與判斷力？

在資訊爆炸與演算法推播的年代，建立自己的 critical thinking 是一項重要能力。不盲從、不情緒化、不只停留在同溫層；理解立場背後的利益結構，才是真正成熟的政治參與。

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如果你不是名校出身，人生是不是就被貼上標籤？如果英文不好、托福考了四、五次才破 80 分，是不是就代表不夠優秀？

這一集邀請到 Eddie，聊聊他來美國讀旅遊管理，從導遊、遊樂園設計管理，一路走進矽谷科技供應鏈核心的故事。

在邁阿密讀旅遊管理是怎麼樣的體驗？本身就喜歡與人互動的 Eddie，是如何用英文展現幽默、拉近與客人的距離？

畢業後進入遊樂園設計公司，又遇過哪些跨文化合作的挑戰？

因為疫情決定轉換跑道，又是怎麼樣的因緣際會來到矽谷，進入包裝材料供應鏈工作？

回過頭看這幾年的轉換跑道，似乎冥冥之中早有安排。除了產業知識外，這些年與人打交道、管理專案進度累積的軟實力，才是 Eddie 打破職場邊界、持續前進的關鍵。

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這一集，我們邀請到 Winnie 的大學同學 - 斯汀，聊聊她從新加坡博士到回台灣擔任教職的人生選擇。

出國深造、留在海外發展，儼然是一條看似更成功的路徑。但真正走過那段旅程之後，她更清楚自己想要的是什麼樣的生活、價值與歸屬感，於是選擇回到台灣。

兜兜轉轉回到母校擔任助理教授的她，也觀察到現在台灣大學生的焦慮 - 除了社群媒體加重了對完美形象的追求，還有對 AI 的擔憂，以及對自我價值的反覆拉扯。

也不禁讓我們回顧 15 年前的大學生活。同學朋友們的人生早已不在同一個城市、同一條軌道。

有人出國深造，有人投入職場，有人選擇回來，有人選擇留在國外。

當彼此的人生差距越來越大，

友情要怎麼不被比較吞噬？

成就不同時，又如何真心祝福？

期許我們都能在各自的人生道路上，依然擁有能並肩前行的友情。

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最近這兩個月，你的 Threads 或 IG

是不是一直被這兩個人瘋狂刷屏？👀

全新單元 【美國最近紅什麼？】 首集開播！

第一集就來聊這部—改編自熱門小說、紅到 SNL 都忍不住下場惡搞 的現象級影集

🔥 Heated Rivalry 🔥

當然，火辣的演員床戲讓無數人直接淪陷沒錯，

但真正讓人心臟爆擊的，

還是那段 🏒 禁忌感滿分的冰球死對頭秘密關係。

從相識、對抗、拉扯，到一步步靠近彼此，

那種推拉過程真的會讓人一邊看一邊揪心，

忍不住一直按「下一集」。

而這部劇不只有戀愛好嗑，

我們也會順便帶大家快速認識—🏒 冰球到底是一個什麼樣的運動？以及為什麼現在歐美網路，會集體為它瘋成這樣。

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相信這幾週在美國生活的大家時不時都會看到聯邦移民執法局（ICE）相關的新聞，特別是明尼蘇達州接連發生涉及 ICE 探員的致命槍擊事件，引發全國關注與社會緊張。

這集我們邀請到目前住在 明尼蘇達州的 Gigi，分享她最近在美國生活的真實感受。從 ICE 執法、社群媒體流出的畫面，到連美國人自己都開始感到不安的日常；甚至連出門、開車、去學校時，都會不由自主注意周圍是否有執法行動。

當法治開始模糊、恐懼滲進生活

—身為移民，還能相信什麼？

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在美國到底可以比較什麼？

還記得當年來美國留學的時候，第一次被這種「比較文化」洗禮。

從學歷、穿搭、生活方式，到住哪裡、用什麼東西，發現身邊的人好像都在默默跟你比。

畢業之後-實習去哪、薪水多少、工資高不高、

簽證進度、主管是誰、什麼時候買房、利率幾趴？回台灣放假也很容易因為社群媒體陷入到比較的情緒裡。

在現在社會環境裡，很容易不小心把自己就陷進比較地獄。這一集，我們想聊回顧當初我們是怎麼去和解怎麼跳出來，找回屬於自己的節奏跟心靈健康。

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有跟上前陣子「霹靂力矩」的討論熱潮嗎？

Yen Yen 想趁這個機會來聊聊：

出國唸書、留下來工作，真的有多大的「霹靂力矩」？

又為什麼網路上的討論風向，慢慢變得像是一場隱性炫耀大賽？

說到底，我們其實都還是在體制裡努力往上爬的普通人。

只是有人站在不同的起跑線上。

Winnie 也分享了自己當年在新竹實驗中學就讀的真實感受，

在這個被「資源」與「期待」包圍的 privilege 泡泡裡，

對學生的心態、自我認知，甚至未來選擇，會帶來什麼樣的影響？

這一集，我們一起聊聊：

當「優勢」變成日常，你還看得到世界的全貌嗎？

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