缺少了某种不满的火焰，你就永远不会有主动精神，而主动精神正是创造力的开端。要寻找真理，一定要反叛旧有的秩序。背景音乐 Dawn of life

有时候，所有的理由都是借口。你需要接受的只是答案。背景音乐 Breath Underwater

情绪像条河流，如果要打开闸门，也不能一泻千里的泛滥，而是要让它在可承受的范围内自由地流动。背景音乐 enchanted worlds

所有丰盛的源头都不在你之外。它就是你真实身份的一部分。试着从感谢和体认外在的丰盛开始吧。  背景音乐 Do you ?

假如给你两个选择：忘掉关于一段经历的所有记忆-既包括美好的部分，又包括糟糕的部分，因为没有人能预言哪部分记忆能给你的生活带来怎样的改变；或者保留关于这段经历的所有记忆。你会怎么选？背景音乐 out of the blue

当一个人依旧还是以外求的方式找爱，寻温暖，求安全感，终究会是另一种失望。是隐疾，亦是某种失去自我的危险信号之一。背景音乐：Hatsukoi

想要觉察到微小的、安静的事物，你必须要有个静默的内在，高度的全神贯注是必要的。保持定静，看，听，保持临在。背景音乐：火宵の月テーマ

如果你愿意面对自己所逃避的感觉-不论这令你多么不自在-你就能发觉埋藏在更深处的、平静而充满爱的感觉。背景音乐 鈴の雫

它是一套法则，一个伟大的过程。这个过程在我们每个人身上运作，完美无瑕。一旦我们领会生命旅行中的这项根本真理。不论走在何处，我们皆能安然自在。背景音乐 天辺の糸

背景音乐 Neptune