葉揚躺一下

By 葉揚Leisure

葉揚躺一下 episodes

September 04, 2025 #091 | 我從長女症候群走出來了~~f.t 人見人愛的大明星 Melody

這集我們找來大明星Melody，

談談自己長大後才知道的"長女症候群"--

「長女症候群很辛苦，其實長女都很可憐。」

「從小我們那個年代就被灌輸：你是姊姊，要照顧小的，要做榜樣。」

「我們這一代的長女，什麼事情都往自己身上攔，總覺得要去解決所有人的問題。」

聽Melody說說自己當媽媽，與進入青春期女兒相處的故事--

「面對孩子就像用一面鏡子看到一個小小的自己。」

「美國家長會說『that's great, that's so amazing』……肯定再肯定，華人父母的我們，只會想說這10分到底是怎麼扣的？」

她是怎麼走過這一段，漸漸長大的路…..

「漸漸變老讓我理解，在這個人生當中，你要負責的人是你自己。」

「生命是有他的一個走向，你沒有辦法去左右這個結果。」

"There's no such thing as perfection, there's only works in progress."

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對很多人來說，英文不只是工具，而是一種「自我表達」的練習。能自在開口，不只是語言的進步，也是相信與肯定自己的開始。

Melody 從小在 LA 長大，來台灣苦學中文、成為主持人與作家，她比誰都懂語言卡關的挫折，也更懂解

法。這次她與托福王牌顧問 David 合作，設計【英文口說課】：28 天、每天 15 分鐘，帶你循序漸進——

① 說得出口：克服不敢開口

② 說得清楚：改善發音與節奏

③ 說得好聽：自然有溫度的表達

課程涵蓋 21 種生活情境，不死背、不尷尬，幫你練出自信與優雅。或許，這會是妳送給自己最好的禮物。

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39 min
August 27, 2025 #090 | 我們兩個每天開車到處去玩，閒晃，像約會一樣。ft. 基隆謝先生

「十分鐘前，他還在罵我開車粗魯；就那麼一下子，我們連再見都來不及說。」

「我以為自已跟爸爸沒那麼 close，結果他走的時候我好痛苦。」

「有時候我會想我是不是，你知道嗎，午夜夢迴你都會回想，爸爸離開，是不是因為我做錯決定了……」

「我也想過，如果當時不要送爸爸去急診，會不會就沒事了?」

這集【葉揚躺一下】，

接續著上一集，

繼續和老朋友基隆謝先生一起聊聊"爸爸離開前，那段短短的時間"。

分享給正在經歷這段時期的朋友，

走過親人臨終的掙扎並不容易，辛苦了。

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34 min
August 20, 2025 #089 | 啊，好想爸爸啊~~ ft. 基隆謝先生

「爸爸過世以後，我失去了一個知道我喜歡吃什麼，喜歡做什麼事情的人。」

「我爸建議我，你想不開的時候，千萬不要去自殺，先去罵神明試看看。」

「小時候，爸媽常常為了錢吵架，他們的生活就是在生存線邊緣遊走。」

「我一直都覺得我爸媽非常的了不起，是最棒的爸媽。」

在這集【葉揚躺一下】，

我們以「想念父親」為主題，

邀請老朋友基隆謝先生一起聊聊「爸爸」在生命中的重要角色，

以及父親離世後的心情。

父親在生命中扮演的角色不可取代，

啊，實在是好想他啊。

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July 23, 2025 #088 | 不說你都不知道，打掃一個家真奇妙~~ft. 基隆謝先生與他的創業夥伴

本集邀請基隆謝先生與他的創業夥伴耿佑、強哥，

延續上一集，繼續分享他們從零開始創辦清潔公司的十年歷程，與打掃清潔時遇到的甘苦與趣事。

有沒有被競爭者搶過生意?

愛乾淨會打掃，這種技能是能用短短的面試時間看出來的嗎?

有許多導演模特兒藝術家為了撐住夢想，進入這一行?

當工作夥伴被控訴在客人家偷錢怎麼辦?

清潔規範中需要特別規定，家中若有一些(靈長類?)的屍體不可以!

基隆謝先生說他的兒子會在清潔夥伴旁邊跳舞，是一種特別的化學反應……

行行都能出狀元，來聽聽這一集!

同步推薦: 基隆謝先生創業的清潔公司:《茉莉家事》

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活動期間：即日起至2025/9/15

服務範圍：台北、新北、桃園、新竹，實際服務行政區，將由茉莉客服人員安排與說明

服務項目：居家清潔、空屋清潔、裝潢細清、商用空間清潔

收費方式：

1)清潔服務原價650元，葉揚粉絲專屬優惠，首次預約9折，優惠後每人每小時585元，每月預約時數達6小時，維持9折優惠計算。

2)冷氣清潔加碼優惠：冷氣清潔每台現折150元，可搭配一般清潔一起預約，讓空間從地板到空氣都煥然一新(冷氣清潔不適用9折優惠活動)

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補充：任何問題歡迎訊問茉莉客服，由專人協助您：

茉莉Line ID：@971xzejd

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July 16, 2025 #087 | 住垃圾屋的人，他的肉體跟心理要一起爬出來~~ ft. 基隆謝先生的創業奇幻旅程

本集節目邀請到來自基隆的謝先生，分享他離開外商、創辦清潔公司的十年創業之路。

他與夥伴們一手打造家事服務公司，從幾位成員的團隊擴展到數百人規模，

甚至發展出家電清潔、清潔用品與包租代管等多元事業，建立起完整的服務生態系。

「創業的原因跟結婚一樣，常常不是冠冕堂皇，而是莫名其妙。」

「你知道我們的清潔劑，天然到廠商說是可以喝的（雖然沒人敢真的喝）。」

「我穿吊嘎去上市公司老闆家打掃，現在想起來真的很尷尬。」

超好笑的基隆謝先生回來了~~~大家快來聽呦!!!

