如果你认为自己有焦虑症，无论是GAD、社交焦虑症还是其他形式的焦虑症，现在就参加我们的在线测试，找出你是否患有焦虑症!
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免责声明 - 我不是医学专家，如果你觉得自己有这些症状，请向医学专家寻求帮助 这些观点来自我个人的心理健康经验。

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有许多不同的焦虑症，它们包括；

1) GAD，广泛性焦虑症
2) 恐慌症
3) 社会焦虑症
4) 创伤后应激障碍
5) 强迫症

这个测试的目的是看你是否有GAD，即广泛性焦虑症。

我将问你8个关于焦虑的问题，问题如下；

第一题：你是否每天都忧心忡忡，感觉好像无法控制自己的焦虑？

第二题：你是否担心生活中发生的活动或事件？

第三题：你是否经常处于紧张状态？

第四题：你容易疲劳吗？

第五题：你的焦虑是否会控制你在生活中做什么或不做什么？

第六题：你是否感到肌肉紧张或心悸？

第七题：你是否无法集中注意力？

第八题：你会避免生活中的某些情况吗？

你认为你可能会患上抑郁症吗？你最近有没有感受到轻微的压抑？ 


那么在这个抑郁症测试视频中，我们将会看看实际上你是不是很抑郁。


在这个演讲中，我们将要回答8个问题，看看你是不是很抑郁。


抑郁症是很多人遭受的痛苦，有些抑郁症的人可以很容易地摆脱它，但是很多患抑郁症的人很难摆脱抑郁症。


这些问题是简单的“是”或“否”的问题。


问题如下 


第一题，你是否对做事没甚么兴趣或乐趣？


第二题，你是否感到没有希望或心情低落?


第三题，你是否难以入睡或是你感觉你睡得太多?


第四题，你是否没甚么动力或是一直很紧张?


第五题，你是否暴饮暴食或食欲很差?


第六题，你是否感觉很失败或是你让某人失望了?


第七题，你是否难以专注?


第八题，你是否有过任何伤害自己的想法?


现在，让我们从评分过程开始。


如果你在2个或更少的问题上说'是'，那么你很难受抑郁症的困扰。


如果你在2-4个问题上说“是”，那么你可能有轻度的抑郁症。如果您有轻微的抑郁症，您无需担心，只要您有正确的帮助和支持，您就可以轻松解决问题。


如果你说'是'5次以上，那很可能你非常郁闷。

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