🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/89kj4g

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。

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人際裡最累的，常常不只是對方不懂你，而是不敢做自己。
這集想聊聊——當我們不再一味討好、不再擔心被討厭，而是開始選擇靠近讓自己舒服的人，會發生什麼事？

📍本集內容重點

• 人際關係能量升級的過程
• 從「被選擇」到「我選擇誰靠近」
• 戴面具的連結，只會讓人越來越孤單
• 讓「自在的自己」成為濾網
• 不需要變得冷漠，只是開始尊重自己的感受與邊界，讓關係更乾淨。
• 關於靈魂老友的直覺感應
• 真正合拍的人，不用努力溝通太多——頻率會說話。

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