同步推薦: 基隆謝先生創業的一間清潔公司:《茉莉家事》

跟大家熱情推薦《茉莉家事》，

(節目中的來賓耿佑就是負責人~~)

這個清潔公司超負責也很樂意幫忙，

幫助我的娘家公寓在六個小時內變得煥然一新亮晶晶，

由於是推薦制，

因此也提供邀約碼在下方資訊欄，

如果剛好有需要好好整理重新出發的家庭，

來試試看吧~~

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服務範圍：

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每次最低1人3小時

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若需要與客服討論，請聯絡茉莉Line ID：@971xzejd

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July 03, 2025 #086 | 得意沒有落魄來的久? 甜心臉蛋很難保持嗎? ft. 蔡佳芬醫師

這集《葉揚躺一下》，我們邀請到璞之妍診所院長蔡佳芬醫師，深入聊聊"為什麼甜心臉崩得快?"

--醫美抗老的小秘密。

1/ 醫美要「剛剛好」才是高級感

「不能全滿、不能過度，鏡頭會放大臉上的一切，太完美反而看起來不自然。」

2/ 美的重點不是“變成別人”，而是“維持狀態”

「我的經驗是藝人要在保留自己特色的前提下，讓自己保持年輕，而不是追求另一張臉。」

3/ 以整體五官結構為核心，而非單一部位打造

「做鼻子時，要看額頭飽滿度、眼睛深度與下巴平衡；五官是全體，不該獨立操作。」

4/ 不迷信黃金比例

「每張臉套用黃金比例，只會讓人看起來『怪怪的、毛毛的』，要注意自然與和諧。」

同步推薦:

YouTube 頻道璞之妍五分鐘: https://reurl.cc/oYzqz5

一起來聽蔡醫師真實的醫美臨床經驗吧~~~

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June 25, 2025 #085 | 老公買買買，枕邊人的奇特購物行為~ft. 宅女小紅

本集《葉揚躺一下》邀請到好朋友宅女小紅，一起大聊「枕邊人神秘的購物行為」。

「他花了兩萬多塊預購一台電吉他，但從來沒有彈過一次，從！來！沒！有！」

「我老公覺得東西要買花的比較值得，素色的襪子不應該賣很貴才對……」

「彼得穿花襯衫一定要挑那種‘國母級’大牡丹！」

從電動腳踏車騎到下體發麻（絕對是人體工學的負面教材），

到螢光睡衣在月色中閃耀，

還有老公沒發現自己發福的「激凸」的T恤穿搭術…….

這集天南地北通通都有聊~~~

PS.

同一主題我們還有一集，

放在"你好，我是宅女小紅"的Podcast節目裡喔~~

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June 19, 2025 #084 | 當孩子說出「我不想」的那一天，你聽得進去嗎? ft. 黃瑽寧醫師

「以前我們是大人的附屬品，他們想抱就抱、想打就打，現在我們開始學著去尊重孩子的身體。」

「重點不在幾歲可以或不可以一起洗澡，而是孩子說出『我不想』的那一天，你聽得進去嗎?」

「有權力的人不幫忙，孩子最後只能學到以暴制暴……」

「孩子需要的不只是自信，還要相信這個世界上有人會幫助他。」

這集我們跟小兒科黃瑽寧醫師在一起，

談孩子的身體自主權、家庭教育與父母角色，

面對越界的行為，怎麼開啟孩子保護自己的能力？

如何教會孩子——「你可以開口，你有權利說不」。

這集好多案例不嚴肅，一起躺著聊聊天!

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51 min
June 11, 2025 #083 | 媽媽別擔心，我會好好照顧自己的 ft. 黃瑽寧醫師與羅比

媽媽們心中的男神，黃瑽寧醫師回來了!

今天我們談一個題目，叫做"媽媽別擔心，我會好好照顧自己的”。

孩子第一次上學，會發生什麼事情呢?

因為新環境、新老師、新同學而感到不安，

身體不適只能哭不會講?

某一天開始，小孩說他再也不要去學校了怎麼辦……

還有羅比把咖啡豆塞到鼻孔裡卡住的危險經驗!

今天有鬆鬆的黃瑽寧醫師，

他上了一整天的班風塵僕僕來到錄音室，

一開始就說好，我們這次要邊躺邊聊聊~~~

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June 05, 2025 #082 | 火災就是要沖脫泡蓋送，為什麼還要在烈焰中更激情？ft. 我的養老好朋友，追追與陳小宇！

今天的兩位來賓是誰呢?

她們是我未來住進養老村，最想要的鄰居，

歡迎我的壞朋友，追追與陳小宇。

大家知道古代的人有一種聊天，叫做”清談”嗎?

清談流行於魏晉時期，漢末黃巾之亂，中央政權瓦解，亂世之中，一般文人不談俗事，不談民生，主要聊一些很玄，虛無的事……

這一集我們就是要來聊一下，虛無奇妙的情境題--

-私心愛看的電影為什麼他人都不理解?

-天秤座愛騙人，說偶爾會來就是Never再來?

-暗戀的人把我當成超商集點工具人?

-火災時男友說要在烈焰中更激情怎麼辦?

這集我可能心情太興奮，

見到好友忍不住說了好多話聲音也很激動，

請大家收聽時多多包涵，

晚上睡覺前，

跟我們一起放鬆亂聊天直到養老的那一天吧~~~

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